świąt

,,kolejny raz uratowaliśmy świat" ,,znów zostaliśmy bohaterami" Good job Panowie, good job. Co myślicie o tym żeby zrobić z niego maskotkę sfd? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-08-10 20:06:58

Nio można sobie pogratulować, wspólnie uczyniliśmy świat nieco przyjemniejszym miejscem...

Nie będę oryginalny, wesołych świat i szczęśliwego nowego roku :)

Poprostu po świętach sylwestrze i długim weekendzie u znajomych nie pilnowałem diety i przytylem 3 kilo i w pasie doszło 3cm i wróciłem znów do starej diety i z powrotem wszystko wróciło do stanu sprzed świąt. Zmieniony przez - Siudak w dniu 2017-02-11 16:39:17

Siemka Jezeli poważnie myslicie nad tymi koszulkami i ktos zarzucil by pare projektow to chetnie moge sie podjac realizacje tego, obecnie pracuje w firmie ktora zajmuje sie dystrybucja koszulek na caly swiat. Wiec moglbym porozmawiac z drukarniami o minimalne zamownie. Mowie tu o koszulkach najwyzszej jakosci a nie z targu po 5zl + prasowanka [...]

Wesołych Świąt :-))

Ale narzekacie...:) Andrzej przez wiele lat osiąga na zawody świetna formę ,czwarty zawodnik świata( i to nie raz) w najcięższej kategorii-to jest naprawdę ogromny sukces. Nie robi progresu? Wciąż wchodzą nowe talenty w kategorii super cieżkiej a Andrzej nadal broni swojego czwartego miejsca-to można osiągnąć tylko poprawiając się,bo świat nie [...]

na IFBB świat się nie kończy. Jest NABA lub "ZAWODOWSTWO" :DDDD Co do MD to hard kulturystyczna gazeta wiec niema tutaj jakiejś moralnego dylematu czy zawodnik zawieszony dożywotnio może ja promować.

Wiadomo że Pudzian wygra, nasz Pysio. Świat bez niego by nie był taki sam.

Kendo:Mnie raczej nikt nie opowiadał bajek o tajemniczej energii,dla mnie nie jest to istotne ani nawet prawdziwe,gdyź kłóci sie z moją wiarą. W sekcjach na ogół nie mówi się tak wiele o duchowej sferze Aikido-nie żyjemy w czasach samurajów,gdzie te rzeczy połączone były z wiarą,no i oczywiście Bushido.Teraz coraz bardziej odchodzi się od sfery [...]

Oki, co do świąt to nawet nie dotykam niezdrowego jedzenia , mam tylko wątpliwości co do sałatki z majonezem. A kiedy powiedziałam znajomym że jem 1600-1700 kcal to powiedzieli że muszę obciąć z 200 kcal bo jak nie ćwicze to jem za dużo...

Obie rzeczy miały znaczenie, to chyba jasne. Świat nie jest czarno-biały,bo najczęściej na tym polegają dyskusje na tym forum że ktoś upiera się że x ma 100% wpływu na y.

Spartan ..POWIEM TAK ZAWSZE BYLEM CHUDY ITD ODZIWO LAPIE ZA***ISTA MASE TAKA WMIARE CZYSTA ..BYLEM NA oFF 3 MIECHY I WIELKICH SPADKOW NIE BYLO CALE 3,5KG NADAL DIETA I DOBRY TRENING SADZE ZE NA TYM CYKLU BD LADNE EFEKTY BO TO SRODKI Z KTURYMI MOJ ORGANIZM NIEMIAL DO CZYNIENIA ZUCE ZDIECIA MOIEGO ZIMOWEGO ZAPASU ZA JAKIES 30 MINUT POZDRAWIAM [...]

pewne jest to ze chlopaka ponioslo w wymiarach i to bardzo moze z powodu zblizajacych sie swiat i w tym ze pisze ze sporo miesa ma , zwykla woda ...

Dzieki FU. O to wlsnie mi chodzilo. Teraz juz widze, ze punktu widzenia HST cwiczeni izolowane sa mi niepotrzebne. W HST nigdy nie dochodzi sie do momentu, w ktorym miesnie maja dosc na tyle, ze trzeba je dobic innymi cwiczeniami. Ale o tym na alternatywnej. Ja tez Pana pozdrawiam Panie Filar mimo wszystko. Wie Pan ja trenuje inaczej. HST neguje [...]

Niestey odonsze wrażenie , że nie dzieje się nic dobrego chcialem schudnąc do swiąt żeby pózniej zacząć budowac suchą masę , a po woli zaczynam łapac depreche co robie źle niech mi ktoś powie proszę . Dieta w dzienniku zywieniowym , do tego do teningu 3x w tygodniu w tej chwili 35 minut roweru. Co nadziwwniejsze siła mi po woli warca ado [...]

Ja rowniez zycze wam wesolych swiat ! i upojnej pasterki

To ciekawe, że jej chłopak na to pozwolił... może i sie stawiał,ale jakoś sobie nie moge wyobrazić zeby w 10 nie potrafili się z jego protestami uporać... ale warto wziąć pod uwagę chodzenie po ulicy w skąpych, prowokujących ubraniach, czy też wspomniane "skróty" jak również nie unikanie zachowujących się agresywnie grup. Chodzenie w [...]

Plaszczak dobry jest, zeby ponizyc gowniarza, upokorzyc. I mysle ze byloby to dobre rozwiazanie. Jest tylko jedno ale... Tez mialem kiedys podobna sytuacje, jeszcze w podstawowce, ale podszedl do mnie o pol metra nizszy rumunek (moze 8-9 lat) i chcial mnie skroic. Pierwsza mysl byla taka, ze swiat schodzi na psy Potem chcialem mu przylozyc. Na [...]

Dzieki wszystkim za top10 fajnie ze sie Wam chcialo napisac Bigger, czemu sadzisz ze aptecznego ZMA nie zloze ? wg mnie asmag + zincas jest okej... Powiedz mi jeszcze jakie witaminki Ty stosujesz... A co do inwencji hehe ja tam nie musze posiadac wielkiej... na ph jestem za mlody (bo jestem bardzo mlody tak wogule WESOLYCH SWIAT wszystkim!!! [...]