SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • BIGLOLEK-Redukcja do 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien dobry;) bardzo przepraszam za brak wpisow ale zachorowalem. wtorek jak zwykle na wyjezdzie nia mialem czasu na wpis. W srode poznalem przemila kobiete umowilem sie na krotkie spotkanie ktore trwalo az do nastepnego dnia.Prosze bez brzydkich mysli byl to bardzo mile i grzecznie spedzony czas. noi w czwartek wieczorem zaczelo sie. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2011-12-18 12:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    WTF?! Cain nie dominował w rewanżu? Ty chyba za dominacje uznasz tylko jak jeden drugiemu urwie głowę i zagra nią w piłkę z sędzią.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    WTF?! Cain nie dominował w rewanżu? Ty chyba za dominacje uznasz tylko jak jeden drugiemu urwie głowę i zagra nią w piłkę z sędzią. Dominował ale nie aż tak żeby twierdzić że znowu by to zrobił z Juniorem. Tym bardziej że ten miał jakieś tam problemy osobiste w tym czasie

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 13:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak znow go tak zmasakruje,to bedzie mozna mowic,ze "wow,ich rewanz nie ma sensu",bo poki co to takie samo podniecanie sie jak megamistrzowska bomba Dos Santosa,ktory wygral nia z Cainem,ba,ZGWALCIL GO i w rewanzu mial zrobic to samo "no bo przeciez taka bomba <3 "... jeszcze raz powtorze:PEWNIE ZNOW GO ZDOMINUJE I WYGRA. co nie zmienia faktu,ze [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja wiem tylko, że Puarowi chodzi o to, że niby ten prosty w nos miał jakiś znaczący wpływ na przebieg tego pojedynku (nie, nie chodzi mu o ten sierp co posłał Cigano na deski tylko o jakiś prosty, który rzekomo miał jakiś znaczący wpływ na przebieg tego pojedynku). Jakby mu oto nie chodziło to przecież nie pisałby o tym - proste. W MMA są małe [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie pamietam nawet. w kazdym razie,jesli upierac sie,ze jakis cios wplynal w diametralny sposob na oblicze pojedynku,no to jedynie ten chyba,ze o jakims rownie istotnym zapomnialem,ale jak przyjdzie Puar,to wyjasni i najwyzej dokonczycie beefa :* Dokładnie chodziło mi o ten cios który powalił Juniora no bo o jaki inny, myślałem że nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] widzialem paru znajomych co nie widzialem ich dosc dlugo i jeden z nich stwierdzil ze nogi sie poprawily i dalej sylwetka dobra i lepiej wygladam niz CHOMIK 3tyg wczesniej ale psychika psychika wiec na wage wchodze co jakis czas ale nie patrze na nia jako tak jako wyznacznik :P wyznacznikiem bedzie marzec i zobaczymy co uda mi sie zrobic :)))

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sposób by dobrać odpowiedni klucz do spportu i kasety? ----------------------------------------------------------------- W co, lepiej inwestować do czyszczenia łańcucha? Skuwacz/Rozkuwacz do łancucha Propozycja 1 http://www.allegro.pl/item352669877_nowy_skuwacz_rozkuwacz_lancucha_bajkszop_com.html Propozycja 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15461 Data: 2008-05-03 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...no może nie tragedia ale triceps przed klatką, jaki bliskie sąsiedztwo z nia barkow nie za bardzo mi sie widzialo... ale już koniec bo wchodzimy na spam. na trening jak znajdę czas to zerknę. pozdr.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz jednak coś na nią nakładam

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to musi nade mną stać kolega i trzymac ręce pod sztangą abym była zupełnie pewna że nie dostanę nią w łeb/klatę :-P

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez te forum to prawie w narcyzm wpadam :-D Kazała tylko aeroby robić %-) Po za tym olałą moją morfologię i ni mam pojęcia co z nią zrobić, a wyjeżdzają mi białe krwinki po za normy.

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem trzeba powygladac jak kobieta w kuchni na blacie lezy kostaka czekolady, boje sie jej dotknac, bo nie wiem co moja reka z nia zrobi... Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2010-02-02 08:38:19

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 08:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] start - to dobry poczatek. Ja tam Kasie bardzo lubie, nie ukrywam. Szkoda, no ale lepiej by wybierala pod siebie niz dusila sie w eksperymencie ktory w tej chwili jest ostatnia rzecza ktorej potrzebuje. Ja tam zycze Kasi wszystkiego najlepszego. Jak bedzie potrzebowala pomocy to zawsze i wszedzie z checia pomoge, bo naprawde przesympatyczna [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie sciagnac a Yoyo zazartowala mu w mailu ze to ona sciagnela. Co zrobil "porzadny chlop" w podziekowaniu dla dziewczyny ktora go bronila ? Odrazu na nia nakablowal i wyslal mail do Bodylina na skarge ze Yoyo bana mu sciagnela. I tu zaczela sie afera ze udostepnilem konto w wykonaniu Bodylina. Obronca "bezpieczenstwa [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 01:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po części ta sprawa mnie dotyczy, więc chciałam dodać od siebie kilka słów. Śledzę TO wszystko od początku E7. Puma znał moje podejście, jakie miałam do tego eksperymentu. Dziewczyny które mi towarzyszyły również. I gratuluje im wytrwałości przede wszystkim. Poświęciłam się dla E7 z myślą, że moje cele zostały jasno zrozumiane, co zaznaczyłam w [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, teraz i nagle wszyscy maja coś wyjątkowo ważnego, ale jakże wyważonego do powiedzenia, wszyscy obserwowali wnikliwie i całościowo, ech... kolega kuba4 powinien zaś wziąć grubą deskę i huknąć się nią w łeb, taka moja techniczna rada

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec pomalu zaczynam sie martwic i chce cos z tym zaczac robic. Zastanawiam sie czy to moze jakas oznaka ze moja klatka "ma juz troche dosyc". kiedys niezle ja katowalem, ale miala pare miechow luzu i teraz znow zaczalem intensywne treningi z nia i moze ma to jakis zwiazek. Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-03-17 00:03:27

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do Ocenki/zastrzeżeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok pozmieniałem to i owo i teraz dieta wygląda tak (w drugim posiłku ryba + ryż, twaróg chudy na pełnotłusty i mleko 0,5% na 3,5%) http://img841.imageshack.us/img841/4996/najnowszadieta.jpg I teraz nasuwa mi się pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2012-07-12 09:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PaulinKa030894

    Post
    Ladies SFD

    [...] 75g tłuszczów. Tak nisie tłuszcze jak Twoje w dzisiejszej misce odbijają się niekorzystnie na gospodarce hormonalnej. Posiłek nr 2 i 3 to nie posiłek. To jabłko dorzuć do śniadania, a w to miejsce skomponuj pełnowartościowy posiłek. Serek wiejski sam w sobie to też nie posiłek, dorzuć do niego chleb żytni razowy i jakieś źródło tłuszczów. Ryż [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2014-08-29 08:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)