jestem na diecie niskoweglowodanowej 2,5 tygodnia...i nic..waga nie drgnela, obwody nie drgnely JAK DLUGO JESTES NA JAKIELKOWLIEK DIECIE (BEZ PRZERW) ?? ...ehh nie wiem co mam robic..jeszcze do swiat pociagne bo i tak na tak krotki okres nie ma sensu zmieniac diety... PATRZ UWAGI NA KONCU potem swieta - mala rozpusta ale tez z umiarem - juz sobie [...]
nie zapomnielismy jednak przepraszam Cie bardzo - zajme sie Toba w najblizszym okresie jako ze robie sobie swiateczna przerwe i bede zagladal raczej sporadycznie - jednak na pewno na styczen bedzie all napisane pozdrawiam i mam nadzieje ze nie bedziesz miala do mnie zalu - jako ze rowniez chcialbym w koncu wstac od komputera pozdrawiam i zycze [...]
wszyscy jestescie tacy sami-macie te same problemy. gostek trenuje niecaly rok,wiec jest nowicjuszem. na WODYNIE sie swiat nie konczy. program jego autorstwa ok...ale czy dla ciebie(dla kolegi DaveDictor)-watpie. PS. a jesli tak ma wygladac trening waszego idola: http://www.youtube.com/WODYN99 to ja dziekuje. szkoda gadac. rece opadaja.
Norbert Tymczak zrobił ogromny postęp pod okiem Mauro Sussi /SFD/2017/4/16/c8e01cc2d6eb4e8b8c431017fb71028a.jpg Stare przysłowie ale ciągle aktualne:" Do odważnych świat należy" Warto zaryzykować,pojechać na zagraniczne zawody - w końcu dla takich chwil też się trenuje. Te chwile poten trwają przez całe życie.
hehe na początku to myślałem, że świat mi się zawalił - ale nie ma się co poddawać - muszę ćwiczyć i ćwiczyć, a że teraz będę miał więcej czasu dla siebie to postaram się to jakoś wykorzystać. to co - splitem chyba pojade, żeby za dużo nie skakać na jednej nodze po hantelki? :P
Nikt za ciebie nie ułoży planu. Musisz sam się trochę postarać. Świat byłby za piękny. Przeczytaj pare podwieszonych artykułów. Polecam zacząć od treningu typu FBW. Poszukaj wskazówek, przykładowych planów i wklej tu do sprawdzenia, wtedy będzie można coś pomóc, doradzić. Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-05-19 09:19:58
walki na miecze
Odpowiadając na Twoje pytanie, które jest stare jak świat i zadawane raczej przez nowincjuszy w zakresie wiedzy o szermierce( nie obraź się - takie są moje doświadczenia), nie mam zielonego pojęcia:) Wygra lepszy szermierz, który zastosuje względem swojego przeciwnika odpowiednią taktykę i będzie miał więcej szczęścia. Zakładając, że mówimy o [...]
Nie każdy kto twierdzi, że jest nauczycielem ninjutsu to nim jest. Nie każdy ma kwalifikacje aby być wojownikiem drogii wytrzymałości. Aby nauczyć się ninjutsu człowiek musi od młodych lat być ćwiczony jako ninja. Prawdziwy ninja przedewszystkim unika wszelkich konfliktów, chyba że musi wziąć udział w obronie drugiej osoby lub jako zadanie i jedną [...]
Może zmień na cypionat? Podobno jakiś czas temu poszło w świat od chińczyków sporo lipnego enana, tzn. w samym prochu był lipny.
Hej brzydka łysa twarzoczaszko nie kąsaj innych tylko dlatego, że nie akceptujesz siebie i już zawsze kompleksy będą trawiły twoją miałką konstrukcję psychiczną... Wiesz niektórzy najpierw czytali książki,zwiedzali świat i ogólnie rozwijali umysł a nie zaczynali dźwigać ciężary w wieku 13 lat... Życzę rozwoju osobowości bo z wyglądu nie będziesz [...]
j/w, staraj się ograniczać węgle i zbędne tłuszcze przed samym spaniem żeby się nie odkładało,zniweluj podjadanie słodkiego itp w tej porze, staraj się jeść posiłki bogatsze w białko, w trakcie sezonu nie będzie to łatwe a już na pewno nie w trakcie Świąt co do spalaczy to kolega wyżej podał dobre
Co sie stało z Miśkiem Francois ?
Trzeba było tak od razu...Gardzisz sportowcami...To po jakiego grzyba wchodzisz na sportowe forum? Żeby komuś znanemu poubliżać? Tu się wchodzi dyskutować, a ty wpier.dalasz się z butami, nie mając pojęcia nawet o faktach, które przedstawiasz, żeby obrazić wszystkich dookoła, bo swoją ostatnią wypowiedzią wyszedłeś zarówno poza granice rozsądku, [...]
Co sie stało z Miśkiem Francois ?
poipieram cie dziewullo. dalczego on jest ignorant? jeden napisal, ze ignorant a reszta jak banda d****i powtarza. koles ma absolutna racje co do tych co wala saa. no ale cuz, musza i byc takie pajace aby swiat byl zroznicowany
Jak by to było takie proste,to świat stał by się kolorowy;-)
Dlaczego - dziara(prosze również o wypowiedz Sonbatego i Michaila)
sujaM Prosecutor CABRON Sveta ANATOL kuba18 Kali BIAŁY 1986 Logic skeleton monstrum KoksikKox Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku
bishop123 nie pamietam zbytnio bo mialem dwa rodzaje tabsow ale jedno tez wlasnie byl afobam... tak jak mowisz zamulacze totalne budzilem sie jadlem i szedlem spac...psycha totalnie doyebana byla... szarosc totalna i czarne mysli...a teraz jak sobie pomysle to mowie...ej mialo takie cos miejsce w ogole...swiat Ci sie do gory nogami wyebie... ja [...]
T-100 Co to za nowość??
zdaje mi się że jest taki produkt na rynku co ma boswelie w dużej dawce;) lepiej byloby jakby oprocz boswelii ten najnowszy kolagen+ algi morskie+ kwas hialuronowy i w wszystko w jednym mixie.Trec ma produkt co ma w składzie algi ale w porównaniu z MRM to dawka jest śmieszna jak mówie w tym segmencie nie ma na rynku niczego konkretnego oprócz [...]
no nie istotne ,jeśli ci się przepis podoba ślij go dalej w świat ^^
oto ten e-mail : ================ witaj Tak się zastanawiałem co by tu napisać , jak Ci doradzić. Niewiem czy te sposoby które u mnie skutkowały , będą dobrze działać na Ciebie. No ale do odważnych świat należy :) Pamietaj ze są to jedynie propozycje ! To Ty decydujesz które ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze, przynoszą najwięcej korzyści. [...]
sztojak: Przeczytaj co dokładnie napisał hans "Niewiem czy te sposoby które u mnie skutkowały , będą dobrze działać na Ciebie. No ale do odważnych świat należy :) Pamietaj ze są to jedynie propozycje ! To Ty decydujesz które ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze, przynoszą najwięcej korzyści." - czyli to jest trening, dzięki któremu Hans [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
