SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [...] On najwyraźniej chce walczyć z Dustinem Poirierem, więc poszliśmy do ESPN, załatwiliśmy mu jego własną datę i to wszystko. Zaproponowano mu walkę z Dustinem w dniu 23 stycznia." White stwierdził, że nie ma pojęcia, czy McGregor przyjmie jego ofertę na ten styczniowy termin, ale jest przekonani, że Irlandczyk nie zmieści się w planach UFC na [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2020-10-15 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem masy mięśniowej...

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim kreatyne to schowaj do szafy i zabierz się za nią tak za pół roku. Dieta- skoro sie zalewasz to dodaj jakies male aero np. dodaj bialek i tluszczy. Poczytaj o progresjach ciezaru bo malo widze o tym wiesz. Wydaje mi sie, ze moze byc malo bialka, za mocno trenujesz i slaba regeneracja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-10-03 10:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    ostatnio mam bardzo dużą motywację do ćwiczeń, trzymania diety podziel się nią };-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-12-28 07:54:31

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 07:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z największej wagi (106.5 kg ) pozostało 101.2 kg, czyli ponad 5 kg w dół. Aktualne wymiary przedstawia jedno ze zdjęć dodanych w załączniku. Chciałbym dodać że od trenowania futbolu am. przez niespełna dwa sezony wymiary moich ud poszły o 8cm w górę :-) Zobaczę jaki wynik będzie po redukcji :D Jeśli chodzi o bieganie to faktycznie pozostawiam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2023-08-26 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Viki poczucie waty miałem przez pierwsze dni. Później było naprawdę fajnie tyle, że treningi deload wydawały się ciężkie a ciężkie niemożliwe %-) ale gdyby nie to, że wchodzimy teraz na maksy to ketoza byłaby dla mnie super sprawą. I to jest może dobra myśl,żeby wchodzić w nią na kilka tygodni na początku nowego planu a nie w momencie jak powoli [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie sen, to koszmar jakiś. I pal licho makro. Jak już musisz o misce śnić to niech Ci się grilowana karkówka w brokułach śni. Czego Ci życzę ;-) Szajba to nie był sen tylko najciekawsza rzecz jaka mnie wczoraj spotkała na jawie ;-) Dlatego chyba zacznę sny opisywać. I nie, nie śni mi się miska ani nic co z nią związane ;-) Ale dzisiaj chyba [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 12:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karkówka w brokułach śni. Czego Ci życzę ;-) Szajba to nie był sen tylko najciekawsza rzecz jaka mnie wczoraj spotkała na jawie ;-) Dlatego chyba zacznę sny opisywać. I nie, nie śni mi się miska ani nic co z nią związane ;-) Sądziłem że to ze snu ciekawostka, a Ty naprawdę to zjadłeś %-) A mogłeś w to miejsce z pół kilo ziemniaków upchać

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 21:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie był sen tylko najciekawsza rzecz jaka mnie wczoraj spotkała na jawie ;-) Dlatego chyba zacznę sny opisywać. I nie, nie śni mi się miska ani nic co z nią związane ;-) Sądziłem że to ze snu ciekawostka, a Ty naprawdę to zjadłeś %-) A mogłeś w to miejsce z pół kilo ziemniaków upchać Nie spodziwalem się, że to ma ponad 50gr tłuszczu w 100gr ;-)

