Tygodniowa przerwa nie wplynie ujemnie na wyniki. Wrecz przeciwnie, wyniki nawet podskocza. Organizm zregeneruje sie i dostajemy kopa. Jednak po tej przerwie nie probuje pobijac rekordow, tylko obnizam ciezary o okolo 20kg przy duzych grupach. Czesto tez taka przerwa jest przerywnikiem miedzy cyklami treningowymi. Tak jest w moim przypadku. Do [...]
to jest Pan Własow który niechcący przyczynił sie do rowoju trójboju siłówego na świecie i w USA. A rzecz sie sprowadzała do tego ze Amerykanie np. Anderson zaczeli przegrywać zWłasowej na Mistrozstwach Swiat ai Olimpiadzie wieć przeszli do czegos takiego jak tropjbój siłowy i włąsnei Anderson upokorzony n aOlimpiadzie przez Własowa wymyślił [...]
Ja biore juz ponad tydzien ZMA Kaizena 4 kaps. na noc i 4 kaps. TT 625 mg dziennie i musze powiedziec ze mam lepsza motywacje do treningu,lepsze ostatnie powtorzenia na treningu i lepsza potencje Czy to mozliwe ze juz po tygodniu czasu to dziala czy moze to efekt placebo ? "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"
maniak7000 nic na siłę tym bardziej że on jest teraz obrażony na cały Świat, że ktoś mu kazał ankiete wypełnić Zmieniony przez - BigSkin w dniu 2011-07-03 20:22:47
hehe albo Bruce Lee. Znaczy że araby też zauważyli zainteresowanie mma i na próbę, wrzucą to u siebie.Rzeczywiście mma idzie w świat dość szybko i dobrze.
Nie wiem czy sie zorientowaliscie ale temat byl nieco inny bez sciemy chlopaki to forum zeszlo na psy nikt nie potrafi udzielic sensownej odpowiedzi na pytanie z dzialu doping tylko cos mi o komputerach ******licie ...mam gdzies ta jave to nie moj komp a z reszta nie o to pytalem nie jestesmy w dziale "Swiat internauty :%" jak nie macie [...]
Aha dzieki za info o kreatynie) Niestety mam troche zbednego tluszczyku i chcem go stopniowo spalic (do swiat) a potem sie utrzymywac na jednym poziomie wagowym, wiem ze masa jest najwazniejsza ale niestety przez rok musze zadbac aby miec jej w miare malo aby dobrze biegac i dobrze zaliczyc testy sprawnosciowe...
Czaku, gwarantuję Ci, że na zwykłej diecie zbilansowanej Twoje procesy myślowe będą nie gorsze niż na tym cudownym czymś to po pierwsze. Po drugie nigdy nie opieraj się na argumentach zawartych w książce, bo nigdy autor czegokolwiek nie powie, że jego 'patent' jest w gruncie rzeczy do dupy. Czytaj fora, pytaj ludzi. Bazuj na doświadczeniach ludzi, [...]
to,że ktoś coś obiecuje i nie dotrzymuje słowa to chyba nic dziwnego dzisiaj,a druga sprawa to TAK- jest to dla mnie zbyt skomplikowane,podobnie jak cały ten świat.
to już koksu w katowicach nie ma????!!!! Ludzie co za świat, najlepszy raper - białas, niemcy nie chcą iść na wojnę- Irak, koksu nie ma -śląsk. Jak tu żyć normalnie??!!
Borze! %-) widzisz i nie grzmisz. 0 wiedzy nawet teoretycznej! I jak my nie mamy wysyłać Cb do klubu? Jakie podnoszenie stopy?! Robisz tylko skręty stopy! Sierpowe działają tak samo jak proste ale założę się, że ich nie robisz w żadnym stopniu prawidłowo. I, że jak wysuniętą? Masz pozycje i się jej trzymasz. Nie wysuwasz nóg dopóki nie poruszasz [...]