po przerwie

[...] po tym, jak przegrał w debiucie z Robertem Ruchałą. 26-latek zaczął zawodową karierę w 2017 roku, kiedy to znokautował rywala w połowie trzeciej rundy. Po dwuletniej przerwie reprezentant Inżbud Rybik Octagon Żory powrócił do startów i wygrał przez poddanie z Konradem Furmankiem oraz odprawił ciosami Michała Folca. Oba zwycięstwa [...]

w szkole się najlepiej ruchało, stęsknione koleżanki po długiej dwu miesiecznej przerwie ,chcące ...... eh były czasy hahaha

jutro mam możliwość treningu w przerwie w robocie po 4 godzinach snu, to nie będzie dobry trening, a jeszcze nogi siłowo miałem robić :P

Noo dokładnie, a po takiej przerwie to juz w ogóle jak smakują! :-D

Ale tylko na pszennej bułce z masłem :-D Serio... z masłem ??? A tak w ogóle, to kupiłam Nutellę po długiej przerwie i jakoś mi już nie bardzo smakuje. Konkurencja lepsza :-D

Tomku będę trzymał kciuki za Elite Tour, forma na dzień dzisiejszy dobra więc nie powinieneś mieć problemu ze zrobieniem formy na czas. Wiadomo już coś na temat konkurencji?? Ps.Fajnie że Olej wraca na scenę po tak długiej przerwie.

Witam, Korzystając z okazji postanowiłem skorzystać z pomocy eksperta :D Wracam do treningów po długiej przerwie i muszę opracować trening. Myślę że na początek najlepszym rozwiązaniem będzie trening FBW - 3 razy w tygodniu. 1) Co sądzisz o takim treningu ? Nogi: Przysiady z Sztangą na barkach 3s Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki [...]

wróciłem po małej przerwie siemka wszystkim

z innej beczki nasz jeden z czołowych Polskich fighterów mma po dłuższej przerwie postanowił przerwaćmilczenie co do jego formy http://www.youtube.com/watch?v=CEjlQG4CT94 jak widać popka forma jest szczytowa pewnie niedługo stoczy walke może wkońcu spełni się jego marzenie i pokona Fedora jemiljanienke

[...] podwyzszonym estro nie powinno wystapic gino zadnych objaw nie odczulem? Nie zrobilem badan na cyklu czy sa podwyzszone czy w normie czego zaluje. I teraz pytanie po pct i przerwie chce zaczac cykl na cypio+prop (wlasnej roboty mix) ponac po cypio czuja sie ludzie najlepiej. Kiedy zrobic badania po 3 tyg. na tesciu na prolaktyne i estro gdybym [...]

no cardio fajne, szczególnie po długiej przerwie od siłki ;-) poleci M to zacznę coś kręcić

Jak wam idą przygotowania, ja po miesięcznej przerwie zaczynam powoli wchodzić w Wir Ciężkich Treningów, już pierwsze zakwasy Są. Widzę że na forum Pojawił się Tribbiani Witam i chce Ci podziękować za to że tak świetnie prowadziliście wraz z misiorkiem wellem Porterem i innymi Pierwsze forum żołnierza polskiego, jest to dosłownie Kopalnia wiedzy, [...]

tyle po takiej przerwie? Shame on you!!!!

Bry Ja ostatnio robilam plan 15-10-5 przez 4 tygodnie(FBW ulozone przez Obliques) i calkiem dobrze poszlo, po polrocznej przerwie bez ciezarow zakrecilam sie niedaleko zyciowki w MC i poprawilam push-press, tak ze polecam

[...] Omege3 używam niemal codziennie. Co do węgli wywaliłam. Co do uginania młotkowego zrozumiałam. Obecnie jestem nie źle zapracowana ,same nocki.. Przepraszam za nie regularne wpisy. Od poniedziałku zaczynam znów I tydzień treningowy po tygodniowej przerwie regeneracyjnej. To tyle.. SIŁA !!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-04-02 19:18:48

w niedziele cwiczysz ? jesli tak to podbij ciezary do 22,5 i 85-90kg na 10x3 poza tym trzeba by sprobowac jak Ci pojdzie podciaganie na drazku po dlugiej przerwie

[...] warsztaty rolkarskie przed Nightskatingiem, który odbędzie się w czwartek, pojechałyśmy zatem z koleżanką, ale z racji że cały dzień padało - nie odbyły się :-( W przerwie między deszczami zrobiłyśmy kółko wokół Błoń i znów zaczęło padać ;-] Zatem dystans przejechany marny, w sumie może z 5km, ale za to wiem, dlaczego w deszczu i po [...]

Bylem dzis na silce po tygodniowej przerwie od poniedzialku bo juz nie moge wiecej nie trenowac. Fajne byly dziewczyny to sie na fulu pocisnelo i co z tego. Nie zmienilem sie zawsze bede taki sam czyli ch.u.j I bede wpiekle za to. i wjade tam na takiej ****ie ze to diabel s.p.i.e.r.d.o.l.i dokotla. I ja bede tam rzadzil i sciagne was tam [...]

Pogoda taka żeby wprowadzić suplementacje po dłuzszej przerwie

juz w poniedzialek na silke po swiateczniej przerwie achhh chyba pojade fbw