19wojtek89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2714

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Wojtasik

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie mam

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 18.05.2011 (22:45)

Data rejestracji 01.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Aikido Częstochowa witam forumowicze mam pytanie co do klubów w aikido w częstochowie potrzebuje opinii bo mam zamiar się zapisać czy lepsza krav maga ?	2	2011-01-29 11:29
Odżywki i suplementy	NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie <br><br> witam znalazłem na pewnej stronie taki suplement prosze o wypowiedzi na jego temat. nutrabolics noz - 950 g uwaga! noz full throttle jest bardzo anaboliczny i powinien być	11	2007-01-28 16:55
Odżywki i suplementy	Wasze opinie Whey protein isolate witam wymiary mam takie jak w profilu brałem 2x zestaw nitrobolon ii,mass xxl,l-glutamine t6 wszystko trec teraz sie zastanawiam czy whey protein isolate ktos to stosował jak tak to jak działa i z czym najlepiej brać ?	1	2006-09-09 13:52
Galeria Zdjęć	Kto zna kulturystów z okol. Częstochowy? witam tak sie zastanawiam czy sa kulturysci w okolicach częstochowy lub z czestochowy macie moze jakieś fotki lub wasze fotki minimum po 5 latach treningu pozdrawiam	6	2006-08-10 18:41
Galeria Zdjęć	4 miesiace treningu ocena? <br><br>narazie tylko takie zdjęcie bo nie mam aparatu i nie jestem profesjonalista i ta poza też nie jest za dokładna.	24	2006-08-03 20:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Aikido Częstochowa	2011-02-01 08:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Konkretne Łapki	2007-11-19 17:51
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2007-07-31 13:40
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2007-07-31 13:38
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2007-05-07 20:01
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2007-05-07 19:50
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-14 12:34
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-13 15:27
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 21:09
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 18:13
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 09:28
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-12 09:23
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 19:24
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 19:18
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 19:13
Galeria Zdjęć	10 miesięcy teningu	2007-04-11 18:58
Galeria Zdjęć	nowe fotki Glodzia :)	2007-04-10 14:50
Galeria Zdjęć	Moje V Plecy	2007-02-23 16:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Największa kulturystka świata.	2007-02-16 15:21
Odżywki i suplementy	NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie	2007-01-28 17:15
Po siłowni, o siłowni	Jakub Gęsiarz z w 11 niezle sie przybił	2007-01-14 14:50
Po siłowni, o siłowni	Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum	2007-01-14 14:42
Po siłowni, o siłowni	Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum	2007-01-13 11:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arek Szyderski	2006-12-10 15:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2006-10-16 15:46
Z archiwum kulturystyki	Musisz zobaczyć - propozycje	2006-10-07 11:39
Galeria Zdjęć	"Demien-nowe zdjęcia od strony-5"	2006-10-07 11:10
Galeria Zdjęć	co ty na to?:-)	2006-10-06 16:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	SANTA SUSANNA Mistrzostwa Świata Kobiet	2006-09-24 19:09
Galeria Zdjęć	KONIEC CHUDEGO LATA-[ziemniaktda.republika.pl/]	2006-09-23 17:59