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja znajoma zawsze mówi, że czuje że biegi z przeszkodami to jest właśnie to i tego jej brakowało całe życie. I na zamiar trenować i startować dopóki się nie rozsypie :-) a niedługo u niej 6 z przodu. Patrząc na nią stwierdzam, że wiek to tylko liczba.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 11:32:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem tak sobie po prostu wyboostowałeś grelinę, że teraz kawał czasu musisz przecierpieć, żeby zacząć się na nią ponowie wyczulać. Pamiętaj, że wszystko jest dla ludzi.. Ale z głową ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2017-08-23 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z psychiatrą jest trochę inaczej bo są to osoby które nie kontrolują tego co robią lub nie mają pełnej świadomości łamania prawa, jak się przez 5 lat pali codziennie to raczej musiał kiedyś ją posiadać i mieć tego świadomość chyba że ktoś mu ją podawał i nie wiedział że to narkotyk był, tylko go z nią nie przyłapali na gorącym uczynku a wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2017-08-24 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z psychiatrą jest trochę inaczej bo są to osoby które nie kontrolują tego co robią lub nie mają pełnej świadomości łamania prawa, jak się przez 5 lat pali codziennie to raczej musiał kiedyś ją posiadać i mieć tego świadomość chyba że ktoś mu ją podawał i nie wiedział że to narkotyk był, tylko go z nią nie przyłapali na gorącym uczynku a wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2017-08-25 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja: Wyciąg bramowy (brama) MH-W003

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Też jestem posiadaczem tej bramy i zgodze się z autorem że jej wielkim minusem jest właśnie stabilność. Bez górnego mocowania do sufitu trening na niej jest praktycznie niemożliwy. Mimo solidnego przykręcenia jej do podłogi, to podczas ćwiczeń bujała się cała jak boja na morzu. Rozwiązałem ten problem montując nad nią drążek. Połączyłem go z bramą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2013-08-12 09:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem Twój tata chce być jedynym największym samcem w stadzie (czyt. w Twoim domu - na Discovery mówili że to się nazywa samiec Alfa) dlatego nie chce byś był większy bo straci respect u mamy. Na Twoim miejscu kupił bym te odrzywki i chował np przed blokiem lub w piwnicy. Na serio: Mam 18 lat więc mój problem jest mniejszy ale na początku [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2009-06-03 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up No bądź że poważny. Przez Ciebie będę się bał odezwać do kobity w spożywczaku, mam kontakt z nią codziennie, a nuż jakieś licho na mnie ześle. Zmieniony przez - eideard w dniu 2012-10-22 23:11:39

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omoto-kyo, której guru obdarzony był „świętą siłą”. Wkrótce i Ueshiba został obdarzony „darami” paranormalnymi, między innymi telepatią. Swą inicjację opisuje we wspomnieniach w sposób następujący: „posiadł mnie złoty deszcz”. Wszystkie fakty opisywane przez Ueshibę pozwalają na prostą diagnozę: opętanie. Twórca aikido od czasu inicjacji nie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z którym chciałem robić przysiad, był za duży, aby go zarzucić . znalazłem jednak w miarę bezpieczny patent. wystarczy zwykła ławka ze stojakami dopasowanymi do wyciskania na barki. kładziesz sztangę na te stojaki, siadasz na ławce, chwytasz tą sztangę i podnosisz się z nią, wychodzisz za ławkę i spokojnie wykonujesz serię. potem się cofasz [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10471 Data: 2009-07-23 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] telewizyjnymi, którymi są TVP i Canal +. W 1994 roku pojechał na Mistrzostwa Świata w piłce nożnej do Stanów Zjednoczonych, jako kometator Telewizji Polskiej. Po wspomnianych mistrzostwach odszedł do nowopowstającej telewizji Canal+. Został tam szefem redakcji sportowej. Często komentował ważne wydarzenia piłkarskie, pokazywane na antenie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2004-03-23 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do > globkop64 na tej pierwszej fotce twojej co wstawiles pisze pod nią porownanie z innym underem wyrażnie go odwrociles zeby nikt nie wiedzial co to za firma wez wstaw jeszcze jedną fote ale odwroc normalnie tak zebym widzial co to za pewna firma niby jest i bede wiedzial za co sie łapać bo widac wiecej prochu tam jest...

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna "awantura" :P

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co czytałem w caly atak na nowa organizacje i na turniej Mazovia Cup w Tarczynie nie byl nawet zatwierdzony prez Zarząd. Więc wszystkie dotychczasowe oswiadczenia PZKB w tej sprawie nawet trudno uznac za oficjalne. Dziwi mnie fakt ze turniej Mazovia Cup w Tarczynie odbywa sie juz od kilku lat, zciaga mase ludzi i wszyscy sa zadowoleni, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-11-16 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)