SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Trudna dieta - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przykladowo: 9.00 sniadanie 2 kromki ciemnego chleba z pasztetem drobiowym lub wedlina drobiowa, do tego pomidor lub papryka lub ogorek. pasztet pewnie za dużo wartości to nie ma ale na moje co jakiś czas może być lepiej zjedz np. kotleta, kasza/ryż wędą i węgle i białko ok 12.00 jablko, lub ciastko francuskie, lub miseczka rosolu, lub kromka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2008-09-23 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ciekawe jak się trafi do policji to co się kawę tam parzy? do prewencji i na patrol Kogoś kto ze względu na swoje przekonania np. brzydzi się broni i wszystkiego co z nią związane? nikt Ci nie każe używać tego czego się brzydzisz. i jesteś traktowany na równi z osobą, która odbyła normalnie służbę wojskową:>? tak. Tyle że wojo masz 9 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 01:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie sprawdziła się metformina w przypadku głodu. Wg mnie warto spróbować. Właśnie ostatnio się nią zainteresowałem ale wyleciało mi z głowy. dzis ten mct/wiorki czy jutro przed zawodami ? Przed

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami po 2l coli light/pepsi ligh/zero, do tego placek z odżywki i białek jajek, bez zadnych słodzików itp. i bylo git, potem przez 3 tyg. co tydzień robiłem juz ładowania i teraz powoli wracam do zbilansowanej, dokładam po worku ryzu tygodniowo.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-15 20:05:50 Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 2tyg jestem na keto, aero 6x w tyg 40-50min(tetno 150-160), warto zrobić ładowanie czy nie trzeba jeżeli dobrze dosyć się czuje? Czytałem w ksiazce ultimate diet O leptynie I że warto zrobić to ładowanie że względu na nią? Co wy na to? Pzdr Zmieniony przez - RedForman w dniu 18/05/2013 20:25:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo ladnie, i szczuplutko, a talia to jak piszesz, nie wiem czy jestesmy w stanie cos z nia zrobic jak w srodku wszytsko rozepchane , moze niektore maja takie mozliwosci... To jeszcze jakas fotka z poczatku co?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2008-07-08 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to weź nia rzuć dla świętego spokoju Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-17 23:42:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a moja koleżanka, była dziewczyna nie zdała miała poprawke dzis i *** uczyłem sie z nią a baba ją u***ała żal.pl wlaśnie się dowiedziałem. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-28 21:41:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś w tramwaju podsłyszałem jak diwe studentki rozmawiały jakie maja plany. Jedna kończyła właśnie prawo i mówiła ze sie do policji wybiera Typka urodziwa,mógłbym na nią popatrzeć w mundurze(czy bez ),ale jakbym był złym człowiekiem to nie sądze by dała rade mnie zatrzymać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-19 23:08:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Dzis dalej trzymaja zakwasy w plecach i bickach. Licze, ze do jutra prostowniki wypoczna. ;-) Co do magnezji, to w sumie mam, kupilem niedawno. Nie koniecznie chce zaj**ac nia cala silownie, ale w sumie- place to wymagam. %-) Knife -uzwywasz przy martwym chwytu na zamek (hook grip)? Jesli tak, to mialo to w Twoim wypadku przelozenie na sile [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to i ja wam pozycze Wesołych ...i Szescia na wieki ------ ja jak byłem mały to z kolei jak jezdziłem z matka tramwajem i czekałem razem z nia np. na 15stke a przyjechała 16stka to sie dziwiłem czemu nie wsiadamy skoro to tylko jeden numer róznicy wiec napewno gdzies blisko 15stki jezdzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie nawet nie wydaje bo ja tego dyskretnie nie robie mi sie wydaje ze dziewczyny to dowartościowuje jak sie za nią faceci oglądają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy to bym złapał dziewczyne za reke i dał duzeee buzi takie buzi az tamtej by sie głupio zrobiło i zadrosciłaby mojej dziewczynie ze ma takiego wspaniałego faceta jak ja ...nie ogladałbym sie, chociaz wiadomo jak by staneła gdzies w polu widzenia no to gdzies oczy musze podziac a patrzyc sie np. w jeden i ten sam punkt nudno by było wiec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 00:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejdi, kup sobie wodę morską i pryskaj nią nos. Inhalacje ci raczej nie pomogą, bo one są dobre w kaszlu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez myslalam ze biala to tylko tluszcz i cukier a okazuje sie ze z nia wszystko ok,no prawie, bo to po prostu tez tluszcz kakalowy ale bez kakala:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeci. Żadne suplementy, chyba, że chcesz sponsorować producentów supli. Jako Witaminy chciałem kupić albo Olimp Vitamin Multiple Sport albo Daily Formul Vniverod. Wg uznania, witaminy to dodatek. W sklepie polecono mi też L-Carnitine Gold. Chcesz trenować biegi długodystansowe...? Szkoda pieniędzy. Do tego zastanawiam się nad kupnem sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-08-06 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Hard ale do testow to bedziesz musial Pauli swojej skarpety uzyczyc, bo ja nic nikomu nie pozyczam. A jesli mam sie z Nia silowac na reke to musi obciac pazury.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe,co z nią robisz

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie po dluzszym uzywaniu nia ma wechu i masz suchu odcinek od nosa az do gardla do tego stopnia ze nie mozna sliny przelykac rano

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 11:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta ( chociaż cały czas z nią kombinuje ) Z tą czcionką to nie wiedziałem jak zrobić np małe literki ale teraz już wiem. Z podkreśleniem z pośpiechu kompletnie zapomniałem , pogrubić i podkreślićm ale to tylko na podsumowaniu bo przez cały test pamiętałem.. Tak samo z tym przed i po pozowaniem to będę także pamiętał iż w paincie nie [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)