świąt

[...] XVI Piątek (2.04.2010) Witam. Wczoraj był post tak więc cały dzień rybka. Dieta 1. Kreta - Owsianka, ser biały, orzechy, rodzynki. 2. Ryba, ryż, marchew, oliwa. 3. Ryba, kasza, marchew, oliwa. 4. Ryba, kasza, brokuły, oliwa. 5. Tuńczyk, ser biały, migdały - ZMA. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt. Zmieniony przez - Ksys0 w dniu 2010-04-03 09:49:52

nie zauwazałeś dysproporcji twarzy.wiem czasem świat na trzeźwo jest nie do przyjęcia%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-05 23:36:48

DZIEŃ 34 - 18.06.2012 Dzień nietreningowy Nie wiem, co się dzieje (nie, żebym narzekała:-D), ale mam mnóstwo energii, nauka mi wchodzi podejrzanie zbyt łatwo i generalnie świat jest piękny%-) Na dodatek kompletnie nie stresuje mnie to, co normalnie spędzało sen z powiek. No i generalnie czuję się wypoczęta, a teoretycznie nie mam do tego prawa;-) [...]

Miał mięśnie, był kulturystą Kulturystą ale to nie wszystko Chciał zadziwić cały świat Nie dożył jednak 22 lat ;(

[...] w dół. Nie odczuwam mocno głodu. Dzisiaj testowałem sernik z kuchni SFD. Twaróg półtłusty 750g, 10 jaj, łyżeczka proszku do pieczenia. Dodałem jednak do niego pozostały ze świąt twaróg o smaku czekoladowym ( kupczy w 0,5kg wiaderku). Kaloryczność twarogu czekoladowego straszna 290 kcal w 100 gramach. Przepis przetestowałem,spożyłem około 100 [...]

Dieta: 1 posiłek: jajecznica z otrębami owsianymi z cebulą na oleju rzepakowym(10g) 2 posiłek: filet z piersi kurczaka z ryżem 3 posiłek przedtreningowy: filet z ryby Czarniak a`la ryba po grecku z ananasem (pozostałość z sylwestra) 4 posiłek potreningowy: Filet z kurczaka z ryżem (zmniejszona ilość ryżu do 50g), odżywka białkowa łowickie WPC 80 [...]

08.02.2014 Dieta: Dojadanie pozostałości z lodówki i po tygodniu pracy powrót do domu. Los warszawskiego słoika jest trudny:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9996fd7ec5b84f99916846ebfc4dde10.jpg 09.02.2014 Dieta: W domu lodówka nie w pełni przygotowana na mój przyjazd. Wieczorem czułem się już bez energii a w trakcie wizyty u kolegi "ścięło mnie" poczułem [...]

to Wesołych świąt życzę. pzdr/

Sory że niepokoje w wigilie ale ta rzecz mnie zszokowała: Ostatnio oglądałem sobie MTV Cribs u Pudziana i Pudzian powiedział tam że NIGDY nie stosował żadnej diety, jada to na co ma w tej chwili ochote (wspominał o bigosie i schabowym :) tylko dorzuca sobie jakieś odżywki i witaminy. Więc jakim cudem zdobył taką sylwetke i taką siłę? Czy to [...]

[...] lub to co bardziej lubię. http://www.sfd.pl/SOK_POMIDOROWY-t203350.html Pragnął bym życzyć całemu działowi odżywianie, szczególnie Domerowi, Koniowi i s.m.p.a, (bo to oni cały czas się produkują, by pomagać żółtodziobom ) Wesołych, zdrowych, smacznych i spędzonych w rodzinnej atmosferze świąt. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-12-24 16:46:29

Ja już nie mogę, ale Wesołych Świat i dużej michy .

Ania weź podeslij link do tego filmiku, do tej pory becze ze śmiechu, to musi cały świat zobaczyć oo spoko juz nie trza, znalazlam na jótóbie Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-05-18 13:45:05

UWAGA, SPOILER! to już właśnie była druga rzeczywistość. w momencie jak był całus w pociągu, on myślał, że skończy się ta rzeczywistość w której uratował świat, a tu kuku nie skończyła się, z tym momencie właśnie postała odnoga rzeczywistości. a ona dostała mejla w tej odnodze rzeczywitości właśnie, w tej bez zamachu. a żeby mogło nie być [...]

bry świat sie kończy ide dziś się marszobiegać

noo laski tylko powitałaś a ja nie obchodzę żadnych Świąt - w polskie pracuję, w amerykańskie pracuję, w meksykańskie pracuję, łeee

co ty masz jakiś świat browarów obok siebie

Panowie (i ew. Panie :) ja bardzo interesuję MMA (trenuję BJJ/Vale Tudo), przy okazji ale z chęcią interesuję się K1, latami oglądałem i jeszcze trochę oglądam boks. Mimo że to popisy gości w stylu Sakuraba, Quinton, Bustamante, Silva, Arona, Nogueira, Couture, Fedor okupują moją głowę (z K1 oczywiście LeBanner) to nie mam złudzeń. Bokserzy klasy [...]

aaaaaaaaaaaaaaa to było traumatyczne przeżycie kurde dzemora to ja chyba ze 2 lata nie jadlem... nie liczac 1 poczka w piatek po tłustym czwartku, czyżby szykowała się uczta w trakcie świąt?

[...] ale postaram się już rozsądnie jeść. Wrzucam jeszcze plan treningowy jaki sobie rozpisaliśmy, byłbym wdzięczny gdyby ktoś ocenił i skrytykował - z góry dzięki. Wesołych świąt ! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b67d9611597440f9dd9cf5855e21b89.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/915c9735ea7642e89fe62395c7f3a630.png [...]

Dla mnie Hiszpania i Anglia to przykład komerchy! Co prawda futbol przynajmniej pod względem zmieniania nazw klubów sponsorami, albo tworzeniem zamkniętych lig się ustrzega (w USA jest MLS zamknięta, ale to inny świat), jednak mnie nie bawią wielkie pieniądze i wielkość klubów zależna od pieniędzy, z równoczesnym wytępieniem kibiców, wszelkiego [...]