zamiast hmb - kup sobie peptyd glutaminy od Cybera - i mieszaj z białkiem - to już bedzie mix niemal doskonały - na każde 10 g białka wal 1-2g peptydu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
A ja mam pytanie co ekspreci sądzą o nowym produkcie bolt i zawartym w nim związku kreatyny z przestażałym, przereklamowanym i niedziałającym HMB ? Cyber nie ma co ukrywać - produkty san w usa są drogie w polsce jeszcze drozsze wiec domyslasz sie od czego powodzenie całej operacji zależy... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w [...]
Djeta Poczytaj: http://www.sfd.pl/temat264769/ Zaczynasz od dupy strony, suplementy dopasowujesz do diety, obecnych celów a nie odwrotnie. Dlaczego wybór padł na HMB ? O treningu poczytaj w AD. HST będzie optymalny. Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-05-28 11:17:39
nie no sluchaj akurat ze vinek wysusza stawy to teraz sie odwiedzialem ... a kolana i tak mnie juz bola i wstac nie moge z lozka mimo ze na trenigu latam aleeee co sadzicie o hmb ? spali mi troche zbędnego smalcu ( ktorego jest niewiele )
Myślę, że flex1976 miał na myśli głównie suplementacje HMB, która Ci nie pomoże. Natomiast domowy dobrze zaplanowany, regularny trening połączony z odpowiednią dietą da efekty.
samo a6w da ci efekty ze bedzioesz mogl robic pranie na brzuchu ooooooooooo jeszcze plus hmb(cudowny srodek jest tak anaboliczny ze testosteron przy nim wysiada i do tego odkryto ze spala tluszcz szybciej niz jakie kolwiek srodki) to czlowieku chyba bedziesz mogl wziasc sie za modeling bo sylwetke zrobisz niesamowita tak jeszcze pompki przy [...]
Chłopie, ćwicząc brzuch możesz sobie wyrobić mięśnie, ale będziesz je miał pod sadłem. Jeżeli więc chcesz ten brzuch po prostu wzmocnić, to wszystko fajnie, jeżeli zaś chcesz te mięśnie odkryć, to musisz się odchudzić! Pytasz czy klatka 115 to mało, czy Twój stosunek wagi do wzrostu jest zły - to są wszystko rzeczy względne! Natomiast jedno jest [...]
a możesz powiedzieć coś więcej o aerobach ?? co mam robić i co byś mi doradził aby tak jak ująłeś coś z tym zrobić a co do HMB mam za free :) aby schudnąć jestem gotów na każde wyrzeczenie :)dietę itd :) i dziękuję za normalną wypowiedź
Aeroby czyli ćwiczenia tlenowe, stosowane w dłuższych okresach czasu - rowerki, stepy, marsze, biegi i wszystkie wariacje. Dzięki nim (i diecie) spalasz tłuszcz (+ milion innych efektów prozdrowotnych). Dieta - wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, odejmij 300 - 500 i ułóż pod to dietę (nawet z grubsza, niekoniecznie co do gramika). Ideałem będzie [...]
kasa nie gra tak dużej roli...od czasu kiedy cwicze jechalem tylko na zwykłej mono i czasem HMB raptem może z 6 cyklów...teraz chce ostro uderzyć z animalem bo słyszałem dużo dobrych opinni...ale chciałbym znać waszą opinnie na ten ten temat..,sfd traktuje jako wyrocznie
1.brak 2.18 3.waga 87/179 4.Ponad rok 5.Zwiększenie siły i masy mięśniowej.. 6.kreatyna,BCAA,super pump,masakra,termo speed,hmb,ale to było na samym początku potem z 7 mieśęcy nic nie brałem i dopiero teraz białko i xteme napalm. 7.termo speed,bcca.. 8.nic nie stosowałem dopiero od 2 dni ,,xtreme napalm'' 9.ponad pół roku 10.Nie mam w zasadzie [...]
