świąt

Jak to jest z blokerami myostatyny? Już ponad 10 lat temu obrazek muskularnej myszki zadziwił i zafascynował świat kulturystów. Wtedy to właśnie, naukowcom Firmy Wyeth, udało się stworzyć nienaturalnie umięśnione myszy. Osiągnęli taki efekt poprzez wyodrębnienie i wykluczenie genu, który jest odpowiedzialny za produkcje myostatyny. Myostatyna to [...]

rozmaryn,cynamon,goździki,imbir i skórka cytrynowa z wodą 2 razy dziennie do tego popijam herbatą z szałwi i jakoś jeszcze planuje wepchnąć w siebie to chilli tylko jeszcze nie wiem jak, będe tak jechał 4 tyg redukcji i po tych 4 tygodniach zdam tu relacje potem też będe to stosował ale raczej żeby ograniczyć przyrost tłuszczu na masie i też zdam [...]

Ja lubię Shoguna, ale jeszcze nie jestem do końca przekonany o boskości jego stójki. Każdy sra jak o nim pisze, a tak na prawdę to IMO miał sporo farta w rematchu z Machidą. Takie "looping punches" zawsze mogą wejść i jak zawodnik dostanie za ucho to "kolorowy świat kolorowy świat". Wiadomo, Shogun jest świetnym zawodnikiem, [...]

Po pierwsze - wszystkim zaglądającym życzę Wesołych Świąt, rodzinnej atmosfery i świętego spokoju ;) \-) Po drugie - proza życia: Tydzień 6, dzień treningowy 15 - w końcu ukończyłam tydzień 6 %-) Trening C 1. snatch jedną ręką 3 x 10 na każdą rękę (90sek) 8 kg x 10, 10 kg x 10, 12 kg x 10 10 kg x 10, 10 kg x 10, 10 kg x 10 9 kg x 10, 10 kg x 10,10 [...]

Również życzę zdrowych, pogodnych świąt w gronie rodzinnym :) Wszystkiego co najlepsze, dużo masy:P siły i zdrówka przede wszystkim! :) Wesołych Świąt :)

Ja to rozumiem. 90% osób nie wie, że koło zostało wynalezione, a co do tych emocji to nie przeżywałem ich cały dzień. Prawda jest taka, że pojawi się nowy użytkownik to "WIELCY" starsi muszą zrównać z ziemią by pokazać wielkość swojego ego. Co z tego, że Ty rm to wiesz? Cały świat obraca się wokół Ciebie? Ty to wiesz, więc inni nie muszą?

Właśnie na tym polega problem ja nie widzę celu w chwaleniu się swoją wiedzą, umiejętnościami itp. Tak można wyciągnąć wniosek, że strach wyjść na ulicę- powiedz mi co w tym złego? Ah zapomniałem...Ty to już wiesz i dla Ciebie to logiczne, więc reszta ludzi nie musi wiedzieć nic więcej... Mam rację? Liczysz na polemikę? Kłótnię? Na to, że będę [...]

To co osoba trenowała to była Krav Maga. Wybacz, ale ja nie wierzę by jakakolwiek technika dała więcej niż 5 % szans na obezwładnienie osoby z nożem, która nie szantażuje( wiem, że istnieje możliwość obrony przed szantażem), a atakuje agresywnie, ponawia ataki. Używa drugiej ręki. Ma dwie kosy. Pracuje nogami. Atakuje na pełnej prędkości. Chwyta [...]

Uważasz, że to niskie wynagrodzenie? Za dojazd nie wszyscy muszą płacić. Czasem mieszkają niedaleko. Ja chciałbym dostać kilka kafli za kilkanaście godzin treningu miesięcznie- tyle wychodzi. Tylko trzeba zebrać tyle osób, żeby wychodzić na tym na plus. Poza tym jeżeli komuś jest za drogo to może ćwiczyć sam w lesie i nic za to nie zapłaci. Jak [...]

