SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Kreatyna i HMB . Potrzebna pomoc . !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    piep*rzenie ze dlugo trzeba brac to raczej mit zwymyslony przez kogos a powielany przez wiekszosc "znawcow" na forum hmb dlatego do bani, ze jest to malo efektyywny suplement, efekty mizerne do wlozonych $ wez zrob na razie sobie cykl na kreatynie poczytaj troce bo wiedza kuleje, trzymaj miche a pozniej jak sie doksztalcisz sam sobie cos

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-11-30 23:55:12 Liczba szacunów: 0
  • Mocne pier****cie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy jest do tego sens jeszcze nobosterka pakowac to nie wiem bardziej bym probował clouta do tego dorzucić moze ;-> na hmb sie przejechałem i nie bede kasy znowu w błoto wyrzucać ...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2005-11-19 13:03:46 Liczba szacunów: 0
  • Mocne pier****cie

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp energized + creapump mozesz dorzucic hyperfusion potem zrob cykl na no-boosterze np. 2x white blood oczywiscie zma,omega3 przy takich funduszach zrobiłbym 6 miesięczny cykl hmb glutamina

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2005-11-19 15:50:33 Liczba szacunów: 0
  • Mocne pier****cie

    Post
    Odżywki i suplementy

    40dni xpand z cloutem 10dni clout z nitro2 15dni nitro2 wiadomo czas +/- bo jak bede bral w porcji 0,5g mniej to w przeciagu 40 dni zrobi sie z tego kolejna porcja argi caly czas reszta supli standard hmb rano, przed tr, po tr. 2, przed snem glutamina 5 po przebudzeniu, 15 po tr.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2005-11-19 17:03:40 Liczba szacunów: 0
  • <<Czy idę w dobrym kierunku??!>>

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co powiecie na zakup HMB w kapsulkach, czy da mi to wiecej masy?czy to tylko na zredukowanie tluszczu?! mój kumpel wziął 3 puszki i poszlo mu z 35 do 38-39 ! Wlasnie zastanawiam sie czy nie zakupic tego na wakacje...poradźcie!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2004-06-24 12:31:30 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja plus budowa miesni - hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    superGogus - czlowieku, a jak w mango gdynia mowia ze przy saunasolution chudniesz 2cm dziennie w pasie- to wierzysz? albo jak w reklamie proszku do prania - ze wypierze wszystko procz kieszeni? wierzysz reklamie? HMB to malo przydatny antykatabolik. Ani tluszczu nie spala, ani masy nie buduje. zejdz na ziemie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2009-03-24 11:02:35 Liczba szacunów: 0
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co rozumiesz pod pojeciem "organizm uodparnia sie na HMB"? W takim ukladzie niedlugo uodpornie sie na odzywke bialkowa, ktora czasem pije. Moderator działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2002-02-18 14:04:36 Liczba szacunów: 0
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jaki sposób HMB ma być pochodną białka? Przecież budową chemiczną to nawet nie bardzo przypomina aminokwasu. Jeśli piszę coś nie tak, poprawcie mnie. GK

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2002-02-20 20:51:52 Liczba szacunów: 0
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jest pochodną białka,konkretnie to metabolit leucyny i kwasu 2-ketoizokapronowego(KIC).

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2002-02-22 01:18:28 Liczba szacunów: 0
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zresztą, dawkuj tak jak masz na opakowaniu, ewentualnie jak nie jest dokładnie to możesz np. w ten sposób: 1) 15 min przed śniadaniem 2) tuż przed treningiem 3) tuż po treningu 4) 15 min przed kolacją Ja tak stosuję, 1 dawka to 500 mg HMB

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2002-02-23 22:38:49 Liczba szacunów: 0
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Oplaca sie" to chyba zle stwierdzenie. Obydwa dzialaja, oczywiscie. Z tym, ze HMB nie da Ci tak widocznych skutkow jak kreatyna, ktora dziala widocznie juz po 1 cyklu, przy przestrzeganiu kilku zasad: http://www.kulturystyka.pl/faq-odzywianie/odzywianie.htm http://www.kulturystyka.pl/art/kreatyna.htm http://kulturystyka.pl/treningkreat

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2002-05-20 18:16:22 Liczba szacunów: 0
  • Przełamywanie barier

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wow - dzięki za pomoc i zainteresowanie!!! Rozumiem, że znawcy działu są bardzo zapracowani. Postanowiłem trochę ułatwić zadanie i sam dodałem ćwiczenia uzupełniające i połączyłem to z innymi partiami. Może teraz komuś będzie się chciało sprawdzić i ew. poprawić/zmodyfikować. Z góry dziękuje za pomoc! Nieco info o mnie: mocne partie- bicepsy, tri

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2005-01-21 17:22:51 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 87: Overeem vs. Arlovski

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na monohydracie/ Na HMB

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2016-05-07 23:32:19 Liczba szacunów: 1
  • cykl na mase...i redukcja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mokir, każdy organizm jest inny i zawsze warto poeksperymentować trochę, żeby przekonać się co na Ciebie działa najlepiej. Przede wszystkim określ jasno swój proirytet: chcesz przede wszystkim 1) nabrać masy, czy przede wszystkim 2) zrzucić brzuch? 1)Jeżeli priorytetem jest masa: stosuj dodatni bilans kaloryczny i trening na masę. Nie możesz jednak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2005-12-13 07:56:04 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka na rzeżbe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co bedzie lepsze hmb czy bcaa i jaka firme mi polecacie olimp czy cos innego??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2005-01-06 19:49:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening + inne treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeden trening wystarczy nie łącz 5. na HMB szkoda kasy. rozpisz ten trening. Jak dieta jest jaka jest, to supli szkoda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-05-14 13:21:07 Liczba szacunów: 0
  • Gainer+Hmb jaki trening dla początkujacego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3-4 razy w tygodniu hmb: razem 3 gramy dziennie (zerknij ile jest gramów w capsie) 1g rano ,1g po treningu,1g przed snem. Ajeśli chodzi o gainera to według baków w diecie(tylko nie na noc).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2007-03-21 11:40:42 Liczba szacunów: 0
  • niezły staż, a efekty...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok. ale jak dla ciebie bcaa i hmb zbedne moim zdaniem. jak masz szybka przemiane materii w diecie powinienes skupic sie bardziej na tluszczach niz wegloodanach. i nie przesadzac z bialkiem, bo to tez moze utrudnic sprawe. co do no boosterow: obecnie wszyscy chwala no xploda, shotguna, white flooda. z tanszych aakg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2009-09-21 12:04:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - zdeterminowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ma co trenować bo i tak są duże.%-) ps. taka mi się nasunęła dygresja - jeżeli ludzie mają pieniądze na to by wydawać je na testosteron (jakieś super hiper l-karnityny i inne hmb), jedząc w nocy Hamburgera, popijając Colą light, jednocześnie chodząc na siłownię (zapewne z karnetem dającym 100% dostępu do sprzętu), by ćwiczyć na redukcji popijając m

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2012-10-27 13:17:32 Liczba szacunów: 0
  • ile bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA przed aerobami nie wiele da...mozna powiedziec ze prawie nic... lepiej juz HMB przed cala sesja treningowa albo glutamine... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** &#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15414 Data: 2003-07-01 20:23:59 Liczba szacunów: 0