SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Początki na siłowni - prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze jedno pytanie, sztanga.. Muszę z nią "obcować" czy dam radę na tych wszelkich orbiterkach,atlasach jakkolwiek się to zwie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-11-09 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE

    Post
    Doping

    [...] przepisywane wyłacznie ciezko chorym ludziom rodzinny napewno nie wypisze. Jest jedna opcja tak jak pisałęm wczesniej miec kogos w przychopdni kto ma wglad w archiwum znalesc ciezko chora osobe i wypisac syrop na nia innej mozliwosci nie ma. Chyba ze masz kogos kto w hurtowni pracuje farmaceutycznej ale watpie zeby ktos sie narazal dla 1 syropu.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12110 Data: 2008-09-06 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdy zadzwonisz na Policję bo gość się przeliczył nikt nie ma prawa powiedzieć ci że przekroczyłeś granicę ok bo to się pod nią nie łapie to nie jest odpieranie ataku tylko zwykły ludzki obowiązek, a policja ma obowiązek na to zareagować nawet wtedy gdy ci się wydawało. A ze stronami atakującą się i broniącą no cóż rożnię z tym jest wiesz głównie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2003-06-09 08:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup bieżni - help

    Post
    Doping

    To jest ta aukcja: http://allegro.pl/item756894195_kettler_olimpic_nowa_z_gwarancja.html Pojechałem po nią bezpośrenio do kolesia co sprzedawał. Cena się zgadza. Doszło mi 60 zł za paliwo i na flaszkę dla ziomka bo wziął przyczepkę Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-11-09 13:23:16

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2009-11-09 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ektomorfik, 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za rady odnośnie ryb (dodam makrelę, którą jestem w stanie zjeść) oraz oleju lnianego. Co do posiłku 3, wiem, że d... nie urywa, ale jem w aucie, to też patrzę na czas, który mnie zazwyczaj goni. Najpierw miałem dietę uzupełnioną o około 800kcal, bodajże do 2700, przez miesiąc nic nie przybrałem. Od 3 tygodni stosuję tę ok 3800 i zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2017-08-26 22:30:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta przy chorym układzie pokarmowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dr n. med. Edyta Zagórowicz ponoć właśnie z tą chorobę omawiała w swoim doktoracie. Być może jeżeli uda ci się nawiązać z nią kontakt zdobędziesz te materiały o które Ci chodzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2005-03-14 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla Marcelq w dopingu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Chciałbym zauwazyć, że dział doping jest działem w którym czesto poruszane sa tematy diety, suplementacji czy też treningu..... czesto korzystam z porad osób, które nia mają wysokiego statusu/ dużej ilości sogów w działach „podstawowych”, lecz mimo tego mam do Nich pełne zaufanie oraz zawsze biore Ich zdanie pod uwage [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2005-08-05 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy od dawna lowcarb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuc te wyliczenia niec ktos spojrzy tu bo wg mnie niemozliwe Karkowka,lopatka,smalec Bialka to Ci starczy Ty masz z tluszczy dac skoro sie na nia porwales

