świąt

na bogato te posiłki :-D ja ostatnio szczyt fantazji to owies, wpc i orzechy :-D Panie ile ja bym dał za te orzechy %-) %-) Kilogram brazylijskich od świąt czeka na otwarcie :-) Banan na masie teraz? Bo sporo dobrego żarełka.

Hehe się łapiecie słowek:) może zmienimy nazwe na "SFD bez 6 z Polskiego nie wchodz" hehe:P Dobra to Dziękuje bardzo Ronie i Sopel za cenne porady i można powiedzieć całe ułożenie treningu :) Będe pisał jak postępy i jak wrażenie hehe:) To nic tylko ŁoGieŃ:) Dzięki jeszcze raz w razie czego będe pisał ! Cya i przyrostów życze :) Świat [...]

Uuuu, bo się popłaczę. Wlazłam z butami do Twojego temaciku, tak? Ty wlazłaś z pyskówami do MOJEGO działu |-) A do tego "próbowałaś ze mną miło i grzecznie"... No dziękuję bardzo, jestem naprawdę wzruszona faktem, że będąc ponad 6 lat na tym forum i moderując ponad 2 lata, mogę liczyć na to, że jakaś nowo-przylazła nikomu nieznana użytkowniczka [...]

1. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. Carne Labs Whey Protein CFM cena 120 zł 3. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS cena 99zł. Pozdro Wesolych Swiat

1. *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł 3. *** HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + Testo Stack 60 kapsułek GRATIS !!! *** cena 159 Pozdrawiam I Wesołych Świąt

1. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! cena 99 zł 2. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! cena 280 zł 3. Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! cena 144 zł Wesolych Swiat! :D

Dzieki Pit i wzajemnie wesolych:) Trening 06.04.2012 Nogi -siad tyl 100-260(8) -wykroki ze sztanga 60-140(6) -czworoglowy 5x20 -lydki na sztandze 4x15 Triceps -uginanie hantlem jednoracz 5x10 -sciaganie wyciagu 4x15 -sciagnie tzw sznurkow 4x15 Brzuch 2x50 Trening 07.04.2012 Barki wyjatkowom lekki trening w obawie o kontuzje wiesc zrobilem 3 [...]

[...] jesieni mi szło lepiej teraz troszkę gorzej ale staram się nadgonić. Rzut dyskowy 25,3kg. Do tego trucht, rozciągania, brzuch, przepychanie na linie. Czuję trochę prawą nogę, musiałem przy czym naciągnąć, dzisiaj odpoczynek mam nadzieję że do jutra będzie lepiej. Jutro co prawda lekki trening, ale trzeba zrobić:-) Pozdrawiam, wesołych świąt :-)

Witam:-) Na poczatku chcialbym zyczyc wszystkim Wesolych Swiat Bozego Narodzenia,aby spelnily sie wasze marzenia nie tylko sportowe lecz takze osobiste oraz duuuuzo zdrowia:-) Chcialbym podziekowac firmie Activlab za kolejny rok wsparcia,jestem pewien ze bez waszej pomocy nie bylbym wstanie trenowac i startowac na tak wysokim poziomie oraz [...]

Przeciez szwy sciaga sie max 2 tygodnie po zabiegu. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

Mozna stosowac masci na blizny, ale takie kreseczki wlasciwie niewidoczne juz zostaja. Nie zlikwidujesz tej blizny masciami. Sa fajne kremy, bierzesz na wacik nakladasz i wcierasz i nic nie widac kolor skory przybiera. Masz te kreski pod sutami na skorze czy na sutach? Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. [...]

Tak Kasta18 jesli zrobisz u dobrego to blizny moga byc niewidoczne. Oczywiscie plastyczny zrobi o niebo lepiej niz normalny. U mnie np blizn wogole nie widac, ale zrobily sie taki zgrubienia w miejscahc ciecia i bede chyba znowu usuwal. Rozmawialismy chyba kiedys, ty nie potrezbujesz odsysania tluszczu tylko usuniecie samego gruczolu, wiec ciecie [...]

TU SA ŚPIEWY AC.MILLANU NA MECZACH ODRAZU POD SPODEM BĘDZIE TŁUMACZONE PO POLSKI Che sara... che sara... che sara... che sara di questa Inter chi lo sa han quattordici tifosi piu sfigati che ci sian... e in trasferta vanno solo in Lombardia Co to będzie... co to będzie... co to będzie Co to będzie z tego Interu - kto to wie... Mają czternastu [...]

28. urodziny Sandro Nesty Przed 28 laty w Rzymie przyszedł na świat Alessandro Nesta, długoletni piłkarz Lazio, a od dwóch sezonów pewny punkt defensywy Milanu. Do spływających zewsząd życzeń dołącza się redakcja ACMilan.PL

Braida: Nie sprzedamy naszych mistrzow W ostatnich dniach świat obiegły informacje o rzekomym zainteresowaniu Chelsea osobą Andriya Shevchenki. Dziennikarze sugerowali, że właściciel Chelsea Roman Abramovich jest skłonny zapłacić za Ukraińca 80 milionów funtów. Dziś dyrektor generalny Milanu Ariedo Braida ustosunkował się do tych plotek: [...]

Gattuso: To zasluga wszystkich Przed popołudniowym treningiem Rino Gattuso pojawił się przed kamerami Milan Channel: "W niedzielę zbierzemy owoce naszej dwuletniej pracy, podczas której mierzyliśmy zawsze w najwyższe cele. Zamknęliśmy usta tym, którzy wątpili w naszą siłę. Teraz czas na świętowanie sukcesu. To zasługa wszystkich. Działaczy, [...]

BadMan jasne ze obiektywnym byc potrafie szacuneczek dla AC Milanu bo jest wielki . W LM nie triumfują przypadkowe teamy to wiadome od lat . Wiesz ... cieszyła mnie wygrana AC Milanu bo nie wygrał Liverpool poraz drugi a ten był już bez Dudka i nie chcialem by Benitez wygrał ze swoim pupilkiem w bramce . Chciałem by świat wiedział i pamiętał że [...]

Dał dupy w Katalonii i teraz się na cały świat obraża. Może przynajmniej Milan będzie miał z niego pożytek, chociaż już widzę że o to może być ciężko.

Filmik jest mega udostepniam dalej aby poszło w świat :-)

elfff7 Jak najbardziej się z robą zgadzam. Ale na necie dużo nie znajdziesz. Poszukaj jakiegoś "lekarza" który zajmuje się sportowcami. Jak ci zapoda odpowiednie środki to zrobisz w rok to co normalnie na cyklach "forumowych" zrobiłbyś w 3 lata. Oczywiście operowanie makroskładników w małym palu trzeba mieć. Jakieś dobry [...]