nia

[...] już nic nie będzie sobie robił z tych jego pyskówek i zostanie klaunem. Musi wygrać w dobrym stylu. I liczę na to, styl Johna całkowicie mi nie podchodzi, mam dość oglądania jego usypiających pojedynków. Haye miał być świeżą krwią w HW a jak na razie nie bardzo nią jest... Chciałbym żeby mnie nie zawiódł i trzymam swego ,że KO powinno być. [...]

Co do ważenia próbki,to chyba ważyli moją wagą łazienkową,która ma 10 lat i wchodząc na nią 5 razy z rzędu,poda 5 różnych wyników \-) Czyli jak laborantka przyniesie mężowi wypłatę w wysokości 1500zł to powie jemu,że dostała ok.2000zł?|-) Czy jak owa pani ma 25cm w łapie to na sfd będzie pisać,że ma 30cm,bo nauczyła się,że jak jest co najmniej [...]

[...] se zlamie reke albo przygniecie go sztanga - to tez Twoja wina? jak polecasz piers z kuraka i kupi smierdzaca - to tez Twoja wina? jak polecasz jogurt a bedzie z plesnia w srodku - tez Twoja wina? jak polecasz dżemora a bedzie z gilem w srodku - tez Twoja wina? jak kazesz zonie jechac do sklepu po piwao a yebnie w nia p;ijany kierowaca - [...]

Przy okazji zerknijcie sobie na skład Pure American Fit Maxa: http://www.fitmax.pl/?page=start&id=53 bazą jest białko sojowe (jest go więcej niż serwatki). Widzicie o tym jakieś info w składzie lub opisie? A afery nikt nie zrobił. Prawda jest taka, że produktem MHP Up Your Mass zachwycało się wielu i nikomu soja nie przeszkadzała chociaż wali nią [...]

Przeboleję to ca 11%, ale wymiana towaru to nieporozumienie. Wysłać paczkę, zapłacić za nią, czekać na wymieniony towar (kto płaci za przesyłkę?) to sztuczne robienie zamieszania. Wg mnie każdy kto mógł naciąć sie na trefny towar powinien mieć rabat na zakup tego samego produktu. Prosto, jasno i bez zamieszania. Zmieniony przez - Jacks24 w dniu [...]

[...] zobaczyli czym rozni sie zawodnik kulturysta od kulturysty na forum. A zdjecia Balazinskiego tu w jego temacie sa w pozach kulturystycznych - na niektorych nie robia wrazenia bo sie nie znaja po prostu. Chyba lepiej jakby byly foty Mariusza w pozie nasza-klasa przodem z lekką domieszką fotki pl bokiem + do tego szczypta fotoszopu. Co do [...]

może inaczej.. dlaczego chlorowodorek a nie monohydrat na 1 cykl ?? tak pisać można i nic z tego nie wyniknie praktyka pokazuje, że nie ma lepszej formy niż mono a już na pewno nie tak jakby tego chciała etykieta i podjarany nią klient :)) niektóre formy "lepsze" są nawet mniej stabilne i szybciej konwertuja w kreatyninę niż monohydrat

Dla mnie fajna sportowa sylwetka, proporcjonalna, gora wcale nie za duza, lapa super jak dla mnie, hehe z jednym sie zgodze, jak do tego pole dance sie chce dolozyc konkretny plan silowy na 2 dni pod konkretne rzeczy to musi to byc przemyslane i pod nia ulozone, nie przypadkowe :-)

[...] super jak dla mnie, hehe z jednym sie zgodze, jak do tego pole dance sie chce dolozyc konkretny plan silowy na 2 dni pod konkretne rzeczy to musi to byc przemyslane i pod nia ulozone, nie przypadkowe :-) To tak z tym też się zgodzę :) góra jej cały czas teraz pracuje . Więc wystarczy robić minimum na górę i więcej na dół co by miała ten swój [...]

to jest to najlepsze zapotrzebowanie po treningowe Mój drogi po treningu nasz organizm potzrebuje jak najszybcjej uzupełnić glikogen a żeby to zrobić należy zjeść węgle proste najlepiej ,dzięki nim transport białka też się przyśpieszy .Następnie co porzebuje Twój organizm to łatwoprzyswajalne białko . Ty twierdzisz że makrela jest najlepszym [...]

