SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciążenie

  • Witam! Sprzedam: -Ławka prosta - robiona. Może nie wygląda zbyt pięknie, ale spełnia funkcje. Jest wytrzymała i nie łamie się pod ciężarem 113kg - więcej nie sprawdzałem :) -Gryf 180cm x 28mm -Gryf 35cm x 33mm -Obciążenie: stalowe (10 x ~1,5kg; 2 x 9kg), betonowe (4 x 5kg) Zmieniony przez - piotreck00 w dniu 2010-01-11 20:06:47 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-01-11 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż nowe stalowe obciążenie olimpijskie w cenie 3 zł za kg posiadam 6x20kg, 2x10kg, 10x5kg, 4x2,5kg, 4x1.25kg. Oraz obciążenie używane również stalowe olimpijskie w cenie 3 zł za kg 2x15,9kg, 2x11.3, 2x5kg. /SFD/2016/10/29/37bafd8e80d645c8974f8196552c756a.jpg /SFD/2016/10/29/225cb94b64124173b7d3a5d88ccea19c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2016-10-29 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najlepiej kupić obciążenie i jakie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temacie, poszukuję obciążenia - 40kg i nie wiem z jakiej firmy kupić, jaka średnica itp. myślałem nad takim rozwiązaniem: 2x http://www.allegro.pl/item930409134_marbo_polski_ciezar_obciazenie_talerz_20kg_new.html ew: http://www.allegro.pl/item936389945_obciazenie_krazek_4_x_10kg_30mm_forece_usa.html I co byłoby lepsze, 2x 20kg, czy 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2010-03-04 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam interesuję mnie zakup stalowego żeliwnego obciążenia w granicach 70-100kg (bez żadnych kół zębatych tylko normalne kółka) Zainteresowany jestem również ławeczką z stojakami lub osobno. Solidną ławką na 200-300 kg, stojaki muszą utrzymać 150kg, stosunkowo nie duże wymagania. Wyciąg wolnostojący z montażem do podłogi ( taki prosty 2x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-10-12 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania : porecze z marbo 80 skośna ławka do brzuszków 70 hantle 2x15kg 70 obciazenie : 4x 10kg 6x 5kg 3,5zł/kg gryf prosty 180cm ~28-30mm 50zł gryf łamany 140(?) ~28-30mm 35zł oraz ławka z wyciągiem, modlitewnikiem oraz skosami sprzet oczywiscie uzywany ale w bdb stanie, nigdy nie stal w piwnicy wiec nie jest brudny ani [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-06-14 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jaki nieduży atlas na którym wszystko zrobię ? Interesuję mnie też bieżnia + orbitrek ławeczka + obciążenie Zestaw do 5000zł i druga propozycjycja do 10000zł takie dwa zestawienia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2015-11-18 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - tokarz/złom

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jak to jest mówi się mu jaka średnica, ile kg, ile krążków i tyle? Nie bardzo wiem gdzie szukać tokarza. Blisko siebie mam duży skup złomu, ale również nie wiem co z tym zrobić, po prostu wejść na teren i zapytać kogoś czy jest mają może jakieś obciążenie, aby odkupić? Do dyspozycji mam stwóke(100zł) i chciałbym za to kupić max kg ile się da.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2013-06-06 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bardzo dobrym stanie : - ławeczka + stojaki firmy marbro - modlitewnik firmy kelton - gryf prosty 182cm - gryf prosty 152cm - gryf łamany 122cm - 2x mały gryf Plus obciążenie : - 2x15kg - 4x10kg - 2x7,5kg - 4x5kg - 4x2,5kg - 8x1,25 kg - 8x0,5kg co daje łącznie 129kg samego obciążenia Sprzęt sprzedaje w całości nie interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-12-02 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż sprzęt na siłownie oraz do sztuk walki. Sprzęt sprzedaje tylko poprzez allegro (dla bezpieczeństwa). Oto co mam na sprzedaż: Ławka regulowana MAGNUS, super wtyrzymała! Tanio: http://allegro.pl/show_item.php?item=827163369 Stojaki Marbo-Sport! 9 uchwytów na sztangę TANIO: http://allegro.pl/show_item.php?item=827169405 92,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-11-22 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania trochę sprzętu na domowa siłownie: - ławka marbo home ze skosem górnym i dolnym w stanie bardzo dobrym - stojaki regulowane marbo home w stanie bardzo dobrym - gryf prosty o długości 170 cm - gryf łamany o długości 120 cm - Obciążenie 2x10 kg 6x5kg 2x1kg 4x0,5 kg zakupione w decathlone o średnicy 50mm ( wszystko pasuje do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-03-07 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od dłuższego czasu ćwiczyłem ciężarami, teraz chcę spróbować z własnym ciałem :) Wiek 17 lat, waga 66 kg, wzrost 175 cm Moim celem jest nabranie siły, masy oraz zrzucenie znikomej ilości tłuszczu. Dieta w miare jest Wyskok- pompka 2x Przysiady z kolegą na plecach 4x Żuraw 3x Wspięcia na palce 2x Nachwyt szeroki rozstaw 3x Nachwyt wąski [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2014-11-04 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam obciążenie

