[...] Niektórzy robią sobie jeden i przy nim zostają, niektórzy robią sobie dwa, a jeszcze inni tego potem żałują. Mnie to zawsze pociągało, fascynowało, jest to sposób wyrażania emocji, wyróżniania się, ale nie dla innych, tylko dla samego siebie ? że nie stoję w rzędzie z innymi. Któryś z nich lubisz najbardziej? Nie, nie jest tak, że któryś [...]
Dlatego właśnie zaczynam sie gubić... Jedni mówią, ze warto - inni, że nie. I tu jest pies pogrzebany - cieżko mi znaleźć plan dla siebie przy sztandze oraz drazku i dużej ilości czasu na zbudowanie zadowalajacej sylwetki na lato (wklęsła klata nią nie jest ;) )
To nie ma sensu wdrażać jej w trening ? Wydałem juz na nią pieniadze dlatego, chcialem ja właczyc do treningu. Tak aby jej nie zmarnować i uzyc w należyty sposob.
Dałem sobie dziś przerwę od liczenia i zrobiłem sobie dzień jedzenia wszystkiego na co mam ochotę. Mówię tu o płatkach owsianych, batatach, chlebie, jogurcie owocowym a wieczorem pójdę na prawdziwego burgera ;-) Okres rzekomego przejścia na ketozę dał mi najlepszą nauczkę, jaką mógł dać. Najlepszą dietą jest dieta zbilansowana z dodatkiem ciężkiej [...]
[...] wiem czy nie szkoda cyklu 3. chcialbym przylozyc sie do cyklu i zaiwestowac w jakiegos gainer'a bo mam szybki metabolizm i jednak musze sie jeszcze czyms wspomoc przykladowo, jak zaczne brac CP w poniedzialek to on juz zacznie dziala w poniedzialek? tzn kreatynie zacznie spelniac swoja funkcje? czy trzeba czekac az organizm sie troche nia nasyci?
[...] wstęp - moim zdaniem bardzo tendencyjny- zniechęcił mnie do tegoż... mam pewne spojrzenie na suple, wiem przede wszystkim czego oczekiwać, pewne jak to okresliłes wyobrażenia wynikają wlaśnie z tych wypadkowych; zasada dzialania choćby ogólnie pojmowana, opinie i doświadczenia, rózne połaczenia jak i stosowanie oddzielne, analizowanie przez [...]
Z punktu widzenia pasazera w aucie moge powiedziec tak: szlag mnie trafia jak widze rowerzyste na ulicy, malo ktory potrafi sie normalnie poruszac, wyprzedzaja prawa strona podczas gdy auta stoja, potrafia sie wcisnac w kazda szczeline, niewazne ze miedzy autem a chodnikiem jest malo miejsca, nie on nie bedzie czekal tylko sie cisnie do przodu jak [...]
moim zdaniem to sabotaz albo zamach terrorystyczny a widzieliscie w tv? zostawili na srodku lotniska czy dworca torbe i obserwowali kiedy sie nia ktos zainteresuje hehehe i wiecie co? przez ponad godzine nikt jej nie zwinal ale sie wszyscy zdziwili moze pusta byla SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 [...]
[...] 500 ml piwa na czczo i w końcu mój biceps zacznie rosnąć i na wakacje będzie naprawdę wielki! Z tej okazji na zakończenie tematu ułożyłem wierszyk. Nazwijmy go Oda do mięśnia dwugłowego ramienia. Dziękuję wszystkim, którzy starali się mi pomóc i pozdrawiam wszystkich użytkowników!!! Pozdro :) Oda do mięśnia dwugłowego ramienia O bicepsie [...]
Rotteiro mnie sie najbardziej podoba jak jest nowa, nieuzywana jak sie nia pogra troche to juz jest coraz gorzej z jej wyglem w moim przypadku tak sie stalo, gdyz czasami gralismy na betonie ale nawet jak na piachu sie gra to sie niszczy bardzo, a zniszczona juz wyglada 'ochydnie' (moze przesadzilem troche z tym okresleniem , ale ladna nie [...]
co za zawzięta mina podcxas napinanis się widać że walczyłeś o karzdy milimetr Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
dokladnie - a co jakby kazdy tak wrzucal tu swoje posty typu "siema poznalem 15latke, fajna dupa, ale powiedzcie mi co z nia robic zanim bedzie miala 16 i nada sie do spompowania odbytu?"
Ok tutaj macie jeszce raz wszystkie juz wymiary dokładnie: obwód nadgarstka 18 obwód przedramienia 25 obwód ramienia ( tam gdzie meisien dwugłowy i trójgłowy ) bo nie wiem czy dobrze pisze - 28 Owób brzucha do okoła 90 obwód nogi gzei jest kosc udowa tak mniejwiecej na srodku - 53 obwód nogi gdzie jests kosc min. piszczelowa tka mniejwiecej na [...]
ja jakoś na wakacje kupiłem palke teleskopową na allegro za 25złotych pobawiłem sie nią troche w chacie potem wziąłem ja na balet chciałem rozłozyć to mi sie roz***ała na częsci pierwsze od tamtego momentu nie chętnie patrze na takie pałki
To moze zaczne od konca HCG wedlug mnie przy takim cyklu zbedne no chyba ze jadra sie mocno skurcza.Co do clena to bez wahania wybralbym spiro z apteki.Superki nigdy nie bralem dlatego trudno jest mi polecic ktora masz wybrac.Dozlozylbym jednak na Twoim miejscu choc propa w dawce 100 mg E3D.To ze podczas ostatniego cyklu Cie zalalo to wina nie [...]
[...] krolowa BCAA reszta BCAA to jakby jej swita lecz jak to się przekłada na praktyke..mianowicie..ma odmienne działanie jak BCAA czy HMB(bo wiem że HYdroksymetylomaślanwapnia to pochodna aminokawasu..a dokładnie Leucyny) nie laczylbym bezposrednio dzialania leucyny z HMB leucyna glownie dzialanie anaboliczne HMB antykataboliczne roznic jest [...]
Maj-Konkurs Sportowa Sylwetka - Wouej
