...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
powiem tak mam szybko przemiane materii no i duzo nie jem
Skoro duzo nie jesz, to zacznij to robic i to we wiekszych ilosciach. Nie ma innego wyjscia.
Skoro duzo nie jesz, to zacznij to robic i to we wiekszych ilosciach. Nie ma innego wyjscia.
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
grasik troche mnie zle zrozumiales napisal ze duzo nie jem bo jem tyle zeby byc sytym ale nie raz poprostu nie zjem czegos do konca bo juz nie moge a nie chce sie do niego zmuszac wiec jako takie uzupelnienie moglbym brac gainera oraz np. system protein 80 jako prawie 80% bialko w 100 g produktu a gain bolica jako uzupelnienie zamiast ww czyli zamiast carbo troche namieszalem ale chyba wiesz o co chodiz??
mietki wiem ze nie ma sie zabardzo z czego rzezbic
BPL-G dzieki ..
dzieki wszystkim za odpowiedzi .
mietki wiem ze nie ma sie zabardzo z czego rzezbic
BPL-G dzieki ..
dzieki wszystkim za odpowiedzi .
...
Napisał(a)
Ja osobiscie własnie skonczyłem Gain bolica ... dobry w smaku ... uzupełniałem nim diete ... ktora badz co badz nie jest rewelacyjna xD ... dobre efekty ... Ja polecam xD
...
Napisał(a)
dzieki wszystkim juz wiem co zrobie tak jak grasik mowil czyli postaram sie wiecej jesc do tego kupie gain bolica chyba 4 kg moze wiecej , system protein
2x 750g dla uzupelnienia . chyba ze ktos ma jakies lepsze propozycje na jakis porzadny cykl na mase tak do 200 zl dzieki pozdr.
2x 750g dla uzupelnienia . chyba ze ktos ma jakies lepsze propozycje na jakis porzadny cykl na mase tak do 200 zl dzieki pozdr.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a np jakbym na cykl sobie wzial:
gain bolic 6000 4kg
system protein 750g
kreatyna 2x 250 caps
jeszcze cos do tego?? jak macie propozycje co brac aby zrobic porzadny cykl tak zeby trwal ok 5-7 tyg. to piszcie dzieki narq..
gain bolic 6000 4kg
system protein 750g
kreatyna 2x 250 caps
jeszcze cos do tego?? jak macie propozycje co brac aby zrobic porzadny cykl tak zeby trwal ok 5-7 tyg. to piszcie dzieki narq..
...
Napisał(a)
Weź 2 opakowania Whey Protein Complex. Będziesz miał 2kg białka za 95zł w sklepiku SFD. Sam nie wiedziałem, że tak tanio. Do tego dokup Gain Bolica lub jakieś 4kg Carbo (70zł BX lub OLIMP) i masz spoko uzupełnienie diety. Koniecznie zakup preparat wit.-min. Polecam witaminki Olimpa lub Hi-teca. Za 25zł masz na 2 miechy. Duży rośnij, poZdro.
1
Ziggy X rządzi i nie ma ch... we wsi :]
...
Napisał(a)
a co bys polecil zeby tak na cylku trwajacym ok 7 tyg poszla masa do 5kg i troche z nia sila jakie odzywki i ile by to kosztowalo z gory dzieki....
...
Napisał(a)
Stary, naucz się, że w tym sporcie nie ma schematów. Każdy ma inny organizm! Musisz poznawać swoje ciało metodą prób i błędów. Ale jedno mogę powiedzieć. Jak chcesz szybko nabić masy (obojętnie czy to będzie czysty mięsień czy woda) na jakąs okazję (np. wesele) to zawsze sprawdzał się w takich przypadkach monohydrat kreatyny. Na 90% ludzi działa! Ale nie bądź taki w gorącej wodzie kąpany Powoli, spokojnie
Ziggy X rządzi i nie ma ch... we wsi :]
Polecane artykuły