SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po przerwie

  • Every 4 days - co 4 dni. Po takiej przerwie Cię ładnie porobi, a to jakie mięso zbudujesz to zależy głównie od diety. Stężenie 100mg/1ml tego cypio?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-05-18 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy ten cypio 100mg? Teraz wystartuj z jednym środkiem, ew. dwa. Po takiej przerwie nie potrzeba więcej, zostaw na kolejny cykl. Ew. takie coś zrób. 1-10 prop 100mg E2D 3-11 wino 50mg E2D. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-18 14:05:33

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-05-18 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się, że sporty i sztuki walki sprawdzają się tylko w ringu/macie, a na ulicy gościu zawsze może mieć sprzęt czy kolegów, a w razie poślizgnięcia się sędzia nie podbiegnie i przerwie. Sztuki Walki z założenie służyły do walki poza matą. A co do ulicznej przygody, to szczerze ci powiem że tematyka atrakcji w stylu kamienia, czy noża działa w obie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2018-10-16 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie ćwicze dopiero dwa tygodnie po dłuższej przerwie i zgubiłem 2kg wagi przez ten czas przy równoczesnym wzroście obwodu ramienia o 1cm. Zobacze jak to dalej będzie szło. Jak przestane chudnąć z brzucha albo obwody mięśni przestaną rosnąć, wezne się za redukcje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2018-02-02 10:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g dziennie (jak nie zapomnę). Ale podłączę się do tematu i też zadam pytanie. Nieraz robię przerwy od treningów (praca i wogóle życie mnie do tego zmuszają). Czy jak np przez tydzien przed pierwszym treningiem po miesięcznej przerwie będę brał kreatyne NIE ĆWICZĄC to będę miał lepsze osiągi w pierwszym tygodniu treningów niż gdybym jej nie brał?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2020-06-13 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 4 letniej przerwie to spokojnie testo solo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-05-15 14:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marnowanie środka _ po takiej przerwie jesteś całkowicie wyczyszczony z metabolitów więc sam enan zrobi swoje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-05-15 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w jakiś test solo po takiej przerwie kopnie elegancko. Możesz polecieć standard prop1-8 100 mg eod, enan/cypio 1-10/12 250 mg e4d.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-05-16 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom we krwi, nawet jak wydaje się być zdecydowanie wyższa od naturalnej. Nie sądze natomiast, żeby 200mg/tyg było za mało - sam całkiem niedawno po bardzo długiej przerwie tyle przykułem i efekty były naprawdę dobre, pompa świetna, co też obala teorię o jakimś przesadnym zaniżeniu stężeń pewnego labu, który wbijałem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-01-11 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upierdliwe zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jak po 2 tyg przerwie spowodowanej obozem przyszedlem na silownie to od razu cwiczylem na maxa - myslalem ze bedzie dobrze ale zakwasilo mi miesnie na 3 dni od nastepnych treningow bedzie lepiej moich zakwasow jest pozytywny aspekt - dzieki temu ze mialem takie zakwasy ale tylko w gornej czesci klatki musze tez sie zabrac za cwiczenie na skosie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2005-08-10 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY PO MECIE

    Post
    Doping

    Skoro niechce iść do lekarza, Niech masuje sobie jaja pod zimną wodą lepiej zadziała niż ten Twój "klomid" po półrocznej przerwie. Pozdro Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-01-22 21:51:05

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2008-01-22 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i ostatnie poprawki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] awokado. Tak żebyś o 11:30 zjadł normalny posiłek a nie chrupał orzechy :) Ja bym ugotowal sobie ten makaron z kura i wziął do szkoły zjadł o tej 11:30 czy na późniejszej przerwie. Nie musisz jeść systematycznie co 3h. Nic się nie stanie jak zjesz o 8:30 a później np. 12:30.Możesz jeść co 2,5 3 lub 4h. Ale jednak 6h przerwy to długo. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2015-06-29 22:48:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wielu miesiącach/latach to tak samo jak byś zaczynał od nowa. ACT jest treningiem specjalnie kierowanym dla początkujących oraz do osób, które wracają do ćwiczeń po długiej przerwie. Ma na celu ogólny rozwój mięśni, i przygotowanie naszego organizmu do większej rzeźni za jakiś czas. Nie ma co się napalać na jakieś extra treningi. I tak bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-01-11 00:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty

    Post
    Doping

    Acha, czyli rozumiem, że polecasz koledze 200 mety i 5 omy co tydzień po tzrymiesięcznej przerwie - ty się gościu nawet do leczenia nie nadajesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2002-11-04 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin na olimpiadzie?

    Post
    Sztuki Walki

    witam wszystkich po długiej przerwie. mam troche wolnego więc postanowiłam włączyć do dyskusji. no ale przejćmy do rzeczy. niestety prawda wygląda tak, że styl kyokushin niejest monopolistą w świecie karate. istnieje ponad 1000 rużnego rodzaju szkuł o zrużnicowanych przepisach i tradycjach. więc dlaczego mkol miałby faworyzować tylko jeden styl, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2003-02-21 01:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie wagi - 2kg w 2 dni

    Post
    Sztuki Walki

    bo po co ma jakieś środki brać??? tyle co ma do zbicia to z wody wystarczy i nie ma co kombininować i w trakcie walki na przerwie wychodzić do klopa %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2012-12-13 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i brzuch?? choojowe te połączenia, gdzie w dobrym planie wydziałeś klata+plecy?? to są duże partie ktorych sie razem nie ćwiczy stosując Split (ja ostatno po dwutygodniowej przerwie zrobiłem traning klata + plecy i miałem wszędzie zakwasy! WSZĘDZIE nawet na dupie hehe ale to był raczej FBW) ja proponuje takie połączenia w takiej kolejności co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-03-08 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wieku przekwitania. Dawkowanie. Doustnie doroslym 5-10 mg/dobe przed posilkami; dzieciom od 2-14 r. zycia: 2-2,5 mg/dobe. Przyjmowac nie dluzej niz 6-10 tyg. Leczenie mozna powtorzyc po miesiecznej przerwie. Domiesniowo gleboko doroslym 50 mg co 2-3 tygodnie Pozdrowienia dla wszystkich Zmieniony przez - ornitolog w dniu 2003-06-08 12:48:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2003-06-08 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj problem z brzuszkiem prosze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze na silowni ogolnie + - 2 lata jednak dopiero teraz wrocilem na silke po polrocznej przerwie .. mam 21 lat warzylem 87 kg 3 tygodnie temu teraz warze 84 kg . dieta hmm ? ograniczylem ostro ziemniaki,zawiesiste zupy i tp staram sie glownie jesc to co mi potrzebne tak wiec jakies twarogi, duzo surowek , troszke mieska , do tego oliwka z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2006-04-12 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki serdeczne. Czy myslisz, że po krótkiej przerwie dobrym wyborem będzie klasyczny dymatize-xpand, bez żadnych dopisków typu "pump" "post" itp itd?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-11-09 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)