SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Rozszerzone naczynka, purpurowa twarz po wysiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O mam coś więcej... Kruche naczynia krwionośne nie wytrzymują ciśnienia krwi , rozszerzają się i stają się bardzo widoczne. Na twarzy (również u wielu osób na nogach i innych partiach ciała) powstają trwałe ślady zwane potocznie pajączkami. Cerę naczyńkową należy traktować jako szczególnie wrażliwą. Często reaguje ona długotrwałym rumieniem, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 13:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubie warzyw! Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] teraz zupy krem są na początku dziennym. Ważysz sobie mięcho, które chcesz zjeść (ja robie na bazie np. udek z kurczaka wywar) do tego cisnę pietruszkę, seler, marchew, ziemniaki, szpinak, cebule, czosnek, dynie co tam wejdzie, gotuję udo wyciągam - reszte blenduje. Można się pokusić o koktajle na bazie np. marchew+jabłko+dynia+szpinak (mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2016-08-24 08:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Oyama to wielki mistrz, mam do do niego wielki szacunek tak jak do B.Lee, czy Funakoshiego. Tak racja przesadziłem z tym nożem, czasem jest tak, że człowiek sobie inaczej wyobraża sytuację....Właśnie miałem w życiu tylko jeden przypadek, że koleś wyskoczył z nożem, widziałem tą kosę, była naprawdę duża...Miał na nią jakiś pokrowiec(nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14277 Data: 2008-11-12 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolezanka do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa masa masa 0 kapturów ogólnie porażka letko ma niewyjściową buśke zamknijcie lodówke bo pasztety uciekły a na powaznie to 2 nie obejrzałbym sie za nią na ulicy

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15113 Data: 2005-11-07 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja po cyklu

    Post
    Doping

    dobra to z innej strony, skoro są tu same specjalisty proszę o odnosienie się do tematu. Co zrobił źle autor że się nie odblokował ( wg was się nie odblokował). Przy 10 tygodniowym cyklu na oszałamiających dawkach 250 susty i 300 boldka. Autor wspomina że clom może był zły bo nic nie czuł - autorze ja po aptecznym clomidzie i aptecznym hcg nic [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16126 Data: 2012-06-06 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Długo już ją stosujesz? Złapałeś już coś? Andrzej Maszewski mnie namawiał na nią i może się skuszę za 2 miechy. Jak nie jest problemem, to wrzuć co jesz. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2003-08-26 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja dostane to od razu wychodze z nia na miasto

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9163 Data: 2008-05-08 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa(78kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy oliwa z oliwek cartezza extra vergin jest ok ? Dalem za nia 12zl za 750ml, ale mysle kupic cos tanszego bo ta troche droga.Znajde cos w tych sklepach:kaufland,brico marche,lidl? w biedronce nie bylo a w netto ta cartezze kupilem.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2012-02-14 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opuszczając luźno głowę, nie uzyskalibyśmy jednak pożądanego efektu. Należy zatem napiąć mięśnie na szyi i nimi właśnie ściągnąć brodę do dołu. Odczujemy wtedy pracę mięśnia mostkowego-obojczykowo-sutkowego, przyczepiającego się do tylnej, górnej części żuchwy, a u dołu do końca mostkowego obojczyka i rękojesci mostka. Kiedy uda nam sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partie mięśni czworobocznych, powodujacych, że szyja w nich znikać. Mięśnie te maja przyczep na guzowatości potylicznej. Podobne działanie rozwijajace kark przy okazji ćwiczenia budowania mięśni czworobocznych ma ściąganie drążka wysokiego wyciągu. Nawet skłony w pozycji leżącej maja wpływ na rozwój karku, ponieważ kiedy podnosimy się z leżenia, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opuszczając luźno głowę, nie uzyskalibyśmy jednak pożądanego efektu. Należy zatem napiąć mięśnie na szyi i nimi właśnie ściągnąć brodę do dołu. Odczujemy wtedy pracę mięśnia mostkowego-obojczykowo-sutkowego, przyczepiającego się do tylnej, górnej części żuchwy, a u dołu do końca mostkowego obojczyka i rękojesci mostka. Kiedy uda nam sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    megon:musiałeś sie dobrze bawic no i podoba mi sie twój kubraczek a i dobrze wygladasz podsumowując ogólnie SOG Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    tak barki to tylko poczatkujacy rozluzniaja... najczesciej sie praktycznie nie dochodzi do najnizsej fazy opuszczania a ruch rozpoczyna pare cm przed nia- i jest to dzialanie automatyczne,ochronne). kontuzje o ktorych piszemy wynikaja z wieku cwiczacego a dodatkowym czynnikiem jest duza waga(powyzej 100 kg). po prostu z kazdym treningiem kumuluje [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2011-08-28 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okresy szybkiego biegu, ale to przyszlosc. malymi kroczkami do celu, basen traktuj rekreacyjnie, na pewno ci sie przyda, ale nie stawiaj na niego jako swojego wspomagania odchudzania. jak sie zaprzesz mozesz tez chodzic po schodach wieczorem, taka 15min, codzienna sesja chodzenia w gore i w dol bedzie bardzo dobra. uwaga na dietetykow, nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-01-17 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak potoczyłaby się ta walka gdyby nie uraz oka Kowalkiewicz, ale Xiaonan mocno atakowała chyba trudno byłoby z nią wygrać. Ciekawe co zdecyduje UFC wobec Karoliny. Może dadzą jej jeszcze jedną walkę i ostatnią szansę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2020-02-26 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie Zawody Strong Man- Proszowice

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W trakcie zawodów właściciel półciężarówki zaczął nią ryczeć i trochę palić gume, 50% widowni naraz się zmyło i pobiegli oglądać sammochód

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2006-08-28 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zainwestowałem 40 zł w nią - myślę, że warto kupić ją i oddać szacunek Lafayowi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2012-09-06 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a roztrenowaniem? A do błędu przyznac się ciężko, nie? A jeśli uważasz, że nie popełniłeś błedu, że Twoja metoda jest słuszna - udowodnij to, zrób analize porównawczą, o jaką prosił Woduyn... to chyba nietrudne, nie? Wiem, zaraz mi napiszesz 'a po co ja mam udowadniać" ale to znaczy tylko tyle, że po prostu nie masz argumentów. Tyle mojego.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17035 Data: 2006-12-31 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nowe to****nia jak nie wiem co! Drugi raz się nabrałem na to badziewie. Nie ufajcie w jakieś tam znaki UV, na moim stanexie one są, ale działa zupełnie jak meta. Pzdr!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 21:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc mase bicepsa na luzie

    Post
    Trening dla początkujących

    hubertus__ SSA to nie jest złoty środek. Najgorszy pomysł jaki mógł ci przyjść do głowy... Efekty zależą od diety więc się nią zajmij a nie SSA. Pzdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11145 Data: 2010-03-15 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)