Heh, już sam nick autora wątku sugeruje znaczne potencjalne problemy w ewentualnej dyskusji:D Co do noża - przed nożem da się obronić w pewnych sytuacjach - być może nawet za pomocą tych technik, które z góry odrzucasz jako nieskuteczne. Ja sam na sambo też nie bardzo lubię, jak ćwiczymy te techniki - ale nie dlatego, że uważam je za nieskuteczne, [...]

autorze przyznaj się wyszedłeś od święta na miasto i dostałeś wpjerdol od 2 lub więcej sucharów a teraz się żalisz? %-) Mam na myśli osobę, która umie posługiwać się nożem lub atakuje z zaskoczenia nie bawiąc się- z zamiarem wysłania przeciwnika na tamten świat i bez zastanowienia nad konsekwencjami. Polska to znowu nie aż taki dziki kraj żeby [...]

dopiero na ten temat natrafiłem %-) Autor koła nie wynalazł ale poruszył kilka ciekawych kwestii np te jp - dziwi mnie że przestaje funkcjonować wzorzec normalnego człowieka dążącego do celu, chcącego lepszego życia, a worcem staje się bałwan, nierób, pasożyt społeczny. kiedyś napadło mnie ponad 10 takich, każdy w mordzie był mocny (chyba czym był [...]

Witam, te filmy dokumentalne są po to tylko, aby uświadomić nam problem, który jest na skalę światową. Zwykły człowiek nie zgłębia takich tematów, jest pod lawiną obowiązków w życiu codziennym i stresów, przez co nie ma czasu na rozmyślanie w jakim kierunku zmierza świat. Jedynym i szybkim źródłem wiadomości jest telewizja, radio, prasa, portale [...]

Bardziej bym to nazwał "chwytliwym trickiem reklamowym skierowanym do określonej grupy potencjalnych zainteresowanych". Dlaczego istnieje taki podział, jak zauważyłeś? Moim zdaniem, jeśli ktoś chce trenować określony "styl" (nie lubię tego słowa), to pójdzie na daną sekcję niezależnie od plakatu. Jeśli ktoś chce trenować [...]

Dlaczego istnieje taki podział, jak zauważyłeś? Ten podział jest trochę sztuczny-bo o ile zdecydowanie sztuką walki jest Aikido (nie ma w tym elementów sportowej rywalizacji-wiec to raczej nie sport, nie ma tez metodyki systemu)-o tyle juz bliskie mu kulturowo Judo jest jednoczesnie sztuką i sportem(ale też nie systemem). Wprowadzilem go głównie [...]

Świat Wayne'a Wayne Rooney już wrócił do składu Anglii. Być może najlepszy, a na pewno najbardziej obrzydliwy napastnik świata – pisze Super Express. To wydarzyło się rok temu. Przypadkowy kibic, w jednej z najgorszych okolic Liverpoolu, zamieszkałych głównie przez prostytutki, spotkał Wayne'a Rooneya. - Co ty tu robisz? - zapytał. - [...]

Nie zagra w MŚ z powodu narodzin córki? Paragwajski piłkarz Roque Santa Cruz z powodu kontuzji kolana może nie zagrać w przyszłorocznych finałach mistrzostw świata. Napastnik Bayernu Monachium przesunął jednak termin operacji, bowiem czeka na narodziny córki. "Są w życiu sprawy priorytetowe, a tym momencie najważniejsze jest przyjście na [...]

Generalnie, z mocnym alko raczej sie rozmijam, szczegolnie teraz, gdy dzien za dniem mozolnie staram sie poprawic forme. Nie unikam wina, od czasu do czasu skubne szklaneczke burbona - i jest to wowczas klasyczny Jack Danniels - Gentleman Jack, lub wlasnie whiskey - zolty, czy tez jak kto woli zloty Bushmills. Sumarycznie, wiecej alko otrzymuje w [...]

Nie do konca zwykly, bo czasowy, ale tak, rower do jazdy na czas wstawiony w trenazer z regulowanym oporem magnetycznym - wystarczy zmienic opone na szosowa lub cale tylko kolo i mozna jechac w swiat. Tak trenuje wiekszosc kolarzy, ktorzy nie maja komfortu lagodnej zimy. Niestety, na oponkach 700/23 kazda jazda po sliskiej nawierzchni to proszenie [...]

Nie do konca zwykly, bo czasowy, ale tak, rower do jazdy na czas wstawiony w trenazer z regulowanym oporem magnetycznym - wystarczy zmienic opone na szosowa lub cale tylko kolo i mozna jechac w swiat. Tak trenuje wiekszosc kolarzy, ktorzy nie maja komfortu lagodnej zimy. Niestety, na oponkach 700/23 kazda jazda po sliskiej nawierzchni to proszenie [...]