SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Ktory zestaw bedzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha super.....z tym jedzeniem mam diete normalna ulozona tutaj na sfd ktorej przestrzegam w 100% i na nia mam osobne fundusze cykle mialem juz z cp i mono teraz chcialem cos nowego sprobowac...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-11-10 17:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę - potrzebne wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejna cenna informacja - o tym nie wiedziałem :) W takim razie dam ten sos i makaron na drugi posiłek a resztę zostawie bez zmian. Szkoda mi wywalać tą kaszę ale 200 gram nie daje rady zjeść bo mnie na wymioty zbiera, po wczoraj została mi jej cała micha a nią chciałem podbić kcal.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-07-25 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w podciąganiu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jako 15 latek to się 12 razy podciągałem na jednej ręce więc ten wynik na mistrzostwach polski to jakiś kit chyba :) 12 razy na 1 rece... w ksiazce "sila sprawnosc piekno" Zakrzewskiego byl podany owczesny rekord swiata w tym cwiczeniu i z tego co pamietam bylo to niewiele wiecej A gdzie miales drugą reke ? trzymales nią za te reke [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2006-09-08 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w podciąganiu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bez pojecia ktorzy nigdy drązka nie dotykali" 15x na prawej trzymajac lewa za nadgarstek 12x na lewej trzymajac prawa za nadgarstek 9x na prawej bez zadnego trzymania 187 cm i 68 kg :) to byly moje warunki wtedy :) widzialem 16latków skaczacych po 182 cm wzwyz bez zadnego specjalistycznego treningu, biagfajacych na 60 m w czasie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2006-09-08 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba?

    Post
    Sztuki Walki

    czyli co mam silownia odpada? podobno jest wskazana dla ludzi uprawiajacych sporty walki..chcialbym na nia chodzic tylko nie mam pojecia jaki to ma byc trening...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-09-30 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te suple :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To chociaż dokup sobie zwykłą kreatynę mono i dawaj tak DT 10g od activlaba przed treningiem a 5g mono po treningu i w nietreningowy 10g od activlaba, lub można też codziennie tylko po 10g od activlaba, mięśnie się wolniej nią nasycą, ale działania betaalaniny po jednej puszcze nie odczujesz, to raptem jest na 30 dni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2013-01-09 10:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile za nia chcesz bo jestem zainteresowany a najlepiej to podaj swoje gg Zmieniony przez - xapatan w dniu 2010-10-08 15:45:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-10-08 15:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam v66

    Post
    Targowisko

    niedawno opierdzielilem taka sama bez sima z angielskim menu ,bez papierow za 430 zl pomijam fakt ile jo zaplacil za nia ,ale to inna broszka bo jo zostal oszukany Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2003-03-17 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie zadne FAKE kupil poprostu i wypil porcje i powiedzial ze to nie dla niego ze woli kapsy, poszedl do sklepu i kupil w tapsach. AA moze to byc istotna rzecz w Odzywkolandii dal za nia 60 zl.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2012-03-26 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o l-carnityne to bcaa z nia chcialem kupic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-08-21 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to po butach. to "znajomy" lekarz mi wypisywał i zdawało mi się że będzie oki a tu ch.uj, na recepcie mam clomid namazane, więc mogę sobie nią dupe podetrzeć. podziękowania i sog w pakiecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2008-01-14 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Cro Cop?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam sie. CroCop nie zasluguje w obecnei chwili na walke z Fedorem. Jak nikt inny zasluguje na nia Josh Barnett.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2008-03-18 01:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie chce ci nic sugerowac bo po prostu wyniki zależą od wielu czynników, nie tylko od samej kreatyny. Obecnie jade na kreatynie Scitec a następną jaką sobie upatrzyłem to HDT(gdyż jest niedroga 103zł za 500g). Gdybym wiedział o niej prędzej to napewno zacząłbym od niej. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2002-05-13 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała poprawka nie 12 ale 10%. I w pierwszy poniedziałek miesiąca nie zamówi bo ceny te obowiązują do konca maja. Za to jak kupi w pierwszy poniedziałek miesiąca kreatyne HDT to zapłaci za nią 103zł - 10% + 12zł przesyłka. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2002-05-13 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak chcialem sprawdzic smak to sie nie dało bo piguła ma taką jak by powloke ze przessac sie przez nia nie moge

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2008-03-20 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Efekty zależą od diety. 2. Siłownia nia hamuje wzrostu. Powtórzenia w granicy 12-6. Pzdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-06-27 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dekker: A ile za nia zaplaciles? (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2003-06-26 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie coś rozpisałem B/T/W 7:30 ELITE WHEY PROTEIN 30G 24/2/2 8:00 100G PŁATKÓW OWSIANYCH + 250G BIAŁEK + 40G ŻÓŁTEK + 2caps o3 36/22.7/71 11:00 100G KASZY JĘCZMIENNEJ + 150G PIERSI Z KURCZAKA + 5 Orzechów Laskowych 24/3.4/70 12:30 - 14:00 TRENING 14:00 ANABOLIC WINDOW 30/2/43 15:00 100G RYŻU BIAŁEGO + 200G PIERIS Z KURCZAKA 32/0.7/79 17:00 150G [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-06-22 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kolezanki.

    Post
    Ladies SFD

    Zdjecia??? Hehe chyba jak zasnie;) Postaram sie z nia porozmawiac. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-02-05 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kolezanki.

    Post
    Ladies SFD

    Zdaje sobie z tego sprawe ;) Zdjecia jednak odpadaja,juz zapytalem i dostalem hmm odpowiedz;) Jednak przeprowadze z nia rozmowe i moze pojdzie na ustepstwa. Dzieki,pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-02-05 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)