świąt

dla mnie Kowal to niezly jajcarz, czasami takie glupoty gada, ze niezle sie mozna posmiac.%) ale troche sie z nim zgadzam choc z tymi wyliczeniami, kto wygral eliminacje, to wiadomo - jak BPL-G. przy okazji - troche nie na temat, ale tez z bloga Kowalczyka - o Leo i Kokoszce "Leo Beenhakker coraz bardziej przypomina mi Antoniego [...]

ok dzieki chłopaki, nie co wy ja nie jestem uparty prawie w ogóle , tylko nie wiem wielu rzeczy o tym wszystkim i po 1: nie chodzi mi o to żeby być dosłownie ninja tylko żeby poruszać się jak on i być tak silny itp itd no to w sumie z tego co wygląda to powinienem zorbić tak 1: Zapisać się na akrobatyke ( ale co jeżeli tam cwicza tylko [...]

Ehh......... ja mam już dość łatwo wam tak muwić ale po 1 . ja nie mam internetu 2. mam depresje 3. nie wiem co mam robić chyba dedne ja nie wiem powinienem wcześniej działać a wsumie nie ja tylko rodzice a oni muwili że na necie głupoty pisze że nie maja pieniędzy itp itd a ja trenowałęm jak durny po 4godziny i sie nabawiłem urazuw chyba trylko [...]

[...] przedłużającym się napięciem mięśni karku, dodatkowo naciskiem karku na ławkę... To by nawet miało sens, bo dość mocno wciskam karczycho w ławeczkę No nic, zrobię sobie świąteczną przerwe- złapię troszkę tłuszczyku, żeby było co spalać No i nartki na sylwestra... I zobaczymy. Zmierzę jeszcze ciśnienie przed i po treningu i zobaczymy... [...]

gala dla KSW byla duzym krokiem w tyl - ogladalo sie w miare dobrze ale europejscy sredniac przyjezdzaja i na naszym terenie rozwalaja polska czolowke, wkurzajace te teksty przed kazda walka ze ten zawodnik to czolowka europejska-zenada wracajac do walk puhaka-gorski - fin dobry, pretensje gorskiego niezrozumiale trojkat chwycil ladnie [...]

Wiedzialem ,ze tak sie skonczy Crawford wygrał ,ale przegrał ,bo panowie skrocili runde Rożalski - Bartkiwicz powinno byc NC ,a nie TKO... Blachowicz - RZAL I BUL Puhakka - Gorski - Gorski niepotrzebnie sie tłumaczył RZAL I BU.... Mamed - ma za malo czasu zeby podbic swiat. taka prawda.

Miałem okazję na żywca galę na Torwarze oglądać... 1) MMa w Polsce nie ma jeszcze tak naprawdę kibiców - jakieś grupki czasem coś próbowały zainicjować, ale doping z sali wygasał dość szybko, a z upływem gali juz coraz mniej tego było. 2) Zbyt przydługa gala+ mało wygodne miejsca=lekki dyskomfort. 3) Polacy jak na zwolnionym filmie - dopiero na [...]

[...] traci ~25-30% swojej masy początkowej. W przypadku schabu to działa. Kuraka mniej więcej też. Oczywiście zależy od kawałka mięsa etc, ale na scenę raczej na dzisiejsze debiuty nie wychodzimy ;-) Nawet kiedyś doszło do tego w czasie świąt, że rodzina piekła schab, a ja zgadywałem ile ważył przed pieczeniem. Pomyliłem się o 10g na 1,5 kg %-)

jak na taki krótki okres to rewelacja , łap soga , wesołych świąt

tył ładny z przodu troszke gorzej wyszła fotka ale ćwicz ćwicz napewno bedzie jeszcze lepiej pozdro i zapraszam do oceny moich fotek są pod tematem "troche ćwicze" pozdro i wesołych świąt SOG

Jakoś nie zauważyłem żeby Werdum go zniszczył i miał jakąkolwiek przewage.Werdum ladnie dostawal ,chwila dekoncentracji ze strony Fedora i tyle.Trenujesz cos? Jeżeli tak to powinieneś wiedzieć o co chodzi.W mma masz mnóstwo podobnych przypadków chociażby CroCop vs. Randleman..Walka ze Silvą była pierwszą w której ktoś tak zniszczył Fedora.Chyba [...]

Kurde nie chce nic mówic ale Puar może mieć rację Patrzcie dokładnie na Werduma.. Nie wygląda mi to na nokdaun tylko udawanie i padnięcie na plecy w jego świat graplingu http://www.youtube.com/watch?v=VBK7LT5A9wo

A ja dzisiaj przywaliłem cheat-a:) z racji jutrzejszych nóg:) wpadła cała pizza i cała czekolada:) Od razu świat zrobił się piękniejszy:) cukier hula w żyłach :) Jakaś dzisiaj potrzebę miałem na słodkie i żadna siła nie mogła mnie przed tym powstrzymać... A po wszystkim pozostał żal i czas czekać na kolejny tydzień%-) [...]

[...] planu zrobic tygodniową przerwe (albo dłuższą) od treningów czy robić go prosto z marszu. Bo w sumie od pażdziernika 2006 nie miałem tygodnia przerwy od siłowni moze kilka treningów przez ten czas wypadło (nie licząc świąt itp) i byc moze brak dłuzszego odpoczynku mial tez wpływ na brak progresji. Bo dieta była raczej ok ale pozbawiona odżywek

Marcin, po prostu miazdzysz. o ile pod wzgledem sylwetki moglem tu znalezc 1,2 max 3 osoby nie bedace pro, a wygladajace troche lepiej, tak osoby o takim powerze, wygladzie i umiejetnosciach w sw znalezc nie moge. Wesolych Swiat.

Ach jak milo jest popatrzec na zalosny kwik TBS'a Biedny na isno konczy sie jego swiat

Ach jak milo jest popatrzec na zalosny kwik TBS'a Biedny na isno konczy sie jego swiat oho kolejny zbanowany przeze mnie na inso buhahahhahahahahahahhahahaha

oczywiscie Rice Bran Oil Smoke Point: 490st. Kw. Jednonienasycone 47% Kw. Wielonienasycone 33% Tl. nasycone 20% ps. sprawdz prv Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Być może na owe podwyżki ma wpływ lobby mleczarskie, ale jestem przekonany że lobby odżywkowe również chce się wepchnąć na te sanki. Szanowni obywatele, Polki i Polacy - wybaczcie - ale wzrost cen białek jest astronomiczny. Nie tylko białka mleczne, ale i jajeczne a nawet roslinne poszły w górę. Trzeba sporo wyobraźni by winą za ten fakt obarczyć [...]

Eh, chciałbym zobaczyć Barnetta znowu w akcji, ale jak tak ma być to chvuj z nim, niestety. Świat może być hipokrytyczny i zły, ale wobec tego można się albo pociąć, albo grzecznie się stawiać na przesłuchania i dorwać tą kartę. Jak się ma przedłużać, to rezerwowy pewnie wskoczy i tyle.