co jest dobre na

[...] jak bede miala sile po nogach, tak z ciekawosci tylko. U mnie takie cwiczenia to odpadaja, niepotrzebnie by mi zmeczenie dawaly bez zadnego profitu. Tak jak robilas to tez jest na stabilizacje, ale predzej co innego wysiada, wlasnie ta obrecz barkowa jak zauwazylas, wiec nie czujesz za bardzo w miesniach stabilizacyjnych. Ale tez dziala. A na [...]

Hesia - to nie jest tak, ze przez miesiąc radośnie jadłam różne dobre rzeczy, których odmawiałam sobie jak byłam na „redukcji”. Tu chodzi o zajadanie nerwa, często na noc, a potem złość od rana na siebie sama i leczenie tej złości np. czymś słodkim, czego normalnie nie wzięłabym do buzi. To nie był fajny czas. Ja wiem ze 1kg nikt inny poza mną [...]

Night - ta maszyna ma ruchomą platformę - była nastawiona na maxa spadem w stronę maszyny. I tak już na nią wlazłam i robiłam. Jakoś miałam wrażenie że na tyłek jest to dobre ustawienie. Spróbuje ustawić normalnie w poziomie i ustawić nogi gdzieś w połowie. Zobaczę w co wejdzie:) Poprzednia opcja wlazła na pewno w plecy:)

Widziałem ten trening ale skąd wiadomo jak z efektami ? To , że oni tam sobie piszą to wiesz...co prawda jest hard i dobre ćwiczenia ale nie wiadomo jak przenosi się to na rzeczywistość...ja to już mam mętlik w głowie hoho :D

[...] miałeś zęby? Amber - ja na szczęście nie miałam okazji się przekonać jak smakuje to leczenie kanałowe i chciałabym aby ta właśnie pozostało :D Co do usuwania kamienia to jest kilka metod. Najbardziej popularna to metoda mechaniczna - miałam okazję się przekonać jakiś czas temu co to za 'przyjemność' i szczerze mówiąc bolało na prawdę odrobinę [...]

[...] 25 g WHEY UNS, 40g migdały Na koniec kilka fotek, które udało mi się dziś trzasnąć. Spokojniejszy dzień to się można było 'pobawić' ;-) Forma pseudo ale plażówka już chyba jest. http://dorisk.gbzl.pl/foty/914B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/915B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/917B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/920B.JPG :-} Zmieniony przez - [...]

[...] zawsze ma to przelozenie na nas a tymbardzije jesli mamy sie popierac badaniami - bo taki dzial nie ma zadnego ktory mowi o tym aby spozywac 3g czy wiecej! 200-300% RDA to jest max dla bodybuilderow tyle ze 200% to daje jakies niecale 2g 300% daje 2,5g i tak byl celowal miedzy 2-2,5g reszta wegle i fat ktos nie chce byc w ketozie a boi sie [...]

Od saa jest swiss remedis inny znaczek inna marka Ok, dzięki, tak myślałem właśnie że to co innego. Ciekawe czy też dobre. Dzialac , dziala. Tylko pytanie co tam siedzi Bede ciagnal az do zaburzen w widzeniu . Na dniach powinno byc wiadomo

Stałem ostatnio przed wyborem gh czy mk677. Za radą "starszych kolegów" zdecydowałem się na mk677 z androchem i to był strzał w dziesiątkę. Aktualnie jestem na masie, podkład z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego [...]

[...] Ja jadę redukcję na Mk 677 plus rad 140 z bardzo małym deficytem kalorycznym i oba środki bardzo dobrze się uzupełniają, pas w dół , waga stoi w miejscu i dobre nabicie Mk 667 30 mg Rad 140 30 mg, ale zaczynac należy jak nie miałeś styczności od 10 mg, zobaczyć jak odczucia, a potem zwiększać, bo na rad jest szybka tolerancja organizmu

[...] małym deficytem kalorycznym i oba środki bardzo dobrze się uzupełniają, pas w dół , waga stoi w miejscu i dobre nabicie Mk 667 30 mg Rad 140 30 mg, ale zaczynac należy jak nie miałeś styczności od 10 mg, zobaczyć jak odczucia, a potem zwiększać, bo na rad jest szybka tolerancja organizmu Z jakiej firmy masz Rad ?? I po ilu go czułeś, że działa??

No tak, ale raczej serce sportowca, które jest naturalnie powiększone w wyniku uprawiania sportu, jest trochę mniejsze niż „serce sportowca na dopingu” ;) Dokładnie tak, a ludzie biora hormon wzrostu lub podobne przez lata i sie ciesza ,ze maja lipidy dobre :) [...]

XD Dobre pytanie. Ale nie no tak całkiem poważnie to rozumiem co chcesz mi przekazac, natomiast jest dla mnie różnica brania substancji w jakimś tam stopniu przebadanej i brania jej ponosząc ryzyko nieznanych dotąd skutków ubocznych w tym np nowotworów nieświadomie a brania substancji ktora wykazywała na poziomie badań takie ryzyko i przerwania [...]

[...] na naszym forum,a reszta to już zależy od was wyciągnijcie ztego artykułu jak najwięcej i dodzieła układajcie swoją cud dietę. Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości przypadków wystarczy [...]

[...] problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości przypadków wystarczy [...]

johny3108 podstawa tej objetosciowej odmiany 15 10 5 jest ... objetosc innymi slowy bez wielkiej ilosci serii w progresji plan nie dziala jak ma dzialac jesli cwiczysz 2 razy w tygodniu to ... ciezka sprawa szczerze mowiac , za maly tygodniowy wyrzut hormonow pod wplywem treningu itp obawiam sie ze dla maksymalizacji wydajnosc trzeba poswiecic [...]

To jeszcze ja ;-) Mnie polecano na wątrobę - psią co prawda, ale preparat dla ludzi, apteczny - hepa merz - drogie cholerstwo, ale podobno dobre - info potwierdzone. Nie wiem, nie testowałam, bo psie problemy z wątrobą były pochodną innego problemu, który aktualnie jest rozwiązany.

W temacie jest mnóstwo błędów moim zdaniem. szczególnie rzuca się w oczy na sam początek tak wielka podaż białka - przy saa to sie zgodze, w dietach mieszasz duze ilosci wegli prostych ze zlozonymi, po treningu dajesz tluszcz i malo wegli, na noc w ogole tluszczu nie ma. Tylko suple Universala sa git ? - uwazaj bo ktos cie moze posadzic o [...]

[...] 100" - próbowałem jak na razie smaku " Vanilia French - Śmietankowo-Waniliowy" - smakuje jak śmietanka do kawy w proszku - bardzo dobre, oprócz tego jest słodkie oraz największą zaletą tego izolatu jest to, że w ogóle się nie pieni i warto dodać, że jest pozbawiony węglowodanów, tłuszczy, a co najważniejsze izolat ten [...]

[...] Nie dość, że pracujesz nad mobilnością, to jeszcze wzmacniasz te wszystkie więzadła, ścięgna, różne zaniedbywane mięśnie, bo rzadko pracujesz w izolacji. No i dla mnie jest też strasznie odprężająca i przyjemna :) Do regeneracji też się nadaje, bo krew wszędzie dopłynie, porozgrzewasz wszystko. Generalnie ja co prawda mam dopiero 33 lata, [...]