nia

apokalipsa mam dobrego nadzorującego mnie bo mam swoją siłownie i chodze z nią z moim tatą a sie na tym z na bo sam cwiczy już ładnych pare lat:)

Witam Panowie!Słuchajcie,sprawa jest taka:kilka już lat trenuję boks,jestem w tym dobry i jeżdżę na zawody itp.Ze swojego hobby chciałbym mieć jakiś pożytek w sensie obronienia się jakby mnie jakiś dres napadł czy coś,a z tego co slyszałem podobno dobrze sprawdza się low kick.Chciałbym się tego kopnięcia nauczyć ale jak powszechnie wiadomo w [...]

[...] chodzilo o posilki przed treningiem. 2g fatu na 1gram bialka to da kolosalna ilosc 4g fatu minimum. Wiadomo ze kazdy bedzie bronil "swojej" diety ale na szzescie jest tak ze nia ma tylko "jego" diety. Kazdy kalibruje pod siebie dana diete. Jak ktos wie ze go zalewa od nadmiaru wegli to chyba jasne jest ze nie moze ladowac wegli w kazdy dzien czy [...]

McLogan Powiem na co ja zwracam uwagę, ale będę mówił głównie o judo SPORTOWYM. Co oczywiście nie znaczy, że nie ma to zastosowania w innych "chwytających" sztukach walki. 1. Walka zaczyna się od walki o uchwyt. Wg. mnie bardzo ważne jest cwiczenie ZRYWANIA uchwytów, przełamywania uchwytu przeciwnika i wypracowanie sobie jakiegoś [...]

Jest to technika dobra do zastosowania w sytuacji, gdy z przeciwnikiem trzymacie się tylko jedną ręką i chodzicie szukając sytuacji do ataku. Jest to jedna z najczęstszych sytuacji w judo sportowym, praktykowana przez wszystkich seoinagowców, cłapkowców i ludzi czekających na kontrę typu te-guruma. Opis wykonania na lewą stronę Sytuacja wyjściowa [...]

[...] międzynarodwych siła prawa nie jest za wiele warta w każdym bądź razie odpowiada sile z jaką da się to prawo egzekwować i tyle. Słusznośc nie jest (zwylke)podstawą działąnia rządów i społeczeństw. Jest nią tylko włąściwie dla tych społeczeństw ( na zasadach mrówek) i rządów( prostej logiki) pojmowanie własnego interesu. MOim skromnym zdaniem [...]

A pomalowanie ust bezbarwnym kremem na mrozie celem zapobiegnięcia pękania/wysuszenia skóry? Względnie paznokci. Pomalowanie ich to chyba już to przekroczenie wspomnianej granicy i wejście tym samym w zniewieściałość. Ale chodzenie do np. kosmetycznki i wykonania przez nią manicuere - jak to skomentujesz?

Przytyłaś dla tego, że to co uważasz za dietę nią nie jest. Sp******ił Ci się metabolizm od takiego jedzenia http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html swoje wypociny wklej tutaj http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zmieniony przez - Playboy223 w dniu 2012-11-25 23:13:11

Siłowni gdzieś blisko nie masz ? Mógłbyś się na nią garnąć z kolegami, tylko wioski nie róbcie. Zacząłbyś sobie od ACT, później pomyślałbym o FBW.

Jeżeli lepsze jest z wodą, to nie możesz z nią je rozrobić, a mleko wypić osobno ? Wyjdzie na to samo Ehhh... przed chwilą próbowałem wejść na ich stronę i ukazał mi się taki komunikat "Strona jeszcze nie jest gotowa... zapraszamy w przyszłości." Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-04-01 20:42:19

klata nie podciceta i maął jakdo takiej masy... ***nia bedzie jak sie wytnie chociaż plecy mi sie podobają jak na mase oczywiscie

A to czemu? Po to mam bron zeby jej uzyc, a nie zeby sie na nia patrzyc. http://www.pajacyk.pl/

co do dzialania kofeiny na osobnika, to rozne osoby reaguja na nia roznie. trudno powiedziec ile, kwestia standaryzacji produktu

rozposc w mleku daj kotu wyroboj na rodzenstwie jak ok to jedz zanies na poczte i sypnij nia w oczy listonoszowi odeslij zkad przyszla

Sprawdzian WL 50 x 10 70 x 8 90 x 6 110 x 4 130 x 1 http://www.youtube.com/watch?v=VzvYL-d1Wjg 135 x 0 140 x 1 + koszula 155 x 1 + koszula Brzuch 9 seri do zmęczenia Komentarz: Koszula jakos bonus, słabo w koszuli bo nie byłem na nią przygotowany, czysta ciekawość

da ktoś dobry link do walki, bo już piwko otworzyłem i popcorn zrobiłem, a na sopcascie sama c***nia. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-13 23:00:57

[...] zabawa, ale mogę Tobie zaproponować ( oczywiście na własną rękę ) Kładziesz się płasko na ławeczce, stawiasz na nią nogi złączone przy sobie, tyłek maxymalnie do góry, i masz klatkę pod skosem. Oczywiście jest to trudny patent do wykonania, tym bardziej do utrzymania takiej pozycji przez czas wykonywania ze sztangą, ale do zrobienia :)

to jak z ta ostrowia?? cos z nia nie tak??

wszystk oz nią ok., tylko na noc sie nie nadaje, bo szybko sie wchlania

aha, no bo juz sie zastanawialem co z nia nie tak:P dzieki za odpoiedz, sog!!