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2018-07-03 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki-1.02.05.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki za wpisy i za sogi.Co do masy to tak jak juz pisalem cwicze nia do konca marca a potem wale na rzezbe.Wiem ze jestem zalany,no ale na lato to wyrzezbie.Pozdro.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12847 Data: 2005-02-09 18:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna + whey profi ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie mam diety nie mam czasu na nią bo trenuje jeszcze piłkę nożna... wiem ze uzupelniajaca braki ale mi sie wydaje ze bedzie ona dobra do budowy masy miesniowej...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2009-03-18 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę i korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, dzieki za odp. oczywiście sog. Chciałem zapytać jeszcze czy oliwa z oliwek jest rzeczywiście potrzebna? bo co mam z nią zrobić polać kurczaka:)? W drugim posiłku jem chleb lub bułke grachamkę z szynką, rzecz w tym, że te bułki, które jem ważą po 100g jedna, a zjadjąć jedną taką nie najadam się, mam dołożyć drugą i zjadać 200g tego pieczywa czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-03-09 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kręgosłup, RTG.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdjęcia, nie? Bo troszka w takiej ch***śnej jakości są. Po mojemu to strasznie panikujesz. To że masz ten bark jeden niżjej to fizjologia winikająca z nierónomiernego obciązenia ciała organami. Moim nieprofesjonalnym zdaniem to na tych zdjęciach to może i masz skolioze gdzieś <5* co się nawet nie klasyfikuje do niej. Sama profilaktyka i siłownia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-09-06 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Claritine a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore sa lekami 'sterydowymi' i sa znacznie mocniejsze poniewaz podaje sie je osoba u ktorych wystepuje astma lub jest bardzo duze podejrzenie ze alergia przeistacza sie w nia. bralem odzywki wraz z tymi lekami i zadnych problemow zwiazanych z tym nie mialem, oczywiscie kazdy organizm jest inny - jezeli takowe nastapia (choc wydaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2007-03-20 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wWYSZUKIWARKA!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ok, ale jak skonczysz to niezapomnij - wyszukiwarka jest, jak widzisz po ilosci zglaszanych prosb, takze dosyc istotnym elementem i w dodatku prosi sie o nia juz sporo czasu. Wiec co jakis czas ci przypomne, zebys nie zapomnial

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2004-07-19 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trójkatną i rade bym udał się jak najszybciej do ortopedy (na rentgenie widać, że staw siedzi poprawnie w panewce). Do ortopedy poszedłem prywatnie na czwarty dzien od zdarzenia, zalecił ortezę na 3 - 4 tygodnie.Chodzę w tej ortezie przez większość czasu, chyba że wychodze gdzieś - wtedy noszę ręke w chuście trójkątnej, ale po dotarciu do celu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-01-22 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy WPC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dietka a jak niebedziesz wyrabiał z ilością węgli i białka to najlepiej wtedy do kupić Carbo i Ostrawie . Węgle raczej łatwiej dostarczysz niż białko a znowu Ostrawia niejest zadroga i możesz nią uzupełniać dietke Ale za 100zł to masz sporo filecików z kurczaka i ryżu a to dobre szamanko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2005-10-29 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 razy w tygodniu co drugi dzień bedzie wystarczająco , bezwzględu na to czy ćwiczysz rok ,dwa , czy dopiero zaczynasz . Palenie mięśni ? dziwna teoria , niesłyszałem o takiej i niezgadzam się z nią. Poza tym wątpie abyś miał w czym rzeźbić:) Ps . zapomniałem dopisać , wklej ankietę!! Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-06-13 19:32:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-06-13 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html czy podczas tych 3 lat ON lecialo cyklicznie HCG ? jw. dodatkowo komplet badań zrób brakuje również kluczowych badań jak e2,prl,progesteron załóżmy że masz wywalona prolke z nią prawdiłowe pct jest mega ciężkie napisz co szło i kiedy weszło dokładnie hcg i ja je [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2016-09-18 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Big, no niestety nie zgadzam się. Po pierwsze w pierwszych dwóch tygodniach proporcje B : T powinny być jak 1 : 1,5. Proporcje 15 : 85 to jakies nieporozumienie. Po drugie ketoza nie jest niezbędna do spalania tłuszczy. Po trzecie, wolę brać ww po treningu (z białkiem serwatkowym), ze względu na dobrodziejstwo pompy insulinowej i redukcję [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2003-04-23 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o pan supernatural sie odezwal wiesz ta niby szkodliwosc eca przy innych rzeczach - chocby...coca-costam sugerujesz kupic krowe i zamknac sie z nia w bunkrze i tam bezpiecznie pic naturalne mleczko - ????? szanuj swoje zdrowie madrze a nie na pokaz ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2003-04-25 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)