piersi

Zobaczmy co było z Luśką:-? Czyli - "O twoje dwie piersi mógł rozbić się "Pershing"" http://www.youtube.com/watch?v=82Y27Mar3Gg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-02-07 20:50:51

[...] Urządzenie jest niezastąpione w usuwaniu niepożądanych włosów z wielu partii ciała. i–Light oferuje długotrwałą redukcję owłosienia z nóg, pach, linii bikini, piersi (oprócz sutków), pleców, ramion i rąk. CZEGO MOŻNA OCZEKIWAĆ OD I-LIGHT: Zgodnie z badaniami Remington i–Light zapewnia znaczną redukcję owłosienia już po [...]

do pierśi pewnie , ;] nei pokaze cyca , nawet o tym nie mysl ,moge ci moj szew jedynie pokazac

[...] lub placka. Taki cheat day, tyle że na masie :D Od rana wpadł taki oto omlecik ze zdjęcia + 10g Cini minis i 10g dżemu truskawkowego własnej roboty. Na 2 posiłek była kanapka z serem i kurczakiem, a bezpośrednio przed wyjazdem zjem jeszcze kawałek piersi z kurczaka + warzywka :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2306b3207ff46e0a68a69b5726cd3bd.jpg

[...] słaby byłeś i dlatego już dalej nie trenowałeś No pewnie tak... Przeczytam lalke ponad tysiąc stron w 1dzień? Zakładając, że na sfd trzeba jeszcze posiedzieć... no dobra nieważnie Dziś mam pyszną wołowinke, zamiast piersi mmmmm... Gainer się kończy jeszcze z 2 porcje zostały. Dzisiaj dzień beztreningowy to się poregeneruje przed negatywami

[...] Trening (16:50 - 18:10) (wiem, nie było posiłku przedtreningowego, ale miałem trochę roboty koło domu i szybko popędziłem na siłownię) 18:20 Posiłek potreningowy 150 g piersi z kurczaka 100 g ryżu białego 20:30 Czwarty posiłek 100 g łososia wędzonego ok. 120 g chleba razowego sałatka (ser feta, pomidory, szynka, sałata, ogórki, czerwona [...]

[...] codziennie to samo, u mnie nie ma kombinowania. Rozłożę sobie na kilka posiłków co 3-4 godziny powiedzmy, chciałem dać minimum 250g białka ale to zaś mi wychodzi 1250kcal :/ 700g piersi, 60g wpc i 250g twarogu = kcal/b/w/t1 269,6 244,8 g 12,4 g 26,8 g A nie chciałem tyle kalorii aż dawać %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-15 23:14:16

z piersi ?

Ja z orlika niedawno wróciłem, zjadłem 200g piersi i 30g razowego i też już koniec. Ależ jestem zajechany...

[...] kawy. Nie mam kamieni :) Jak robi się tę odzywkę białkową, która smakuje jak lody? ;D A warzyw to ja jem duużo :). I informacja: przekonałam się do mięsa w środku tygodnia, i na obiadek miałam dzisiaj ćwierć piersi z kurczaka, gotowanej, do tego pół woreczka kaszy i sałatka (ogórki, pomidor, sałata, czosnek z jogurtem naturalnym) może być? :)

[...] robiłam i zaczynam, a czy zamiast boczków na oiłce może być skłony w bok z hantelkai bo polubiłam to ćw? wytrzymałościówka może być z lub bez ciężarów to już jak karzesz :) piersi żyją swoim życiem - rosną/maleją ale to już długo nie potrwa ------------------- 19 stycznia trening wyciskanie płasko 20kg -10,10,10 wiosłowanie wopadzie -26kg [...]

[...] „god mode”, ale trening wykonany na 100%. Pompa również na wysokim poziomie, lecz nie przeszkadzała ona w wykonaniu treningu. Posiłek przed treningowy składał się z 300g piersi z kurczaka + 100g ryżu. Dzisiaj byłem wyspany, więc pobudzony byłem i bez suplementu, ale tu również spełnia swoje zadanie. Jestem zadowolony z 1 porcji, niedługo [...]

[...] z wielu przykładów. taka sytuacja dzieje się praktycznie wszędzie, jedynie moje koleżanki się nie dziwią. Tak samo jak kobieta czuje się często mniej kobieco gdy ma mniejsze piersi, cellulit, rozstępy tak ja mniej męsko bez zarostu. Aha czego oczekiwałem ? trzeba próbować wsyzstkiego, może ktoś miał taki sam problem i go rozwiązał pashczur napisz [...]

dobra wrzucam swojego minibica ot,taryfa ulgowa bo jestem kobietą aha i wybaczcie różową cenzurę na piersi wiem że nie musiałam <>,ale zrobiłam Córo Mietka a co z Twoim bicem??

"Iwanow ladnie przyjal pilke na piersi..." "Veron zlapal sie za wlosy, a wlasciwie to nie mial sie za co zlapac, bo jest lysy." "WooooWW !! To bardzo bylo bolesne !! Trafila pilka w Sensiniego, Ups !! OOOOO ! Uuuuuu !! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedys przezylem i przyznam sie szczerze, ze malo nie [...]

super sie prezentuje i nie będzie na sucho (czego nie lubie), dołączam to do mojego menu dziennego. sog oczywiście. pozdro. studensky dawaj więcej przepisów na mokre piersi

Dla mnie to cudowny przepis! Robię od około miesiąca prawie codziennie :D Próbowałem już różnych form i najlepiej moim zdaniem wychodzi: 300g piersi z kurczaka 1 cebula 200g pieczarek 50g makaronu łyżeczka mąki przyprawy (ja używam: Cevapcici z Kotanyi, Do kurczaka po węgiersku, bazylia). Najpierw kroje wszystko, razem troche podsmazam, wrzucam [...]

[...] dietetyczny, 2500kcal normalny i powyzej 3000kcal masowy... Więc nie rozumiem tego zdziwienia, z tego co wiem to dieta powinna być mega zróżnicowana a tutaj każą mi kupić piersi kurczaka za 400zł miesiącznie i wcinać kilogram dzinnie, chyba jakieś chore koksy dają takie rady, każdy dietetyk powie że 5/6 małych posiłków to najlepsze rozwiązanie [...]

Powiedzcie mi koledzy po co kombinować z podstawianymi ławeczkami skoro mogę przyciągać drążek do karku lub piersi na wyciągu i stopniowo dochodzić do formy pozwalającej mi się podciągać 10 razy na drążku? To samo z tricepsem. Wzmocni się to będę robił pompki na poręczach. Na razie zostanę chyba przy wyciągu, który umożliwia mi pełną regulację [...]

[...] dziś niezbyt udana dieta. wpadł nadprogramowy szaszłyk i wino na imieninach szwagra. i tak dobrze, że bez tortów itp -_- -jajecznica z boczkiem i cheddarem -WPC -filet z piersi kurczaka, filet z pstrąga -szaszłyk i omlet posmarowany twarogiem -_- imprezka rodzinna, musiałam się jakoś ratować jak wpierdzielali ciasto -_- no i wpadła lampka [...]