19wojtek89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2714

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Wojtasik

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie mam

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 18.05.2011 (22:45)

Data rejestracji 01.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Aikido Częstochowa witam forumowicze mam pytanie co do klubów w aikido w częstochowie potrzebuje opinii bo mam zamiar się zapisać czy lepsza krav maga ?	2	2011-01-29 11:29
Odżywki i suplementy	NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie <br><br> witam znalazłem na pewnej stronie taki suplement prosze o wypowiedzi na jego temat. nutrabolics noz - 950 g uwaga! noz full throttle jest bardzo anaboliczny i powinien być	11	2007-01-28 16:55
Odżywki i suplementy	Wasze opinie Whey protein isolate witam wymiary mam takie jak w profilu brałem 2x zestaw nitrobolon ii,mass xxl,l-glutamine t6 wszystko trec teraz sie zastanawiam czy whey protein isolate ktos to stosował jak tak to jak działa i z czym najlepiej brać ?	1	2006-09-09 13:52
Galeria Zdjęć	Kto zna kulturystów z okol. Częstochowy? witam tak sie zastanawiam czy sa kulturysci w okolicach częstochowy lub z czestochowy macie moze jakieś fotki lub wasze fotki minimum po 5 latach treningu pozdrawiam	6	2006-08-10 18:41
Galeria Zdjęć	4 miesiace treningu ocena? <br><br>narazie tylko takie zdjęcie bo nie mam aparatu i nie jestem profesjonalista i ta poza też nie jest za dokładna.	24	2006-08-03 20:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Aikido Częstochowa	2011-02-01 08:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Konkretne Łapki	2007-11-19 17:51
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2007-07-31 13:40
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2007-07-31 13:38
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2007-05-07 20:01
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2007-05-07 19:50
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-14 12:34
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-13 15:27
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 21:09
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 18:13
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 09:28
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 09:23
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 19:24
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 19:18
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 19:13
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 18:58
Galeria Zdjęć	nowe fotki Glodzia :)	2007-04-10 14:50
Galeria Zdjęć	Moje V Plecy	2007-02-23 16:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Największa kulturystka świata.	2007-02-16 15:21
Odżywki i suplementy	NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie	2007-01-28 17:15
Po siłowni, o siłowni	Jakub Gęsiarz z w 11 niezle sie przybił	2007-01-14 14:50
Po siłowni, o siłowni	Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum	2007-01-14 14:42
Po siłowni, o siłowni	Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum	2007-01-13 11:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arek Szyderski	2006-12-10 15:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2006-10-16 15:46
Z archiwum kulturystyki	Musisz zobaczyć - propozycje	2006-10-07 11:39
Galeria Zdjęć	"Demien-nowe zdjęcia od strony-5"	2006-10-07 11:10
Galeria Zdjęć	co ty na to?:-)	2006-10-06 16:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	SANTA SUSANNA Mistrzostwa Świata Kobiet	2006-09-24 19:09
Galeria Zdjęć	KONIEC CHUDEGO LATA-[ziemniaktda.republika.pl/]	2006-09-23 17:59