piersi

mam pytanie czy kupować piersi z kurczaka czy lepiej teraz nie?

Kupiłem dziś sobie 4kg piersi z kurczaka możecie powiedzieć jak to najlepiej jeść żeby jak najlepiej wykorzystać tzn ile dziennie ?

MAM Krotkie pytanko : jak sie przedstawia zawartosc WW/B/T w 100g piersi kurczaka bialko z jaja kurzego i to chyba wszystko kibol

witam! co myslicie o takim cykliku jak w tytule plus oczywiscie bialko, amino, gainerek i duuuuzo piersi z kurki:D

Mam taki problem jak obliczyć ile się znajduje np. w 60g mięsa z piersi kurczaka ile się znajduje białka a ile węglowodanów ???

Witam! Czy jedzenie przed treningiem 3jajek, 100g ryzu, oliwe z oliwek + warzywa oraz po treningu 100g piersi z kurczaka 100g ryzu oliwa z oliwek + warzywa to dobre rozwiazanie?

Witam, jak mogę obliczyć oliwe z patelki na które smaże pierś?? Bo troche zawsze zostaje na patelce i jak wliczyć oliwe od smażenia piersi w bilans?

Sprawdzał może ktoś czy kalkuluje się kupować całego kurczaka zamiast cyckow i go potem dzielić tzn bierzemy z niego ćwiartki i piersi resztę wyrzucamy ile np można z 2 kg kurczaka mieć mięsa

Jako, że to tani i dobry zamiennik białka zamiast np. filetów z piersi kurczaka to moge jeść wszystko tzn. wątróbki, serca itd ? 8-)

witam, po treningu robię stretching i idę do domu jakieś 5 min i odrazu jem potreningowy czy to nie za szybko? 100g piersi z kurczaka, 150g ryżu brązowego, 10g oliwy z oliwek, troszkę warzyw.

Witam, kupiłem w tesco 'Mięso gulaszowe z indyka LUZ '' i chciałbym się zapytać, to mięso jest z piersi indyka ? czy moze jakies inne ??

witam czy smażenie fileta z piersi kurczaka na patelni jest niezdrowe ? przeciez np Michal Karmowski zawsze smazy bo mowia mi zebym sie uspokoil troche z tym smazeniem bo to tez szkodliwe

czy ta pizza jest pelnowartosciowa? można wpisywać ją do codziennej diety? Maka żytnia razowa 150g 100 g dobrego sera żółtego 200 g piersi z kurczaka 50g mozarelii 40 g sosu pomidorowego troche pieczarek

mam wklęsłośc sutka zktórego wystaje taki biały płatek czegoś ,wklęsłość ta mam od zawsze i nigdy niemiałam z tym problemu ale zawsze moje piersi były wrażliwe na zimno

czy moge jesc kotlety sojowe( bialko pochodzenia roslinnego), oprucz tego jem codziennie jajka i piersi z kurczaka.

Witam kupiłem bcaa firmy Activlab jakie jest wasza opinia tego produktu. I czy warto pić te bcaa po treningu dodatkowo jeżeli po treningi zaraz zjadam 200g piersi z kurczaka.

Czy taki rozklad sie zgadza? Bilans oczywiscie jest w porzadku Od razu po treningu pije 30g wpc i lody co daje 30 g wegli do tego i 15 g tluszczow Godzine po treningu 120g makaronu ciemnego i 100 g piersi z kuraka

Pytanie do mieszkanców warszawy. Gdzie kupujecie żarcie do diety? np. piersi, tunczyki? Gdzie wychodzi najtaniej? A może macie jakies dojscia?

Witam Mam pytanie moja dziewczyna chodzi na solarium i ma problem bo uslyszala ze od solarki piersi maleją. to prawda?

Czy do posiłku przedtreningowego 100g kasza gryczana 50g piersi z kurczaka warzywa mogę dodać oliwę z oliwek ?