01.10.2014 DT miska suple: tran, wiesiołek, foliowy, BCAA, witaminki, Vit.C i B, GABA+mg, lizyna BTW 150/60/220 I - owsianka, jajka sadzone, jabłko, orzechy, whey II - jabłko z masłem orzechowym, kawałek sera III - jaglana z indykiem na ostro trening (whey+jabłko+daktyl po) IV - miruna w panierce z mąki gryczanej* z ziemniakami i masłem V - twaróg [...]
04.11.2014 DT odwadnianie d2 miska suple: tran, wiesiołek, foliowy, jajka, łosoś, boczek i oliwa + sałata trening Dzień 1 1a przysiad 8x10 30s (20kg) 37,5kg (ostatnie dwie serie z chwilą przerwy) 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s 14kg 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 25kg 2b. wyciskanie sztangi klatka 8x10 30s 25kg 3a. uginanie sztangi 8x12 [...]
Seriale : Świat według Bunndych ( Married with Children ...) lub Fresh Prince at Bel Air ( Bajer z Bel Air )seria 3-6 posiadasz na stanie . Jak coś to mój mail : [email protected] i jak by dało rade to też bym prosił o spis tego co zostało :)
proste, bedzie coraz gorzej, swiat zmierza ku zagladzie dzisiejszym terminem 'mlodziez' okresla sie juz 12 latkow, trawka/speed takie cos to juz teraz w podstawowkach chodzi, o szlugach i alko nie wspomne ;/
Nasi płatnerze ( Ground Game ) myśleli że do rywalizacji zgłoszą się sami najbrutalniejsi wojownicy ważący po 100 - 140 kg , stąd też wystąpił problem z rozmiarami . Może być tak że dostaniecie , samą koszulkę lub same spodenki , brak zostanie dosłany w ciągu tygodnia od otrzymania przesyłki . Nagrodą dla was będzie fakt że uzupełnienie będzie [...]
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !
krzysztof ibisz, dzień dobry państwu dziś do wygrania creatinka, jest 11;17 a już 2 miliony osób siedzi przed komputerem aby wygrać główną nagrode, powodzenia i wesołych świąt. ma sie rozumieć że to ...test!
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać
/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg U mnie dzisiaj dzień trochę nieokiełznany dietetycznie, ponieważ brałam udział w przyjęciu rodzinnym i byłam gościem. Starałam się wybrać rzeczy zdrowe, bez dodatków i w miarę rozsądnie, ale ważenie dotyczyło produktów gotowych i ciężko o dokładne wpisy. Jedzenie przygotowywane w domu i wg [...]
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać
teraz to szykuj sie na pierogi i barszczyk:-) Spokojnych, rodzinnych, wesołych i smacznych przede wszystkim Świąt:-)
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać
Wczoraj przebiegnięte 9km. Ciężko się biegło ale za to cały świat w bieli. A gdzieś w środku lasu taka niespodzianka. /SFD/2021/1/14/47d1849be74a476cb935f79f4e7fbe1d.jpg /SFD/2021/1/14/49649099b37a4b5d9a7c6751b6abb60e.jpg
https://i.imgur.com/vQfnCEy.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk jest przygotowana na to, aby po tak długiej nieobecności znowu stanąć do walki Od ostatniej walki Joanny Jędrzejczyk minęły dwa lata, ale to, że nie walczyła, nie oznacza, że nie była zajęta. Nadszedł jednak czas na to, aby powrócić do Oktagonu. [...]
warunki fizyczne
Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
takie trunki są dobre , ale w ilościach nie większych j niż kilka kielonów ... byłbym zapomniał , wielu smakołyków na jutrzejszej wigilii oraz wszystkim spamerom wesołych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia . Idę filma oblookać i spać . AvE Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-12-23 21:17:09
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
Dzięki i wzajemnie, wszystkiego najlepszego dla Ciebie i reszty tu licznie zgromadzonych Wesołych Świąt ;-)
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
Także dziękuję i całemu SFD Wesołych Świąt;-)
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
Chłopaki życzę masy na jutrzejszych tradycyjnych dwunastu posiłkach :-) i Spokojnych Świąt.
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
Dzięki Szali skrojonych Walk zwyciężonych Wrogów obitych Flag zdobytych Wyjazdów masy z wjazdami pod kasy Wesołych i spokojnych Świat Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2011-12-24 01:07:05
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
Adek niejadek oznak życia nie daje siema siema %-) Wesołych Świąt wam życze %-)
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
z kasą to zawsze licho... a co do spamu to: koniec świąt to i konniec spamu %-)
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
halo nikogo ni ma? zanim ocenzurują nam świat, mam dla Was kawał %-) Dlaczego murzyn ma przewagę nad białym jak walczy w MMA?
Mimo, że już święta mamy, w spamie się nie opjehdalamy!
halo nikogo ni ma? zanim ocenzurują nam świat, mam dla Was kawał %-) Dlaczego murzyn ma przewagę nad białym jak walczy w MMA? Bo walczy u siebie, w klatce :-PP
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
