przykladowo: 9.00 sniadanie 2 kromki ciemnego chleba z pasztetem drobiowym lub wedlina drobiowa, do tego pomidor lub papryka lub ogorek. pasztet pewnie za dużo wartości to nie ma ale na moje co jakiś czas może być lepiej zjedz np. kotleta, kasza/ryż wędą i węgle i białko ok 12.00 jablko, lub ciastko francuskie, lub miseczka rosolu, lub kromka [...]
No to ciekawe jak się trafi do policji to co się kawę tam parzy? do prewencji i na patrol Kogoś kto ze względu na swoje przekonania np. brzydzi się broni i wszystkiego co z nią związane? nikt Ci nie każe używać tego czego się brzydzisz. i jesteś traktowany na równi z osobą, która odbyła normalnie służbę wojskową:>? tak. Tyle że wojo masz 9 [...]
U mnie sprawdziła się metformina w przypadku głodu. Wg mnie warto spróbować. Właśnie ostatnio się nią zainteresowałem ale wyleciało mi z głowy. dzis ten mct/wiorki czy jutro przed zawodami ? Przed
[...] czasami po 2l coli light/pepsi ligh/zero, do tego placek z odżywki i białek jajek, bez zadnych słodzików itp. i bylo git, potem przez 3 tyg. co tydzień robiłem juz ładowania i teraz powoli wracam do zbilansowanej, dokładam po worku ryzu tygodniowo.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-15 20:05:50 Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu [...]
Od 2tyg jestem na keto, aero 6x w tyg 40-50min(tetno 150-160), warto zrobić ładowanie czy nie trzeba jeżeli dobrze dosyć się czuje? Czytałem w ksiazce ultimate diet O leptynie I że warto zrobić to ładowanie że względu na nią? Co wy na to? Pzdr Zmieniony przez - RedForman w dniu 18/05/2013 20:25:51
Bardzo ladnie, i szczuplutko, a talia to jak piszesz, nie wiem czy jestesmy w stanie cos z nia zrobic jak w srodku wszytsko rozepchane , moze niektore maja takie mozliwosci... To jeszcze jakas fotka z poczatku co?
****a moja koleżanka, była dziewczyna nie zdała miała poprawke dzis i *** uczyłem sie z nią a baba ją u***ała żal.pl wlaśnie się dowiedziałem. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-28 21:41:08
dziś w tramwaju podsłyszałem jak diwe studentki rozmawiały jakie maja plany. Jedna kończyła właśnie prawo i mówiła ze sie do policji wybiera Typka urodziwa,mógłbym na nią popatrzeć w mundurze(czy bez ),ale jakbym był złym człowiekiem to nie sądze by dała rade mnie zatrzymać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-19 23:08:40
Dzis dalej trzymaja zakwasy w plecach i bickach. Licze, ze do jutra prostowniki wypoczna. ;-) Co do magnezji, to w sumie mam, kupilem niedawno. Nie koniecznie chce zaj**ac nia cala silownie, ale w sumie- place to wymagam. %-) Knife -uzwywasz przy martwym chwytu na zamek (hook grip)? Jesli tak, to mialo to w Twoim wypadku przelozenie na sile [...]
no to i ja wam pozycze Wesołych ...i Szescia na wieki ------ ja jak byłem mały to z kolei jak jezdziłem z matka tramwajem i czekałem razem z nia np. na 15stke a przyjechała 16stka to sie dziwiłem czemu nie wsiadamy skoro to tylko jeden numer róznicy wiec napewno gdzies blisko 15stki jezdzi
wtedy to bym złapał dziewczyne za reke i dał duzeee buzi takie buzi az tamtej by sie głupio zrobiło i zadrosciłaby mojej dziewczynie ze ma takiego wspaniałego faceta jak ja ...nie ogladałbym sie, chociaz wiadomo jak by staneła gdzies w polu widzenia no to gdzies oczy musze podziac a patrzyc sie np. w jeden i ten sam punkt nudno by było wiec [...]
[...] trzeci. Żadne suplementy, chyba, że chcesz sponsorować producentów supli. Jako Witaminy chciałem kupić albo Olimp Vitamin Multiple Sport albo Daily Formul Vniverod. Wg uznania, witaminy to dodatek. W sklepie polecono mi też L-Carnitine Gold. Chcesz trenować biegi długodystansowe...? Szkoda pieniędzy. Do tego zastanawiam się nad kupnem sztangi i [...]
Hard ale do testow to bedziesz musial Pauli swojej skarpety uzyczyc, bo ja nic nikomu nie pozyczam. A jesli mam sie z Nia silowac na reke to musi obciac pazury.
[...] Dieta ( chociaż cały czas z nią kombinuje ) Z tą czcionką to nie wiedziałem jak zrobić np małe literki ale teraz już wiem. Z podkreśleniem z pośpiechu kompletnie zapomniałem , pogrubić i podkreślićm ale to tylko na podsumowaniu bo przez cały test pamiętałem.. Tak samo z tym przed i po pozowaniem to będę także pamiętał iż w paincie nie [...]