Szacuny
1
Napisanych postów
111
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1895
1.HMB zostaw sobie na sam koniec suplementacji, bo sporo kosztuje do efektów. Wszystkie są podobne, pewnie najtaniej wyjdzie Megabol.
2. Można. Ale nie bierze się niczego kilkanaście minut po wzięciu kreatyny.Kreatyna jest o wiele skuteczniejsza od HMB (tym bardziej biorąc pod uwagę wkład finansowy).
3. Można urosnąć po dobrej diecie, czyli posiłkach bogatych w białko i węglowodany. Odżywki będą cennym dodatkiem do diety. Najczęściej wysokobiałkowe są najleszym wyjściem. Po samych aminokwasach się nie urośnie ale mogą w tym bardzo pomóc, ze względu na wielokierunkowe działanie (jako świetnie wchłanialny materiał budulcowy, jako pomoc przy wchłanianiu białka z posiłków, regenerator i ochraniacz, itp.).
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja mam 15 lat i dopiero 161.5 cm(załamkaaa)podobno podciąganie na drążku pomaga rosnąć .Może ktoś wie coś o tym??Prosze o pomoc!!!na siłownie nie ide bo nie kce być korduplem!!!
Szacuny
1
Napisanych postów
404
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5765
Nie wierz w takie bajki(walnij hormon wzrostu)
Co do pytania Marsixa:
1.Kup jakies dobre bialeczko!!!!Bialko to podstawa 2.Kup kreatyne + glukoze
3.I do tego mozesz dolozyc L-glutamine(super aminokwas)
Nie inwestuj w HMB-nie oplaca sie!!!!!!!!!!!!!!
***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ***
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11
Czy Może mi ktoś wysłać zdjęcia na których będzie pokazane jak wyglądają tabletki HMB i kreatyny? Kilka dni temu zamowilem na allegro dostalem je ale w obu pudelkach hmb jak i kreatyny sa te same tabletki. Czekam na szybkie odpowiedzi