SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Który na pompę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pompe a nie prosił o wykład na temat geraminy wiec o co te pretensje? a jeżeli siła nie idzie to może to być też spowodowane złym odzywianiem, przetrenowaniem, nieodpowiednim treningiem. wtedy nawet najlepsze suple nie pomoga. propozycja Adramel jest ciekawa. sam taką rozważam na następny cykl. tylko inaczej bym brał i jabłczan polecam cm3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2011-03-10 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do gainera i carbo jak skoncza mi sie jakie polecacie na przyszlosc dodam ze z uzyskaniem masy mam problemy mysle ze to pomoze Wam w wyborze co bedzie dla mnie najlepsze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-01-12 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal CORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odp , własnie sie zastanawiam nad zakupem spalaczy miałem wziąc Scorch'a i Tight'a ale cyber wyskoczył z ta promocja i troche namieszał jak on to potrafi . Jakie spalacze obecnie sa na topie , najlepsze ? Pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2007-11-08 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z omka

    Post
    Doping

    to jest najlepsze wyjscie bedziesz pewny na 100000000% Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-06 16:01:19

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2008-09-06 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o siłownię/bieżnię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie, jezeli jest mozliwe polaczenie silowni z bieznia, to bedzie to najlepsze wyjscie. wtedy zawsze najpierw trening silowy, na koncu bieznia. Dobry przyklad podal wyzej Pep :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-02-07 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie opieraj swojej diety na twarogu i serku wiejskim, to nie jest najlepsze zrodlo bialka. Zjadaj wiecej miesa, jajek, tunczyka, twarog ogranicz i spozywaj najlepiej tylko na kolacje. Banana wyrzuc z posilku przedtreningowego i wrzuc bezposrednio po treningu, jablko tez wywal.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2007-12-28 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli Gregor dobra nasza! w sumię to każdy sposób brania saa ma swoje dodatnie i ujemne cechy ale ten sposób pozwala na uzyskanie najlepszego efektu i najlepsze wykorzystanie środków-poza tym nie robimy masy i nie tracimy jej w przerwach między cyklami tylko wszystko robimy od poczatku do końca a potem można zrobić dłuższą przerwę...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2005-11-18 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli juz chcesz jechac na krecie to monohydrat Olimp Creatine mega caps - najlepsze mono na rynku. do wyboru albo 150 albo 300meg capsow do tego Olimp Dextro Juice (do kazdej porcji kreatyny) odstep pomiedzy wzieciem kreatyny a posilkami- obowiazkowo 30minut spadki- po mono sa zawsze bo mono zalewa podskórnie wodą takze z tym sie licz- ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-06-04 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat na bombie

    Post
    Doping

    ja jestem przez rok on i narazie wszystko gra ale wkladam w to duzo kasy na wszystko co najlepsze oslonki witaminy itp. mam tez kumpla ktury ma 22 lata jest od 2 lat on tez wszystko gra a moj wujek byl prze 7 lat on byl kulturysta i mowi ze zaluje ale kto tak mowi a ciotka mowi ze wszystko jest oki;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2006-12-17 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy siatkowka

    Post
    Inne dyscypliny

    zazdroszczę chciałbym grac w 3 lidze , przyjecie mam w sumie najlepsze , ale nie ma u mnie zbytnio 3 ligi jest tylko 2 liga ale to seniorzy , chciałbym żeby mnie ktoś zauważył i żeby coś zemnie było bo jak na razie mój klub to kicha , bo każdy się opieprza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-11-16 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo czy coś innego?

    Post
    Sztuki Walki

    zostań przy taekwondo, w sumie dla dziewczny idealne... a COMBAT'y nie są ci do niczego potrzebne bo prawdopodobnie i tak nigdy tego nie użyjesz, pozatym jak ktoś będzie chciał zrobić Ci krzywde to zrobi..COMBAT ci nie pomoze;p Jesli chodzi o samoobrone to sprinty są najlepsze Na twoim miejscu zostałbym przy TKD

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-11-28 07:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo czy coś innego?

