[...] bo na redukcji tez mi sie przyda, no tak to jest moj pierwszy cykl z kreta,na razie trwa on dopiero 5 dni,chyba ja sobie odstawie na,hmmm... pazdziernik. Chyba nic sie z nia nie stanie w zwiazku z otwarciem,wazna jest do maja przyszlego roku wiec luz,a czy kreta wiaze sie tylko z treningiem masowym? no bo z drugiej storny obilo mi sie o uszy [...]
dobrze przyprawione i usmazone bardziej mi smakuja niz w panierce wtedy niemam problemow z kaloriami jakie mi dawalaby panierka i tluszcz "wypity" przez nia, najlepiej przyprawic, skropic lekko oliwa i wstawic w szczelnym pojemniczku do lodowki na dzien wczesniej zeby mieso przeszlo aromatem przypraw
Cel Masa/Rzezba jesli mowimy o poczatku to raczej sie to pokrywa. Nie podoba mi sie na pewno ta ilosc powtorzen zdecydowanie bym z nia pojechal w dol do 10-8, a ta 13 - przesadny jestes? Pozdrawiam
Pytałam ją czy mogę z nią ćwiczyć z rozstępem mięśni, to stwierdziła, że jeśli od lekarza mam zielone światło to śmiało. Od lekarza mam zielone światło, jednak lekarze w Polsce nie zwracają uwagi na rozstęp nawet mi tego nie badał. Kiedy jej wyjaśniłam o co mi chodzi to już nie odpowiedziała...
Spodziewam sie walki do jednej mordy, choć skoro w walce z Alvarezem sędzina dopatrzyła się remisu to być może UD nie wystąpi.. Floyda może pokonać tylko.. sam Floyd. Jedyną walka z udziałem Floyda na którą licze to rewanż z Cotto pod wodzą Roacha. Zapewne większość jednak przystanie na walke z Pacquiao, ale na nią już nawet nie ma co liczyć, to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesc, Diete masz taka sobie by nie powiedziec taka ktora przeszkadza w redukcji, ale rozumiem ze masz tez maly wplyw na nia - rodzice ? Filmik cwiczenia pokazuje w miare ale nie jest to trening FBW jako calosc i trzeba go ulozyc dla Ciebie pod Twoje mozliwosci sprzetowe. Bieganie jak najbardziej jesli nie bola Cie kolana przy tej wadze? Co do [...]
Ja z kolei czuje bardzo dobrze. Zawsze warto na początek stosować minimalną skuteczną dawkę. 2,5mg dla osoby, która nigdy nie miała z nią kontaktu to dobre rozwiązanie.
Ja z kolei czuje bardzo dobrze. Zawsze warto na początek stosować minimalną skuteczną dawkę. 2,5mg dla osoby, która nigdy nie miała z nią kontaktu to dobre rozwiązanie. Tak jest a nie zniechęcać się i rezygnować po tym jak 0,2mg/kg za bardzo pozamiata. A takich ludzi jest sporo z tego co czytam w necie.
Ja właśnie skończyłem aeroby z johimbiną i z przykrością mam już pewność, że z dnia na dzień moja tolerancja na nią wzrasta. Jak tak dalej pójdzie, to cykl zakończę na 40mg jednorazowej dawki.
Ja właśnie skończyłem aeroby z johimbiną i z przykrością mam już pewność, że z dnia na dzień moja tolerancja na nią wzrasta. Jak tak dalej pójdzie, to cykl zakończę na 40mg jednorazowej dawki. a może masz jakąś trefna . ? Nie wyobrażam sobie takiej dawki pewenej johy :/
kolega tutaj ma troszke racji rowniez boksowalem swojego czasu troszke i faktycznie walke z cieniem robilismy z obciaznikami po 1 kg do reki a z opona jak robilismy silowke (trening obwodowy) to jedna ze stacji wygladala tak ze byla opona i walilo sie w nia taka rurom
No właśnie, sprzedawać to sprzedają też produkty zawierające efedrynę, a ta bez wątpienia jest wymieniona w wielu miejscach w przepisach (jest na "indeksie"). Wątpię, by mieli pozwolenia na obrót efką, a nią handlują (np. zecapal). Jest też wiele suplementów które nie powinny być w ogóle w obrocie w Polsce, a krążą No wlasnie! Ja jakis [...]
łeee szkoda a ona ma jakieś swoje fotki na kompie? jesli tak to musze z nią pogadać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Ciekawe jak mogły się zrobić przez jeden dzień większe..... mi wracaja do normy znacznie dłużej....... może u ciebie odessały sobie troche kory mózgowej? może się nią żywią?
[...] sie jednak zdecydujesz na taka dietke, to mozesz smialo dolaczyc TP: Dawkowanie: 3dni*1tabs dzien przerwy 6dni*2tabs w dni treningowe i 1*tabs w dni nietreningowe (silownia) 1 dzien przerwy 6dni*2tabs codziennie RAZEM 25tabs Silka 4*tydzien kazda grupa 2*tyg po 3 cwiczenia na duze grupy, 2 na male, po 3-4 serie po 12-15 dynamicznych [...]
Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka
