nia

Heh - i ktoś tu mówił , że BJJ się nie nadaje dla polismenów (to chyba ja ), a tu nic tylko jakiś "trójkącik" wypadałoby założyć, he, he ... Albo wyciągnąć swoją , he, he, pałę i zejść z nią do parteru ... Ten glina to chyba nie ćwiczył BJJ ... "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż [...]

Dokladnie tak, oryginalna replika, pilka wyprodukowana przez adidasa, ale nie grano nia na mistrzostwach, tylko wyglada tak samo, tak sie na to mowi, dla Twojej wiadomosci. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

Dzieki za komenty.Poza siłownia trenuje taekwon-do dlatego nie zalezy mi na duuuzej masie musze miescic sie w kat. do 80kg na zawodach.Nogi wystarczy ze sa szybkie i zwinne a klatka to strasznie opornie mi idzie, ale cały czas kombinuje z nią

nie musisz odrazu 10kg kupowac na poczatek 1 pucha starczy, masz kaskę mozesz zakupic 2...przede wszystkim jak kolega wyzej napisał DIETA to podstawa. Ale napisales w swojej wyopwiedzi, ze z nią jest OK - wiec powinno byc dobrze, gdybys mial jakies watpliwosci to chlopaki w dziale 'odzywianie' Ci na pewno pomogą. Z gainerow mozesz smialo [...]

Z Huntem to by było nieźle...wagowo Hunt jest OK....i na dodatek ma taką odporność na ciosy, że jest nie do zaj...nia...ja bym jeszcze Sappa z LeBannerem oglądnął... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Skoro źle czujesz się na ketozie to się w nią nie pchaj. Skąd w ogóle pomysł na tak drastyczny krok? Wszystkie tradycyjne metody już zawiodły?

wedlug mnie kazda sztuka walki jest dobra tylko trzeba sie nia dobrze poslugiwac i wielu pewnie na swiecie jest dobrych zawodnikow kung fu ktorzy duzo trenuja i sa doskonali i by rozlozyli zawodnika mt itd. ale sie nie promuja w tv itp. Zmieniony przez - Damixon w dniu 2008-01-05 16:03:17

sama natura to napewno nie jest- ale co jest nia w tych czasach myslę, że napewno nie jest w tym względzie gorzej niż w zwyczajnym codziennym jedzeniu; choćby w porownaniu z plasterkami szynki, czy piersią z kurczaka Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 20:10:41

w sparingu reka sama ci wyhamuje o przeciwnika, chyba ze odejdzie wiec wtedy bedziesz musial na nia uwazac, aby nie przeprostowac

to szkoda że nia masz notatnika(twój jedyny przyjaciel na siłowni,dla którego poświęcasz czas ;D;D) jeśli twój aktualny plan umożliwia ci progres siłowy,to ćwicz nic nie zmieniaj. masa idzie w górę czyli jest okej,nie masz problemu.

Ok a w dni nie treningowe? Pytam bo na opakowaniu jest napisane od 1 do 2 porcji dziennie po 10G a to chyba trochę sporo. Do tego wziąłem jeszcze kreatyne: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ale z nią na razie sie wstrzymam aż będę miał zastój. Zmieniony przez - diabeelek w dniu 2018-01-25 14:00:54

Nie jest to za droga energia? I nie lepiej przeznaczyc na nią tańszą glukoze? Bo mi się wydaje, że lepiej przeznaczyc białko na odbudowe mieśni po treningu w czasie regeneracji niż na energie potrzebną do ich pracy :)

I nie lepiej przeznaczyc na nią tańszą glukoze? na LC czy keto nie bardzo

[...] wypija do 9 litrów wody w ciagu godziny co prowadzi do śmierci. Troche głupi przykład ale jest to prawda.Tobie napewno nie grozi śmierć gdy wypijasz tą wode w ciągu całego dnia... Był kiedys jakis post ze ktoś wypił na siłowni ileś tam litrów wody i zaczął nia wymiotować....naprawde idiotyczne.Krew zaczyna sie niebezpiecznie rozcieńczać wtedy [...]

treningi w poniedzialki o 18 wtroki o 19 srody o 17 treningi 1:30 w srody 2 godziny cena 30 zeta za miechol treningi odbywaja sie w Chorzowie naprzeciwko Aks-u tam jest taka pizzeria a pod nia taki klub osiedlowy i w tym klubie sa treningi pozdRo

to tylko o wątrobę się boisz decydując się na saa?meta bardzo dobry środek jak się zabiera za nią z głową

Dupa jest po to by ją kłuć bo jest duża, muskularna i mało żylasta. Bóg po to dał nam dupę, byśmy walili w nią SAA.;) Son Gochan

Ja niestety nie dostałam się na dietetykę dzienną na UP. Nie spodziewałam się takiego progu w tym roku. W zeszłym dostały się na nią osoby z bardzo słabymi wynikami z matury.

nie mam pojecia jak wyglada zazywanie kreatyny przy astmie jednak napewno na nia za wczesnie... odnosnie treningu poczytaj o FBW :D Silownia jest ok znajdziesz wszystko co potrzeba:D PZD

nie widziałes mnie bo sie nie udzielasz ,a w dziale suplementacja to cie pierwszy raz widze własnie teraz jak z tobą rozmawiam ,jak masz wiekszą ode mnie wiedze to sie nią pochwal dając ludziom odpowiedzi ,bo moda za nic to raczej nie dostaniesz. p.s hmmm dziwne ze mnie nie widziałes ,mam 2 razy tyle wysłanych artykułów co ty ,dlatego to dziwne ze [...]