świąt

Wesołych Świat wszytkiego najlpeszgo i dużo zdrowia

wesołych świąt kochani

Wesołych świat i jak najmniej wy***ków

Wesołych Świąt szanownemu gronu koksów I samych udanych cykli w nowym roku, bez "wyj.ebków" Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2009-12-24 15:31:15

SebaWlkp wciągnąłem .... poczułem magię tych świat :D :D :D

Wesołych Swiąt Karki !

^ tiaa... i morda jak sagan Dobra panowie my tu gadu gadu ale czas zapjerdala niemiłosiernie...Dlatego aby miło spointować i zakończyć: Chciałbym wam wszystkim życzyć zdrowych, wesołych i radosnych świąt Bożego Narodzenia MASA KOKSY DZIVKI JAZDAAAAAAA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wesołych Świąt.

Wesołych Świąt smoki

koleda de best:D wszystkim zycze pod choinka \/ i wesolych swiat :D

pękne zaraz z tego przezarcia dzisiaj..pewnie z 2 kilo wiecej wazejak mi brzuch wyje.balo.uff juz po wszystkim:) oczywiscie po soczku dla wszystkich z okazji swiat:D Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-24 21:02:45

Zdrowych i Wesołych Świąt spędzonych w gronie rodziny, przyjaciół i znajomych oraz wszelkiej pomyślności w Nowym 2010 Roku :)

Wesolych swiąt w Chrystusie siostry i bracia

Wesołych świąt i Szczęśliwego nowego roku!

Niech życzenia na dopingu zdopingują was do świętowania ale nie do obżerania Wesołych świąt....

[...] do Bożego Narodzenia, przez święta i Sylwester będzie regeneracja a po sylwestrze nie wiem co robić- czy zmienić ten trening czy nadal ten sam zostawić. Jak skończę go do świąt to będzie 9 tyg. jak go robię - może po Sylwestrze zrobię jeszcze 3 tyg. na tym tak żeby było 12 razem?? DIETA: I tak jak przed wczoraj ostatni posiłek rozłożony na 3 [...]

Samopoczucie jak najbardziej dobre, na treningach jest siła, po za też, głodny nie chodzę, lustro raz na tydzień motywuje do dalszego zap*****lania :D Myślę że do świąt powinno być OK. Potem zejście z keto dodanie kcal (ww na rzecz t) zmiana środków odstawienie t3 i masa :) Dziewczyna zwraca mi uwage że za chudy jestem już sie do miśka nie [...]

cóż ludzie są mocni w gębie - z daleka i przez internet - najczęściej. Ja uważam, żebyś robiła swoje i cały czas do przodu :-) świat do odważnych należy

Tydzien 5 7 kwiecien Dzisiaj obudzilem sie z bolem w stawie barkowym, czy tez w jego okolicach, bynajmniej darowalem sobie silowy trening, bo nie ma co pogarszac sprawy. Z tego wzgledu zdecydowalem przetestowac swoja wydolnsc i kondycje, a wiec udalem sie na biegi w terenie. Oczywiscie reszultat byl taki jak myslalem ze po 20 minutach bedzie juz [...]

tez to slyszalem ze to byl tylko prezent na gwiazdke, czyli od swiat do nowego roku