SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Doradżcie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma sie nad czym zastanawiać kupuj ta pierwszą przemawia za nią nie dość ze wygląd to jescze cena..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2006-09-11 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - Trening na mase czy siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    masa a wraz z nia przyjdzie sila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-11-07 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm w miejsce kropek wkleiłbym ambitny albo może "zajawiony" na sw :D. Zostanę przy MT, tak się składa ,że kolega się na boks zapisuje to pewnie do niego dołączę ;) A w sekcji nie ma opier***nia się to Ci gwarantuję. Poprostu mi mało Zmieniony przez - eq3 w dniu 2011-12-05 10:19:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-12-05 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompa.

    Post
    Targowisko

    Mam prośbe mogłbys poczekać do sierpnia do ok 5 bo mama wraca z urlopu a rozmiawiałem z nią przez tel bo chce kupić do szkoły i była by zainteresowana. I dlatego prosze Cie abyś poczekał do sierpnia. odbiór byłby napewno osobisty . Wiadomo jezeli ktoś bedzie chciał kupic to sprzedaj ale na 99% go wezme. I normalnie juz dam Ci gotówke a nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-07-19 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    diete mozesz ulozyc przy naszej pomocy juz teraz jestes na etapie ze kreatyna zbedna i szkoda teraz za nia sie brac co do samego pytania bierzesz kretke bezposrednio po treningu po ok. 10 minutach pijesz bialko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-07-01 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły strzał

    Post
    Doping

    [...] nie było. No nic, kwestia otwarta. Moze po prostu inaczej wbijasz, bo przeciez wbijajac w posladek trzeba sie troche skrecic i wbijasz raz lewa, raz prawa reka i moze inaczej prowadzisz igle,bardziej nia manewrujesz itp. 8-y miesiac wbija 2-3 ew i zawsze w uda i tez czasami ktores pobolewa i wtedy daje mu odpoczac i wbija 2-3 x pod rzad w jedno.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2018-08-16 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz lepiej widzę. Nie pij wody - to przez nią masz retencję.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2011-06-25 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos miec taki sam avatar??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kiedys ktos skopiowal sobie moj avek, ale po banie zrezygnowal moim zdaniem forumowy savoir-vivre wymaga, bysmy nie robili sobie takich avatarow z jakich ktos juz korzysta bez jego zgody. Masz do wyboru nieskonczoną ilosc obrazków-nieograniczona wyobraznie- wiec sie nia wykaz i zrob własny, co to za problem niby?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2007-12-23 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówie oferujcie... ale minimum to 40 zł + 6 zł koszty wysyłki czlyi poniżej 46 zł nie sprzedam @edit byłem u jubilera, i na jutro będzie wyczyszczona :) mówił ze w dobrym stanie jest srebro, i wycenił na 100 zł, jednak to używana jest i chce za nią: 50 zł z kosztami wysyłki jutro dam nowe fotki po czyszczeniu Zmieniony przez - busters w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2010-03-17 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glownie pasa a nie calosci choc wiadomo ze przy okazji wszystko leci.. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+wino ok 3msc po skonczeniu odblokowania 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do lysienia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2013-05-24 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pysio to takie laight ze tu co najwyzej opakowanie zabije morwke jak na nia spadnie ,jak to wyglada u ciebie treningowo i rozkladowa w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-05-09 18:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki A kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    W boksie obronę tułowiem (odchylenia, unik) i nogami (odejścia) wdrażane są później. Zawsze podstawową obroną jest obrona rękami. To prawidłowa kolejność szkolenia i raczej działa na korzyść tego klubu. Obrona tułowiem wymaga pewnego "otrzaskania" sparingowego i reagowania w ostatniej chwili. Jak będziesz robił unik (czyli rotacja) po każdym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2016-08-30 12:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [S] Bluzę adidas, nowa

    Post
    Targowisko

    130zł + koszty wysyłki. Do tego admin z forum o ubraniach napisał mi, że bluza wygląda na oryginalną, może to nie firebird? A to wypowiedzi (pogrubione) użytkownika tego forum, od którego kupiłem tą bluzę. Lowrider2013 "Wiesz pisałem ci ze własnie nie wiem do konca czy to ten model, bo nie pamietam z faktury. nie ma możliwosci zeby była [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2013-11-08 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te ćwiczenia z drabinką szybkościową bardzo poprawiają rezultaty.ale widzę że trenujesz miesiąc więc nie ma co się dziwić że idzie Ci wolno.najważniejsza jest technika a wraz z nią przyjdzie szybkość i dynamika.możesz kopać też normalnie lewą nogą bez przeskoku tylko kopnięcie będzie trochę słabsze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-03-11 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i niewiem co brać. pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nop po prostu sie niezrozumielismy:) Dobra "diete" mam.... Ale nadal nie uzyskalem odpowiedzi na temat suplementacji, bo na nią juz sie uparłem:P I chcem zeby byla jak najlepsza ale tez ekonomiczna.... mysle ze mi pozozecie. Myslalem o kreatynie (musi byc w tabsach) i taurynie (takze tabsy)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-05-08 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM i TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz go jeszcze sporo, dokup kofeinę w tab. tylko nie przeginaj z nią, bo tse także ją zawiera...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-05-10 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygladam szczuplo. Przez zla diete odlozyl mi sie tluszcz na brzuchu i chce go spalic. Wiem ze dieta to podstawa w tej kwesti. Rozpisalem sobie taka diete bo najlatwiej mi o nia zadbac. Jesli chodzi o macro to Bialko okolo 2,5 g , Tluszcze 1 g, reszta wegle . Staram sie pic 3 litry wody. I tutaj moje pytanie, nie wiem czy przez wode mam wydety [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2014-02-28 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z igla.

    Post
    Doping

    a mógłbyś wytłumaczyć co ma dać większa średnica igły? }:-( Pisał o problemie z wyginaniem, grubsza igła jest stabilniejsza i generalnie łatwiej się nią wykonuje iniekcje.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2012-10-29 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z igla.

    Post
    Doping

    [...] średnica igły? }:-( Pisał o problemie z wyginaniem, grubsza igła jest stabilniejsza i generalnie łatwiej się nią wykonuje iniekcje. Ale przecież ty jeszcze nie miałeś cykli iniekcyjnych, więc skąd ta wiedza? Jesteś pielęgniarzem? W ogóle temat głupawy. Może zgłoście się do wojska na testy, jeszcze się okaże że jesteście kuloodporni?{{:-(

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2012-10-29 09:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2004: WŁOCHY - SZWECJA

    Post
    Piłka Nożna

    Ja od zawsze byłem kibicem Szwecji i nadal jestem za nią. 3:2 dla Szwecji.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2004-06-18 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)