obciążenie

Witam, ćwicze pośladki robiac wymachy nog z obciążeniem 2,3 kg na kostke, ale spotkalam sie z opinia, ze zalozone pod kolano daja lepszy efekt czy to prawda? Nie znalazłam w internecie nic na ten temat ale gdy zrobilam taki jeden trening to chyba jest różnic

Takie obciążenie będzie dobre ? Tzn wytrzyma z 2-3 lata nie połamie się/ nie wykruszy się ?? http://allegro.pl/zestaw-obciazen-krazki-2x10kg-2x5kg-wysylka-24h-i3554070920.html Czy może lepiej wziąźć z marbo 2x10kg ale za 120zł ?

kupię obciążenie 2x10kg i 2x5kg, a może więcej jeżeli cena będzie rozsądna. Najlepiej z Koszalina, Kołobrzegu lub okolic, do Szczecinka też ewentualnie mogę się przejechać. o kontakt prosze na gg-8743201. Czekam na propozycje

witam mam na sprzedaz obciazenie stalowe oraz hantle waga 5,5 4,5 2,5 2kg cena 3zl kg gg34228696 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0432a27e928443f8b7cf81510ea78152.JPG

Witam. Kupie obciazenie ok.50-100 kg. Moze byc wylewane bądź oryginalne uzywane.Na zwykłą sztange. Jak najtaniej.Odbiór osobisty w Toruniu bądź Olsztynie ( i okolicach ). Czekam na oferty.

Poszukuję ławki z regulacją kąta oparcia i najlepiej z uchwytami na sztangę, gryfu do sztangi i ewentualnie obciążenia. Optymalnie by było, gdyby sprzęt znajdował się w pomorskim, ale niekoniecznie. GG: 5314702

Witam. Mam na sprzedanie obciążenie do gryfu olimpijskiego. Sprzedam po 3 zł/kg. Poniżej widać zdjęcia:

2x20kg cena 150zł 2x10kg(w gumie) cena 100zł 2x5kg cena 30zł 2x2,5kg cena 10zł 2x1,25kg cena 5zł 3 hantelki cena 40zł cena do uzgodnienia

Witam Posiadam na sprzedaz sprzet na silownie domowa w postaci lawki regulowanej,obciazenia okolo 130 kg w tym hantle firmy Thorn 4x5 4x2 4x1 gryf i reszta obciazenia samorobki cena 450 za calosc

kupię obciązenie 60-70kg w rozsadnej cenie

Witam, czy mógłby mi ktoś pomóc z progresją? Mianowicie, np w progresji 12-10-8-6 jaki procent ciężaru max stosować w każdej serii, i tak samo jaki % CM stosować w każdej serii w progresji 10-8-8-6. Pozdrawiam

Witam. Interssuje mnie używane obciążenie. Moze byc firmowe jak i tez toczone. W okolicach łomży. Jesli ktos ma. Pisac.

Jak w temacie - gumowe, żeliwne czy stalowe? Jaki typ byłby najlepszy przy kryterium ceny do jakości? A może wszystkie są dobre jakościowo i wybrać najtańsze?

2x3kg Hektora

Witam Kupie hantle gwintowane najlepiej z obciążeniem. Kupie też samo obciążenie (interesują mnie krążki głownie 2,5 kg i 5kg. Jestem z Olkusza więc odbiór osobisty w okolicach lub Katowice i okolice ew. Kraków.

Witam, tak jak w temacie mam na sprzedaz zestaw oryginalnych zeliwnych obciazen o lacznej wadze 70kg w konfiguracji: 2x20kg, 2x10kg, 2x5k ODBIOR WYLACZNIE OSOBISTY NA TERENIE TROJMIASTA kontakt gg: 6445013 lub mail.

Witam tak jak w temacie poszukuje obciazenia i gryfów obciązenia ok.80-100kg moze byc mniej jesli ktos posiada gryf prosty i 2 hantelki Oczywiscie to wszystko w rozsadnej cenie.Kontakt ze mna 506669118 Prosze sie zgłosić jesli ktos posiada i chce sprzedac.

Jak można użyc piasek żeby służył za obciążenie na gryf? Myślałem o butelkach 5litrowych, betonowe krążki odpadają, nie wiem może są jakieś formy w które można go wsypać?

z czego wykonane jest takie sklepowe obciążenie to jest stal czy jaki to jest metal i z jakiego najlepiej wytopić jeśli chcemy zrobic takie na zamówienie ??

Kupię ok. 30-40 kg obciążenia żeliwnego (śr. 30 mm) w rozsądnej cenie, od osoby mieszkającej w obrębie GOP (najlepiej okolice Sosnowca lub Zabrza). mail: [email protected] tel: 517 226 995 Pozdrawiam.