[...] 2 tygodni. poki nie bedziesz mial nadwyzki kalorycznej to nic Cie nie zaleje dlatego wskakuj od razu na kalorycznosci pod zero. w tym czasie zrobilbym na Twoim miejscu badania krwi, bo mimo wszystko 7mc na takiej glodowce jaka miales warto sorawdzic kilka rzeczy jak morfologia, tarczyca, hormony plciowe, lipidy. po 2 tyg "odpoczynku" od redu [...]

[...] chwilę. Jest ona b. płaska. i tak sobie myślę: czy dobrym pomysłem byłaby zmiana ćwiczeń na: plan A: sztanga na skosie dodatnim 3-4s x 5-7p rozpiętki płasko 3s x 5-7p. Plan B: hantle skos dodatni 3-4s x 5-7p. poręcze 3x10 Zależy mi na tej klatce, bo ona odstaje od innych partii i to źle wygląda. Czy to dobry pomysł, czy za dużo męczenia klaty?

heheh cwicze juz 3 lata do tej pory nie wciagalem zadnych odrzywek w tym roku tzn miesiac temu wciagnolem pierwszy raz jakis suplement kreatynke naturela nie wydalem w nia zbyt wiele kaski ale nie stwierdzam ze nie byla zla tylko ze nie mialem mozliwosci porownania jej z jakas inna :> a o koksach to nawet nie mysle po kreatynce nie podskoczylem [...]

Ja 18 będę miał za kilka miechów i biorę teraz 65KG a nie brałem odżywek nie chodziłem na siłownie nie mam jako tako sprzętu do ćwiczeń tylko sztangielkę 10kg i ćwiczyłem nią biceps,triceps od nie dawna i przedramię a klatę jechałęm na pompkach przez prawie 6 miechów i to tyle z moich ćwiczeń było ważę 53kg i nie jestem wysoki bo nie mam nawet [...]

Nie, jestem zdrowy genetycznie:p Zdrowy tryb życia (nic nie biorę... tylko białko, żadnej krety, metki czy innego świństwa), prawie trzy lata stażu i poświęcenie. Da się zrobić. Znam jeszcze jedną osobę, która ma takie wyniki. Z nią ćwiczę. I nie 16, a 17 lat (świerza, bo świerza, ale co tam). Poza tym zdaję sobie sprawę z tego że w przyszłości [...]

Chyba ktoś był pod takim wrażeniem gry Korony że aż oddał na nią głos w ankiecie kto wie , kto wie jak taka Jagiellonia potrafi wpasować się na podium

[...] odebrany Jones Grecka sprinterka Katerina Thanou otrzyma srebrny medal lekkoatletycznych mistrzostw świata w Edmonton (2001) odebrany ukaranej za przyznanie się do stosowania dopingu Amerykance Marion Jones. "Nie mieliśmy wyjścia" - powiedział rzecznik IAAF Nick Davies. W Edmonton triumfowała Ukrainka Żanna Pintusewicz-Block. Jones [...]

Powell rozpoczął sezon od porażki w Kingston Od porażki nowy sezon rozpoczął były rekordzista świata w biegu na 100 metrów (9,74) Jamajczyk Asafa Powell. W Kingston startował jednak nie na swym koronnym dystansie, a na 400 m. Z drugiego miejsca i wyniki 47,754 był zadowolony. "Jestem usatysfakcjonowany z rezultatu poniżej 48 sekund" - [...]

Polski Związek Lekkiej Atletyki rozpoczął przygotowania do zorganizowania w Polsce jednego z mityngów Diamond League, która zastąpi od następnego sezonu słynną Golden League. - Uważam, że byłoby to dobre wyjście, stworzenie takiego mityngu w Warszawie - mówi prezes PZLA Jerzy Skucha. W Polsce organizowane są trzy ważne mityngi: Memoriał Janusza [...]

[...] Warszawskim wystartuje Jeff Galloway - legendarny biegacz amerykański i trener, uczestnik igrzysk olimpijskich w Monachium w 1972 roku, autor popularnej metody pokonywania długich dystansów. Metoda 63-letniego Amerykanina, w gruncie rzeczy niezwykle prosta, polegająca na przeplataniu biegu energicznym marszem, okazała się wręcz rewolucyjna [...]