PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźtyle, że nie garb sie tak i nie przesuwaj głowy i barków do przodu bo dorobisz się okrągłych pleców z uciskiem na aparat oddechowy :)
12 razy na 1 rece... w ksiazce "sila sprawnosc piekno" Zakrzewskiego byl podany owczesny rekord swiata w tym cwiczeniu i z tego co pamietam bylo to niewiele wiecej
A gdzie miales drugą reke ? trzymales nią za te reke ktora sie podciagales ?
Bo jesli tak to jest to duzo latwiej i nie byly to prawidlowe podciagniecia na jednej rece. A jesli wykonywales prawidlowo to nie wierze w taki wynik a juz na pewno nie w takim wieku i nie uwierzy nikt kto sam sie podciaga, takie bajeczki to mozesz opowiadac ludziom bez pojecia ktorzy nigdy drązka nie dotykali
Zmieniony przez - MoG w dniu 2006-09-08 12:26:07
We are sending you a challenge it's very clear
We came to win that is why we are here
Demanding to be tested, tested by the best
Not to be forgotten like all the rest (ManowaR - Number One)
A gdzie miales drugą reke ? trzymales nią za te reke ktora sie podciagales ?
Bo jesli tak to jest to duzo latwiej i nie byly to prawidlowe podciagniecia na jednej rece. A jesli wykonywales prawidlowo to nie wierze w taki wynik a juz na pewno nie w takim wieku i nie uwierzy nikt kto sam sie podciaga, takie bajeczki to mozesz opowiadac ludziom bez pojecia ktorzy nigdy drązka nie dotykali"
15x na prawej trzymajac lewa za nadgarstek
12x na lewej trzymajac prawa za nadgarstek
9x na prawej bez zadnego trzymania
187 cm i 68 kg :) to byly moje warunki wtedy :)
widzialem 16latków skaczacych po 182 cm wzwyz bez zadnego specjalistycznego treningu, biagfajacych na 60 m w czasie 7,09-7,19 ... tez zanim to zobaczylem to uwazalem to za niemozliwe :)a najwieksze zdziwienie we mnie wzbudzil 16letni kubanczyk który przy wzroscie 172 cm wkladal pilke do kosza :) mial troche malpowate rece ale jednak to byl doskonaly wynik zwazywszy, ze 20 cm wyzsi od niego goscie nie mogli :)
27 razy to rzeczywiscie slaby dosc wynikale zalezy jakie byly rygory.pamietam ,ze wyduch podciagal sie na takich zawodach chyba 67 razy-ale zalezy to od kryteriow...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Qrwa nastepny bajkopisarz. Z takim ciezarem to sie podciaga ktorys z czolowki mr.O Jesli to prawda to musisz miec nieziemsko wyj.ebane motyle i miesnie ramienno promieniowe, pokaz jakies zdjecie wtedy uwierze
Zmieniony przez - MoG w dniu 2006-09-09 22:18:34
We are sending you a challenge it's very clear
We came to win that is why we are here
Demanding to be tested, tested by the best
Not to be forgotten like all the rest (ManowaR - Number One)