nie da sie spac z ryjem w cyckach. co spie u laski a ma mega wielkie i fajne cycuchy to jednak spie z metr od niej jakos inaczej zasnac nie moge wierce sie budze.ogolnie nie moge u niej czy tam z nia spac.najlepiej by bylo podymac i cyk na jakis tapczanik%-)
No i zacząłem a6w. W trakcie robienia strasznie miesnie piekły Teraz co nieco czuje, szczerze mowiac, myslalem, ze bedzie latwiej, ale coz..trzeba sie troche pomeczyc, zeby byly efekty. Ogolnie ta seria zajela mi ok. 5-6min, w trakcie sobie jeszcze troche odpoczywalem (5-10sek, ale jednak) zerkajac na ekran i patrzac jak wykonac cwiczenie, mysle [...]
[...] trochę inaczej. Dziś doszłam do wniosku, że trochę zaczynam rozumieć. Ale również dotarło do mnie co jest moim celem. Nie będę oszukiwać Was, że nie ma dla mnie znaczenia redukcja- jest to moim głównym celem ale wiem też, że wraz z nią wzrastała moja pewność siebie, zadowolenie z życia (teraz dodatkowo chcę odciążyć kolano). Chcę znów [...]
Autorka sama napisała że woli nie nakręcać się na jakieś cyferki - i za to jej chwała. Ma wizję siebie do jakiej dąży i to jest fajne. natomiast 65 kg może być u skinny fat i u trójboistki z kawałem mięcha. Dlatego nie ma się co na nią patrzeć jako najważniejszy wyznacznik. Takie jest moje zdanie.
Trzymam kciuki, ale boję się ze ta waga spłata Ci jeszcze figla. A Ty wpatrzona jesteś w nią jak "w świety obrazek". Waga to podła maszyna i powinna być zakazana....
[...] spłata Ci jeszcze figla. A Ty wpatrzona jesteś w nią jak "w świety obrazek". Waga to podła maszyna i powinna być zakazana.... Waga jest wyznacznikiem tego, że coś się zmienia. Cieszy mnie jak spada bo zdecydowanie w normie nie jestem. Później będę mogła zwracać uwagę na szczegóły, ne wariuje też jak waga się nie rusza. Choć chyba dobrze, że tu [...]
[...] ja ?" i odłożył z powrotem do kieszeni tak jak nadal mam ostatnią napoczętą paczkę papierosków (już nie przy sobie ale w szafce) i gdybym miał nieprzepartą chęć zapalenia wystarczyłoby popatrzyć na nią i pomyśleć "jak takie coś może być silniejsze niż ja" aby chęć zapalenia przełamać .... wszystko tkwi w psychice - wystarczy [...]
Dzięki za chęci,ale już nie musisz o mnie pamiętaćKurczę,ale zobaczyłem inną koszulkę i teraz się nad nią zastanawiam.Takie koszulki to ja noszę tylko na staże bo śmieszą mnie często szczypiory po 30 kg wożące się w różnych walecznych koszulkach po mieście
Nic Ci nie mogę poradzić w tej sytuacji.Po prostu najlepiej byłoby poprosić kogoś do pomocy.Masz wtedy też możliwość zrobienia wyciskania do upadku mięśniowego,a tak musisz odkładać sztangę trochę szybciej żebyś przypadkiem pod nią nie został:)Nic nie wykombinujesz bez pomocy partnera.Pozdrawiam
[...] jest dane mi byc duzym), ale tez na kazdego inaczej dziala dany srodek/dana dawka lece juz do konca 500mg e3d na nast cykl dam 250mg e2d mixa + 40mg mety i bede mial porownianie jesli taki cykl mnie porobi to oznacza, ze nia ma sensu dawac testa w duzych dawkach a rozwiazania trzeba szukac w innych srodkach przede mna jeszcze wiele cykli i [...]
Rozumiem, że praprzodkowie zywili się tylko tłustym mięsem, a owoce zaczęły rosnąć niedawno. Ketoza jest wyjątkowym stanem i niestabilnym, inaczej jak pisałem przy każdej możliwej okazji organizm starałby się ją utrzymać, a tego nie robi tylko wręcz przeciwnie,jak tylko pojawi się glukoza przerzuca się na nią, wywalajac ketony. Lubię tłuste [...]
Tęcza w terenie, forma jak marzenie
