nia

vitargo moze byc jak lubisz popijac wegle na treningu. kofeina najlepiej pod katem wytrzymalosciowym wg publikacji sprawdza sie w dawce okolo 300mg, jednak jest to dosc spora juz porcja i nie kazdy bedzie dobrze reagowal na nia, jezeli ktos jest wrazliwy

no i tak jest powoli od poczaku truchtem krotki dystans i zwieksza go, ale zawsze po pierwszej minucie truchtu juz lapie kolka i trzyma , ona z nia biegnie ubiegnie z 15 min i dosc bo bol jest nie do zniesienia tak ze nie forsuje sie bo 3 razy w tyg po 15 min to nie jest duzo , mozna by biegnac wiecej ale ta kolka tak przeszkadza ze mimo sily [...]

a ile oferujesz? dałem za nią 30 funtów w uk Zmieniony przez - Packman90 w dniu 2011-09-27 18:41:43

kto chce nadal to ma w temacie http://www.sfd.pl/temat297851/ tytul:Perfkecyjny wyglad - troche*****nia no ale niech bedzie

skoro w 1 ml - 100mg a masz bić 100mg co drugi dzień to co drugi dzień wbijasz w siebie 1 ml matematyka - możesz na nią liczyć

Nie konieczne musi być ona widoczna, to wszystko jest kwestią indywidualną Matiz. Osoby które lubią tą dziedzinę nauki wiążą swoją przyszłość z nią z pewnością będą posiadały większy zasób informacji w tym temacie. I tak jak napisałeś po technikum można już szukać pracy ma się konkretny zawód po liceum niestety nie.

[...] Tylko trenowac trzeba cale cialo , nie tam jakies tylko obszary. Poczytaj , poszukaj czegos o FBW czy to w spisie tematow czy wsrod tematow/postow innych uzytkownikow. Pozniej w razie watpliwosci pytaj, aaa i jeszcze jedno dieta jest rownie wazna (jesli nie wazniejsza) niz sam trening wiec o nia tez zadbaj w odpowiednim dziale. pozdrawiam

[...] armata, ledwie sie poruszajaca, siedzaca w autobusie i zajadajaca jakies chrupki, wafelki czy cokolwiek - to wlasnie wtedy mamochote wziac i potrzasnac kobita, nakrzyczec na nia, powiedziec "popatrz co ze soba zrobilas". Chcialabym jej jakos dobitnie dac do zrozumienia ze niszczy swoje zdrowie, ze okropnie wyglada, ze musi cos zrobic i [...]

Ludzka glupota nia zna granic Az sie wierzyc nie chce jak trzeba miec chora glowe zeby cos takiego zorganizwac

[...] castingowe do podanego tekstu. Zadanie pierwsze trwa do 9 lipca i w tym czasie należy wrzucić tu swoje odpowiednio przygotowane zdjęcie. Jak są jakieś niejasności pytania-śmiało pisać. Epizod 1,autor Łukasz Orbitowski Jechali w stronę brodu na Odrze, dwukółką ciężką od mąki. Przed samą rzeką mocarny, zwalisty Staszek zatrzymał wóz i [...]

Jutro od wczesnego rana w pracy,więc drugą część opowieści konkursowej Łukasza Orbitowskiego juz wrzucam teraz. Za pierwszy tydzień można jeszcze wrzucać zdjęcia do końca soboty(1 część ) a od niedzieli już wchodzimy w zdjecia do 2 części . 2. Południe zastało ich umorusanych mąką, spoconych i spragnionych. Bracia pili wodę wprost z rzeki, za to [...]

2) 22lata 3) 85kg/186cm 4) 5lat bez żadnej diet; treningi metodą prób i błędów w oparciu o inernet i prasę; z bardzo licznymi przerwami 5) masa mięśniowa (ale i rozpoczęcie poważnej kulturystyki (indywidualna dieta, dobra rozpiska, regularny sen, zero imprez, jak najmniej stresu)) 6) teraz biorę noxpump doriana przedtreningowo na napalanie [...]

Ankieta, wstepny zarys twojej diety oraz treningu. Tak wogole to nikt ci nie bd ukladal diety musiszz zrobic to sam a eksperci wprowadza w nia korekte doradza co wywalic, co dodac etc. Tak na sucho nikt ci nie pomoze. Tak wogole to masz tu mase artykułów zwiazanych z dieta - warto poczytac.

Sorry, nie doczytalem :) Mozesz na poczatek hantle zastapic baniakami z woda / piachem ale to na poczatek sam. Co do a6w to po sobie stwierdzam ze nie ma sensu sie nia katowac. Lepiej sobie uloz zestaw cwiczen na kazda partie miesni brzuch i rob po 3 serie 2-3x w tygodniu. A najlepiej uloz sobie ze 2 rozne plany na brzuch to wowczas nie bedzie [...]

cała dieta do wywalenia. kompletne porażka szczerze mówiąc. za dużo pieczywa. brak tłuszczy. za mało mięsa. brak warzyw. dieta baaaaaardzo jałowa, narobisz sobie nią więcej problemów niż przyniesie Ci korzyści co do treningu: nie wiem jak wygląda Twoja siłka domowa, ale nie ćwicz 6x w tyg. daj sobie czas na regenerację!!! będziesz ćwiczył na [...]

Ja mam judoke tej firmy co prawda biala ale tak to chyba taka sama.Jak narazie na nia nie nazekam,jest mocna wygodna i co najwazniejsze tania

Dołączam osobno ankietę, ponieważ post razem z nią nie chciał się wysłać.

To powiedz jej zeby z Tobą poczytała te posty ,albo niech z obojętnie kim porozmawia.Czy w sklepie ,czy stąd... Ty masz 19lat i ona Ci wyrzuca z pokoju takie rzeczy? az dziwne.. Ale nie wazne.Tak jak mowie ,sprobuj w ten sposob,niech poczyta z Tobą posty,albo niech pogada z kims z forum,albo przejdz sie z nia do sklepu z odżywkami.powodzenia

Porozmawiaj z nią i wtedy najlepiej jak będziesz wiedział co teraz sądzi :)

[...] i jeszcze raz ćwiczyć. Jeśli ciebie denerwuje że akurat dana osoba z tobą wygrywa, to ćwicz z nią więcej, w końcu ci się uda wygrać albo chociaż przetoczyć czy dojść do poddania(nie mówię o skończeniu techniki);) Dziwi mnie, że nikt nigdy nie zakłada tematu "mam problem z mniejszym i szybszym oponentem" pewnie ego nie pozawala :D