SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Witaminy z grupy B Rzadko występują one w kosmetykach, choć właściwie ta grupa witamin odpowiada za dobry stan naszej skóry. Jeśli masz zbyt tłustą lub zbyt suchą cerę, najlepsze na to lekarstwo znajdziesz w produktach żywnościowych. Witamina B2 (ryboflawina) Jest odpowiedzialna za prawidłowy przebieg oddychania komórkowego.Poprawia stan [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-19 18:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego firma Olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Te nowe kreatyny Olimpu są PRAWDOPODOBNIE najlepsze na rynku, jak nie "najlepsze"! ---->Leszek<----

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10629 Data: 2003-04-14 23:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok wzyscy dostali po SOGu. to teraz z innej beczki. co jest najlepsze na tradzik?? jakies tabletki?? slyszalem, ze cynk (chyba) nawet bardzo pomaga, ale po odstawiniu pojawia sie jeszcze wiekszy tradzik niz przed stosowaniem... to prawda? tak w razie czego, to czy moge go dostac w aptece i czy to jest poprostu cynk, a moze jakis konkretny lek i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2003-12-25 02:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4200 kcal (manipulacja węglami) mieć przez około 8 tygodni wtedy wbijać propa + bolda do tego odżywki białkowe natomiast po tych 8 tygodniach, jeszcze pociagnąć 1-4 prop + 1-6 wino ale juz kcal sukcesywnie zmiejszać by wyjść na minus zapotrzebowaniano i przy odbloku zarzucić resztę supli czy takie rozwiązanie będzie najlepsze na poprawe sylwetki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-01-16 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (stagnacja od jakiegoś czasu)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poniedziałek Rozpiętki, wyciskanie sztangielek (klata), wyciskanie sztangielek (barki), odwodzenie ramion (jedno z moich ulubionych ćwiczeń i wydaje mi się najlepsze na barki) Środa Wiosłowanie, martwy ciąg, uginanie ramion ze sztangą, młotki Piątek Przysiady, dwa ćwiczenia na maszynach, jedno na uda drugie na łydki, wyciskanie sztangi łamanej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2014-09-14 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czy Real miał słabsze okresy to El Clasico i tak było na ustach całego piłkarskiego świata. A Barca czy Real nie stanowią kolektywu? A dalej o Realu i Barcie mówi się ze są najlepsze na świecie(mimo iż wyniki z poprzedniego sezonu tego nie odzwiercierdlily) Jak któryś z klubow osiągnie tyle ile Barca w ostatnich latach to będzie mogl przejąć [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co jest najlepsze na blizny ?? i jak dziala ten krem dermatx czy to rozplyca blizny po ilu jest efekt ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 08:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te kostki to masz chyba najlepsze na forum :D Jak koorwa w oponie terenowej :-))

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady sa najlepsze na rozbudowanie nog :-))

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 07:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dog Brothers

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to, co robia DB (określenie "misz masz" może troszke ubliżać ćwiczącym) trduno nazwać stylem, ale cechuje się wysoka skutecznością. DB czerpia z tego, co najlepsze: zwarcie i parter z Bjj, uderzenia a MT, i pdostawa: kij - z Filipińskich Sztuk Walki (PMA, FMA). W moim przekonaniu, to, co robią DB jest w zasadzie najlepsze na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2005-02-14 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie moim zdaniem jest najlepsze na szerokosc plecow, nie ma lepszego cwiczenia. Na ubicie i gestosc wioslowania i na dolna partie martwe ciagi. wiecej do szczescia nie potrzeba.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 01:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Delmonteque GALERIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] treningu aerobowego znowu wykonujemy ćwiczenia rozciągające, które pomagają mięśniom odpocząć i chronią przed urazami. W minionym roku postawiłem sobie za cel osiągnięcie najlepszej możliwej kondycji fizycznej i realizowałem go poprzez ćwiczenia aerobowe. Kończyliśmy przygotowania do sesji zdjęciowych do mojej nowej książki Ageless Physique [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16187 Data: 2009-03-31 01:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na ulicy ?

    Post
    Sztuki Walki

    Trudno określić co jest najlepsze na ulicy, akcja powoduje reakcję, za wszystko sie płaci i czasami człowiek reaguje zanim pomysli i jak zrozumie konsekwencje swoich czynów to zaczyna kojarzyć, że mógł pomyśleć, a czasem na odwrót i wtedy może być już za późno na reakcje. Nie można ujednolicać bo to sprawa indywidualna, jak ktoś się zachowa. Można [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2004-11-17 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze na foto schowane pod czarnym plackiem :-( %-) tak serio to wiadomo spory dzik, obwodowo jak tam Prz redukcja ? Z pasa schodzi, a reszta jak ?

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsze na zakwasy - trening

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze na skosy są przysiady,martwe ciągi,wiosłowania..itp. W dalszej perspektywie wystarczy z 3/4s raz tygodniowo ćw. bezpośredniego-jako uzupełnienie ww. liftów. Może to być opad na boki z hantlą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 16:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na noc jest marszczenie freda po treningu... wtedy testosteron udeża do głowy tak że Ci nawet mÓskÓły czoła rosną

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ? skoro sedziowie postawili na mase to robert powinien malego fankensztajna zmiesc. no wlasnie w sumie nikt z nich nie wygral, bo obaj sa na 18 pozycji phila mostmuscular to tragedia lol. pewnie kiedys zostanie tym mr.o za caloksztalt jak dexter. haha co ty piszesz. most muscular phila jest swietne. ale chyba najlepsze na tych zawodach mial wolf

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos rozpiszeee????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do rozpiski, na opakowaniu masz napisane co i jak. Wiesz musisz jedynie zachować pewne zasady typu: - gainer najlepszy po treningu - gainer nie najlepszy na noc - białko najlepsze na godzinę przed snem a także pomiędzy posiłkami - białko sojowe warto mieszać z innymi - hmb jest mało skuteczne (ale już nie będe polemizował) - rano porządny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2004-11-05 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skocznośc m.in. te wykonywane przez obliques... O dziwo z kolanami problemów nie mam. To, że Ty masz pecha i łapiesz różnego rodzaju urazy nie oznacza, że wszyscy inni też tak mają... Z tego co zauważyłem to wychodzisz z założenia, że jak coś robisz to jest to najlepsze na świecie, a jak ktoś robi coś innego to jest głupi i się nie zna...

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)