obciążenie

Witam kupie ławeczkę do brzuszków najlepiej jak by była wygięta i wysoka oraz mogę kupić drobne oryginalne obciążenie 28 fi z możliwością wysyłki . Zmieniony przez - xkarolx2 w dniu 2013-07-13 17:41:20

jak w temacie, ławeczka, gryfy, obciążenie ławeczke musze kupić na poniedziałek tj, 24.10.2011 reszte moge później, z okolic pomorskiego. kontakt: [email protected] Zmieniony przez - wujekmichu1 w dniu 2011-10-21 13:24:11

Witam!! Od niedawna biore się za wyciskanie i chce kupić obciążenie może być tłoczone nie drogo do 3,50 ale tylko okolice ośw. Mogę też zamienić bo mam takie większe 28kg. Zapraszam GG 12826086

po pierwsze chciał bym sie zapytac czy ktos ma do sprzedania tanio ławeczke i obciazenie do gryfu olimpijskiego!!?? po drugie jakie ciwiczenia moge robic na samym poczatku mojej kariery kulturystycznej!!??

Witam,ma ktos na sprzedaz gryf+obciazenie albo same krazki?

Witam, zamierzam kupić sprzęt, ale dokładnie nie wiem jaki, mógłby ktoś doradzić ? Chodzi mi o ławkę, modlitewnik itp., ogólnie na wszystkie grupy mięśni i jeszcze gryfy i jakieś obciążenie 50kg ~. Pozdrawiam

Witam chodze na silownie 4 m-ce robie mase trening 4 razy w tyg czy w dnt moge robic aeroby zeby sie nie zalac nie bedzie to za duze obciążenie dla organizmu?

Czesc :) Wiec tak chcialbym wyrobic sobie miesnie na klatce piersiowej i na recach :) Posiadam hantle do 10 kg + gryf i obciazenie 28 kg . Moze poradzicie mi jakies czwiczenia :) No i oczywiscie bez diety sie nieobejdzie :)

czesc. czy są takie pasy stabilizujące do kupienia z jakąs klamrą czy hakiem zebym mógł jakies obciązenie dowiesic, np do dipsów czy podciągania na drązku? pozdr.

Witam.Co tydzień gdy cwicze na biceps na biceps zawsze w czasie treningu i potem caly czas bolą mnie nadgarstki.Co mam zrobić ? Mam usztywniacze na nadgarstki... , albo zmniejszyć obciązenie ?

Witam mam sztangę śrubową i czy mogę na nią zakładać zaciski sprężynowe? Bo trochę długo się zdejmuje i zakłada obciążenie. Z góry dzięki

Kupie sprzęt na siłownie, a dokładniej: drążek do ściany, poręcze do ściany, obciążenie, stojaki pod sztangę. Zainteresowani sprzedażą tych przedmiotów proszę pisać w tym temacie :) Pozdrawiam

Cześć chciałbym się zapytać czy można wykonywać takie ćwiczenie jak w temacie na takiej ławce wygiętej. Czy to nie będzie jakieś obciążenie dla kręgosłupa albo cóś.

Musze sobie kupic gryf łamany i mam pytanie, na allegro sa oferty gryfow z srednicami 25-28mm, jaka jest miedzy nimi roznica? czy grubsze beda lepsze? czy chodzi tylko o to zeby pasowalo obciazenie?:)

witam, wiec jak w temacie, kupie solidny gryf prosty, o srednicy 30mm a w miejscu na ciezary ok 28mm. musi on byc naprawde mocny, aby wytrzymywal obciazenie rzedu 200-250 kg, bo takie z tesco to wyginam w rekac:)

Tak jak w temcie intresuje mnie obciążenie od najmneijszych krazków aż do talerzy o wadze 25 kg

Witam, zamierzam kupić sprzęt, ale dokładnie nie wiem jaki, mógłby ktoś doradzić ? Chodzi mi o ławkę, modlitewnik itp., ogólnie na wszystkie grupy mięśni i jeszcze gryfy i jakieś obciążenie 50kg ~. Pozdrawiam

Witam chłopak ma zdaje sie 8 wysłanych postow , co nie wejdzie sie w sprzedam obciazenie/lawke tam jego post odswierzajacy po 5 miesiecy tematy. Myslalem ze jeden mu sie trafil ,ale widze ze jednak wierzy w moc wyszukiwarki.

Ma ktoś do sprzedania obciażenie na sztange po dobrej cenie najlepiej aby byly toczone bo orginalne w sklepie sa drogie

Jak zacząć ćwiczyć żeby uzyskać jak najlepsze rezultaty???czekam na podpowiedzi mam16 lat 180cm wzrostu i waze 65kg pomozecie?mam w domu ławeczke obciazenie i 2 chantle