po przerwie

upewniłeś mnie. robię przerwę od 17 do 5 stycznia. doriana spróbowałem przed 17 ze dwa razy i nic. mam nadzieję że podziala po takiej przerwie o której piszę. Mimo wszystko chyba kupię sobie zestaw z tematu bo w sklepie sfd ma super cenę i będzie do użycia po dorianie. co ty na to??

1.Co dac jako drugi stack/kreatyne. / xp, hp, cp,ko 2.Jaki no-booster na przerwe miedzy kreatyna? / ODPOCZNIJ OD NO. 3.Co polecacie na cykl po tej przerwie kreatynowej? Jadlem juz TCM,KA,CP,Crevolution,No-Xplod'a / STORM + SHOCK, WHITE MAGNITUDE 4.Co powiecie na Dibencozide Magnum megabola? I tak suple do tanich nie naleza wiec nie chce kupowac [...]

[...] dac jako drugi stack/kreatyne. / xp, hp, cp,ko 2.Jaki no-booster na przerwe miedzy kreatyna? / ODPOCZNIJ OD NO. Dlaczego mam odpoczac od NO?? 3.Co polecacie na cykl po tej przerwie kreatynowej? Jadlem juz TCM,KA,CP,Crevolution,No-Xplod'a / STORM + SHOCK, WHITE MAGNITUDE Robiles na nich cykl? Chcialbym zeby ludzie polecali to co juz jedli(nie [...]

[...] i CEO efekty bardzo zadowalajace 2.Jaki no-booster na przerwe miedzy kreatyna? no-x ma juz w sobie NO, zreszta tak jak nazwa wskazuje 3.Co polecacie na cykl po tej przerwie kreatynowej? Jadlem juz TCM,KA,CP,Crevolution,No-Xplod'a Poczekj,moze wyjdzie cos nowego wiec narazie nie warto nic sugerowac 4.Co powiecie na Dibencozide Magnum [...]

[...] jest między 3, a 6 tygodniem cyklu, potem siła staja w miejscu, bądz nawet spada, także myślę, że suplementacja cykliczna wyjdzie Ci korzystniej. Masz większe dawki i mocniej to na ciebie wpłynie, a po jakimś okresie i tak musisz zrobić przerwe, bo działanie kretyny słabnie i lepiej się oczyścić o zacząć cykl od nowa po jakiejś przerwie :) DZIK !

Wincol nie płyń... ;) Po drugim cyklu myslalem o jakiejs przerwie... Pozniej o redukcji, ewentualnie z dodatkiem enana jako antykatabolik... Ale widzę, że wino też trzeba bedzie dodac heheheheh... Zobaczymy jak pójdzie a później się zobaczy... ;)

Ja mam prawie wszędzie. Tylko na barkach mam strefe bezzakwasową. Nawet po bardzo ciezkim treningu nie mam zakwasów. Chyba że po jakiejś bardzo długiej przerwie.

pamietaj o prawidlowym oddechu, ja na treningu po ok 150 dlugosciach basenu jak wyszedlem z wody mialem ćme przed oczami.to bylo katowanie, w przerwie byly jeszcze przysiady, pompki itd.pozniej mojego trenera tyrana zwolnili :) ------------- pozdrawiam MiF

witam, juz troche tylko pocharkuje poza tym dzisiaj aquapark, sauna, sporo poplywalem, wiec z rozpoczeciem treningow po krotkiej przerwie nie bedzie problemow. tak ze jutro zaczynamy. co do suplementacji, to codziennie nadczo X byl a potem popoludniu mono z soczkiem. a dzisiaj odwrotnie, czyli mono nadczo, a X przed aqua. pozdrawiam

[...] tak KCAL 2910 Białko 210 Wegle 270 Tłuszcze 110 zaczne tak poniewaz ta aktywnosc dzienna plus treningowa na poczatku nie bedzie intensywna tak jak to liczylem-po takiej przerwie nie wejde od razu na wysokie obroty, a z tygodnia na tydzien bedzie sie to pewnie delikatnie zmienialo. zapytam od razu czy redukcji okolo 35-40 kg( nie nastawiam [...]

[...] się on dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja zabawę na siłowni. Mogą z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, którzy np. wracają do tego sportu po dłuższej przerwie. Jakie są korzyści z trenowania tą metoda? - Łatwe wyróżnienie grup priorytetowych przez ćwiczenie ich na początku sesji treningowej. - Duża „dynamika" treningu. Nie [...]

[...] nic więcej. To, że nie odklepał submission mnie nie dziwiło, a Mattowi chyba też tak bardzo nie zależało, bo praktycznie mógł tylko trzymać ten armlock i czekać, aż sędzia przerwie, ale widocznie wiedział, że nie tylko w ten sposób jest w stanie wygrać tę walkę. Cóż, to jednak mistrz wagi półśredniej UFC i wspaniały zawodnik, a Royce, mimo, że [...]

Miałem podobną sytuacje. Od 6-18 robiłem, tyle że ja miałem w robocie 2-3 przerwy wiec mialem caly plecak w pojemnikach z jedzeniem. A napisałeś że masz 1 przerwe, czyli 1 posiłek jesz normlanie na przerwie, a drugi jak ? Po kiblach :-D ? Chociaż nie ukrywam że mi też się tak zdarzało :-> Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-10-05 19:47:15

poleciał bym propa z metą teraz po takiej przerwie porobi cię konkretnie,nie ma sensu ładować tylu środków skoro jetseś dobrze wyczyszczony z saa

mam obawy z tego samego powodu,wczesnie dluugo dlugo on bylem szlo wszystko,tren z finaplixu,fronty z propa 3oomg e3d,insa,deka ,ogolnie kosmos dawki testo i nandro ale moze jak po takiej przerwie jestem powinno klepnac,zreszta jak nie sprobuje to sie nie przekonam

[...] a w parterze są już buty", czyli chodzi mi własnie o to, że w stójce jeden wreszcie sklepie drugiego, tamten leci na glebe i tu już są buty bo nie ma sędziego który przerwie walkę. Tylko głupek będzie dosiadał przeciwnika i walił go po pysku. Ulica to nie UFC. Nawiasem mówiąc to też chciałem nawiązać do Sappa - hehe to jest typ, zero [...]

Zakwasy występują przeważnie po tym, gdy zaczynamy ćwiczyć po jakiejś dłuższej przerwie. Jeżeli ćwiczysz regularnie zakwasy nie powinny występować.

W Kato na siłce w Spodku spotkałem się po raz pierwszy ze specjalną maszyną do tego ćwiczenia. Zaznaczone są na nim mięśnie pleców i klatki piersiowej. I jak do tego siadłem po dłuższej przerwie, to miałem zakwasy i tu i tu. Ale przy sztangielce właściwie nigdy nie odczułem pracy mięśni klatki piersiowej, więc ćwiczenie wyrzuciłem z planu.

po takiej przerwie bez sensu ładowac tyle koksu w siebie daj testa lub testa z winem i tyle

(kilku juz wyciagnalem z samochodu Brawo. Koks ryje łeb nawet jak jesteś po kuracji, czy w przerwie miedzy. To zostaje. Zdr.