    Post
    Sztuki Walki

    Szczerze mówiąc nieco dziwią mnie stwierdzenia "dla dziewczyny najlepsze..." . Drodzy panowie, czym różni się dziewczyna od chłopaka w dojang? Zależy to od charakteru, spotkałam wielu kolesi którzy dosłownie wymiękali po pierwszym treningu. Nie ma SW najlepszej dla dziewczyny. Do autorki postu: trenuj to, co ci się podoba, bo będziesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-11-28 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sroczyk reprezentującej LUKS Zieloni Łańcut, która zaliczyła 85 kg o 2,5 kg więcej od własnego rekordu Polski juniorek do lat 23 i uzyskała 104,414 pkt. Co ciekawe wszystkie najlepsze zawodniczki w kategorii open startowały w kategorii wagowej do 57 kg. Ponadto Monika okazała się najlepszą zawodniczka wśród juniorek do lat 23 a jej siostra Marta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2014-10-04 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak karmić dzieci?

    Post
    Ladies SFD

    Sa rzeczy, ktorych ja nie pojmuje. Intuicyjnie dla mnie male dziecko to taki organizm, na ktory nalezy chuchac i dmuchac czytaj najlepsze owoce, warzywa, mieso itp. Ale co ja wiem o zyciu. Natomiast przyklad moj---> matka byla zawsze bardzo szczupla, dobrze sie zywila w czasie ciazy i nie przytyla ani grama poza oczywiscie sama 'ciaza', w ciazy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2011-11-24 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepne foty ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    takie silki jak twoja sa najlepsze sam na taka chodzilem puki jej nie zamkneli marek

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2004-01-28 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - jak trenowac zeby szybko rusł

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed plecami", "czasem nogi"). Duzy blad. Możesz cale cialo trenowac dwa razy na tydzień, wtedy potrzebujesz 4 dni treningowych. Poczytaj o metodzie split/partia 2 razy w tygodniu, jest gdzies artykul w dziale dla początkujących. To będzie dla Ciebie najlepsze rozwiązanie. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-02-20 13:11:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2010-02-20 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wplywa na przelamanie stagnacji... oraz...napisalem tez ze wieksze ilosc bialka nie eliminuja wzrostu...napisalem ze jest czasem "zloty srodek" ktory umozliwa najlepsze efekty...niektorzy sa zadowoleni z efektow jakie maja na duzej ilosc bialka, a to wcale nie znaczy, ze gdyby obizyli ilosc tego bialka to efekty byly by [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2004-03-04 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no dałeś czadu 3 prohormony na raz ja bym nie ryzykował:) lepiej już koks zmieszać bo ma w sumie podobne skutki uboczne do prohormonów. Dla mnie najlepsze ph to M1T poszło mi na nim znakomicie a nie łaczylem go z innymi prohormonami i teraz ostatnio kupiłem TRIEN-DROL z PH.Labs też jestem zadowolony działa jak należy i jest tani

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2009-03-05 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 X KO czy 2XKO + 2 X KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie to logiczne, ale wątpie, żeby Jeff wydał ogromne ilości pieniędzy na tak prostą sztuczkę.... musi coś być jeszcze. Ale jak by nie było najprostsze rozwiązania zawsze są najlepsze.. Co do pytającego. Wybrał bym 2 opcje. CO do gainera po wzroście i wadze, raczej wielkiem problemów z przyrostem masy nie masz więc wybierał bym gainery które mają [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2006-05-23 13:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze źródło kwasu arachidonowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z kwasu arachidonowego, który należy do grupy kwasów omega-6 powstają eikozanoidy o charakterze prozapalnym, wysoki ich poziom jest skojarzony z chorobami serca i układu krwionośnego. Wręcz przeciwnie. Robiono badania na ten temat, które właśnie miały potwierdzić tę tezę, a okazało się zupełnie odwrotnie. Oprócz właściwości anabolicznych kwas [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10403 Data: 2013-01-21 01:58:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)