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaż obciążenie toczone i oryginalne. Cena za 1kg oryginału to 4,20zł za 1kg toczonego to 3,50. Do sprzedania mam również hantle widoczna na zdjęciach cena 15zł. Sztanga ze zdjęcia nie na sprzedaż. Możliwy dowóz do 50 km za dopłatą. Jeśli ktoś weźmie wszystko to obniżę cenę. Możliwy kontakt na mail [email protected] lub tel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-06-23 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, do sprzedaży mam: - obciążenie olimpijskie, łącznie 110kg, 8x10kg 6x5kg, cena 4,5złkg -gryf olimpijski marbo 184cm - posiadam 2 sztuki http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-prosty-184-cm.html moja cena 199zł za sztukę - gryf olimpijski łamany marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-lamany-145-cm.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-08-27 18:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam ławeczke nie tylko pod sztange + Hantle + Obciążenie. Ławeczka była używana przez około 3 miesiące. Do tego posiadam sztange ( 150 cm ), hantle, obciążenie ( 4x 5kg + 6x 1kg + 4x 0.5kg ). Komplet wyceniam na 300zł. Oczywiście istnieje możliwość sprzedaży przez allegro. Zainteresowanych proszę o kontakt na numer GG: 9886332 lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-03-13 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciażenie do atlasu

    Temat
    Targowisko

    Chce ktoś kupić obciażenie do atlasu ~5kg(w sumie mam 70kg),jest to obciążenie betonowe-zbrojone z tulejkami plastikowymi i dodatkowum metalem do zaczepiania!! Jak by ktoś był zainteresowany to wrzuce fotki!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2007-03-21 22:44:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6x5kg 6x1kg 4x20kg 4x2,5kg 4x1,5kg 2x10kg Zmieniony przez - karas15 w dniu 2009-02-20 13:15:00 Zmieniony przez - karas15 w dniu 2009-02-20 13:15:44 Zmieniony przez - karas15 w dniu 2009-02-20 13:16:07 Zmieniony przez - karas15 w dniu 2009-02-20 13:16:43 Zmieniony przez - karas15 w dniu 2009-02-20 13:17:24 Zmieniony przez - karas15 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-02-20 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] OBCIĄZENIE STALOWE

    Temat
    Targowisko

    Witam Obciążenie stalowe kształt oktagonu z uchwytami Malowane czarny Mat oktagon -3,4 zł /kg okragłe bez uchwytów - 3,2 zł /kg Nominały 0,25 kg; 0,5 kg ; 1 kg ; 1,25 kg ; 2 kg ;2,5 kg ; 5 kg ; 10 kg ; 15 kg ; 20 kg ; 25 kg 30 kg i większe otwór na życzenie Średnica krązka na życzenie Możliwość wysyłki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2017-12-13 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć obciążenie a serje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pewny staż w chodzeniu i ćwiczeniu na siłowni i zawsze robiłem tak że np jak robiłem klatke to brałem na rozgrzewke 20kg i 1x10 a potem brałem ciężar jaki jestem w stanie podnieść max 5 razy czyli np 50kg i robie trening klatki 5x5 ciągle z tymi 50 kg. A ostatnio ktoś mi powiedział że to bardzo źle że powinienem tak zwiekrzać ciężar [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-03-31 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Posiadam na sprzedaż obciążenie żeliwne POLSPORT razem 55 kg 15/20/20 średnica wynosi 56 mm. Cena za kilogram wynosi 5,50zł Czyli 15kg - 82,50 20kg - 110zł Ogłoszenie na olx: http://olx.pl/oferta/obciazenie-olimpijskie-polsport-56mm-15-20-20-kg-CID767-IDaXTP3.html polecam! /SFD/Images/2015/7/20/330ac7ff831948999ca436ac68739b94.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2015-07-20 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak duże OBCIĄŻENIE do domu?

    Temat
    Trening w domu

    Planuję zakup talerzy stalowych 2x20KG i 2x10KG, przy średnicy otworu ok. 30-31mm, w jak szerokie i jak duże talerze powinienem celować? Zastanawiałem się pomiędzy 25-30mm grubości. Dodam, żę 20KG będą wykorzystywane tylko na sztandze (wiadomo), ale 10KG chciałbym w przyszłości wykorzystać także do hantli (wyciskanie skos itd.) Jeden użytkownik [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-07-15 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)