piersi

Mam ograniczony budzet i jem malo bialka. zamaist 3,4 jaj to 2. Zamaist 140g piersi to np 80. Czy beda po tym mimo wszystko efekty?

Mam ograniczony budzet i jem malo bialka. zamaist 3,4 jaj to 2. Zamaist 140g piersi to np 80. Czy beda po tym mimo wszystko efekty?

Nie za dużo? Jest tyle kalorii w posiłku po treningu a w dni bez treningu późnym wieczorem, w ostatnim posiłku dnia. 200gr piersi, 150gr ryżu i różne małe dodatki.

Siema, mam 17 lat, 173 cm, 72 kg. Chciałbym schudnąć przede wszystkim z piersi i brzucha. Jaką dietę i jaką aktywność fizyczną polecacie w tym celu?

Czy ktoś był i zna gabinet rtg http://www.rentgen-poznan.pl/#page=page-1 w Poznaniu? Chciałabym zrobić usg piersi, a mama mammografię.

Mam pytanie do osob zamieszkałych w woj.podlaskim. Czy moze wiecie czy gdzies jest jakas hurtownia gdzie mozna taniej kupic wołowine,piersi z kurczaka itp ? :)

witam mam pytanko w lidlu sa filety z piersi kurczat czy to jest to samo co z kurczka ? chodzi mi czy sa te same wartosci odzywcze

Witam, czy jelsi bede jadl 1kg piersi z kurczaka dziennie to moze to zle wplynac na diete/organizm?

Czy jeśli usmażę 200g samej pierśi na łyżce oleju to będzie miała ona takie same wartości jak pieczona bez niczego ? no + ten olej ?

Siema, jak będę smażył 300gramów piersi z kurczaka to liczyć ją jako surową pierś 3x100 gram czyli 297kalori czy jak?

czesc, chce zapytac dokladnie jak ważymy np. ryz ? suchy czy po ugotowaniu, to samo tyczy się filetu z piersi kurczaka, warzyw bede wdzieczny za pomoc.

jesli potrzebuje 100gr piersi lub ryzu to brac wage po czy przed ugotowaniem??

witam, ile kilogramow kupic dla poczatkujacej osoby i jakie cwiczenia na klatke w domu zeby zrzucic meskie piersi?

Po zrobieniu rezonansu magnetycznego piersi,lekarz stwierdził powiększenie węzłów chłonnych do 20 mm.Co to oznacza.

Witam , mam jedno pytanie , w diecie mam ustalone np 150g piersi z kurczaka i pytanie jest takie czy moge to zastapic np samym mlekiem ?

czy przysługuje mi odszkodowanie z tytułu usunięcia piersi, gdy mam polisę na życie indywidualną i osobno grupową

Które wartości wybrać dla fileta z piersi indyka? Taki klasyczny lidl/ biedronka 107 kcal na 100g ( 22B, 2T, 0W) Czy 84kcal na 100g ( 19,2B, 0.7 T, 0W)

siema mam pytanie czy jak bede jadł po treningu i może przed 100g-200g ryżu i 200g-250g piersi z kurczaka to będe jakoś budował mięśnie ?

co mozna jesc przed treningiem zamiast piersi z kurczaka? szukalem i nic nie znalazlem

mam 14 lat waże 40 kg mam 150cm wzrostu okres mam już od 6 miesięcy a nie urosły mi jeszcze piersi;/ czy niedługo urosną??