świąt

wesolych pogodnych swiat i udanego nowego sezonu

Mateo daj soga A tak pozatym to wesolych swiat

do odwaznych swiat nalezy.....

"Imo dieta to pomyłka, chyba ze ktoś chce być już cale życie na diecie, ale przecież nie o to chyba chodzi, żeby represjonować tak drastycznie swoje przyjemności i upodobania kulinarne" DIETA - to SPOSÓB ŻYWIENIA Jeśli nie zadbasz o odpowiedni skład ciała co do celu , to robota syzyfowa . Oczywiście jeśli intesywna praca ma na celu redukcje [...]

mifu a wiesz , że startuje jeszcze jeden nasz rodak, ale niestety jako reprezentant Niemiec Kazimierz Forys, medalista Mistrzostw Świata i Europy zarówno w sprzęcie i bez. W kategorii 93 kg w czwartej grupie weteranów. Tu są jego osiągnięcia na arenie międzynarodowej. Jest zdecydowanym faworytem w swojej kategorii. Jest także rekordzista Świat. [...]

wiecie kobitę to trzeba w kuchni przy garach trzymać, na wieczór wygnać do kosmetyczki, na solarkę i do sexshopu żeby pięknie nocą w sypialni wyglądała...a rano, przynosząc śniadanie powinna skladac poklon swemu Panu. Tak zgadzam się, napierdzielanie się po ryjach nie jest sportem kobiecym, tak samo jak chodzenie na solarkę nie jest zbyt [...]

więc niech poprostu tak samo stopniowo wchodzi w świat sportu jak i zniego wyszedł. Możesz tez z nim biegać jeśli ma wszystko dobrze ze stawami jak nie to rower i spacery i na basen pójść. Co do diety to wszystko po mału najpierw niech wprowadza do diety małe poprawki http://www.sfd.pl/temat209117 i nie wszystkie naraz tylko stopniowo. To powinno [...]

moim zdaniem bieganie odpuśc sobie , lepsze były by np. marsze , ewentualnie marszobiegi po lesie, a najlepiej rower tylko nie wywal mu hita bo zawału dostanie głupi żart oczywiście wesołych świąt

Również życzę wesołych świąt ale chyba już zapóźno Żeby się niespóźnić życzę udanego sylwka:) A ojciec tymczasem zabiera się za treningi na rzeźbę, bo chyba od ogólnorozwojóki nie ma co zaczynać taki typ treningu, zgadza się??:>

porownujemy swiat do polski a kto w Polsce startuje? no prosze.. przegral i tyle nie ma co rozpaczac

dzieki za songi , taki tytul wymyslilem bo smieszą mnie posty "60 dni w silce ocencie mnie" i jeszcze podkreslaja ze na sucho BEZ KOKSÓW 60 dni ,macie pojecie jak oni tak potrafią cwiczą juz 60 dni i nic jeszcze nie zapodali z koksow to dopiero "kozaki mydło" a co mozna wogle ocenic po 60 dniach , ale taki dziwny jest ten swiat [...]

ja także pozdrawiam i życzę wesołych świąt

a jak bym nie cwiczył przez okres swiąt i bym duzo pił to ten poziom kreatyny by szybciej spadł??? czy moze cos innego zrobic? aha i no z kolegami to by nie bylo problemu ale gorzej z rodzicami Zmieniony przez - plina51 w dniu 2007-12-21 13:19:42

powodzenia, nie dziekuje bo mi go do niczego nie potrzeba, uwierz że na twojej ofercie świat się nie kończy

Pewnie to cos w stylu serwatki dla zwierzat. Kolejny wynalazek! "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić"

A dlaczego dziennikaże piszą bzdury? Taki jest ten świat, nauczyciele WF-u znają sie dobrze na WYCHOWANIU FIZYCZNYM, a kulturystyka to co innego niz wychowanie fizyczne, mimo ze jest pochodną.

3cm w lapie jak Ci urosnie do świąt to bedzie sukces. Na nogi przedewszystkim przysiady, suwnica i lydki

tylko nie każdy kto bierze sterydy musi być zawodowcem. Niektórzy chcą być więksi bo mają taką sportową samo potrzebę i nie znaczy to że się szykują do zawodów bo coś biorą. Jak ktoś w wieku 17-19 lat weźmie sobie te 100 czy 200 mety to organizm mu się nie wyniszczy nie wiadomo jak przecież, a pozatym wątroba i tak się zregeneruje. Według mnie nie [...]

Żyję z jedną dziewczyna latek 9, trenuję od ośmiu i jakoś to pogodziłem. (Miłość kwitnie i trenuję sobie kiedy chcę ) Jeśli Wam na sobie zależy, to Tobie też się to uda. Według mnie: 1) Dobre były rady dotyczące znalezienia jej jakiegoś pochłaniającego Hobby, któremu oddawałaby się podczas gdy Ty trenujesz. 2) Przedstaw sprawę tak: Świat to [...]

co do braku informacji o zawodach-zgadzam sie w pelni. co do zainteresowania laikow ts-nie zgadzam sie....chodzic na silownie by cwiczyc ts?nie ma na to prawie chetnych.a cwiczyc kulturystyke,poprawic sylwetke,dla siebie ,nie na zawody -to 99%deklaracji laikow... dopiero po jakims czasie takich treningow,niektorzy zauwazaja ,ze bardziej idzie im [...]