wiadomo nie mówie tu o takim koksie jak anapolon, deka, czy tam boldon, czy co ejszcze tam wymyslili, mówie o zwykłym propie czy mecie, vs najlepsze stacki a to, ze nie mozna porównywac, to w znaczeniu, ze koks jest pez porównania, lepszy jesli chodzi o przyrosty? nie pytał bym was, gdyby mi nie zalezało na odp, bo wole nei sprawdzac najpierw [...]
Ciekawy artykuł napisany, przez jednego z najlepszych zawodników w Polsce, startuje głównie w Spartan Race na arenie międzynarodowej, gdzie osiąga najlepsze wyniki wśród Polaków i zwykle plasuje się w top 10 wszystkich zawodników. https://jakubzawistowski.pl/przygotowanie-do-ocr-a-biegow-srednich-i-dlugodystansowych-jakie-sa-roznice/
A jak bierzesz za dnia? np po treningu to tez tak jest? Mialem kiedys podobny problem z mono, ale jak przestalem brac na czczo a zamiast tego bralem po sniadaniu to bylo ok. Wiadomo ze niby najlepsze wchlanianie na czczo ale jak u niektorych laduje to w kiblu to juz nie mozemy mowic o jakimkolwiek wchlanianiu.
Jak to które ? Najlepsze dla Ciebie. Najciekawsze, właśnie te które Cię poruszają nakazując zapomnieć choć na chwilę o innych. W moim przypadku, z zaproponowanych przez Ciebie, Energise. Jeśli chcesz coś stonowanego na co dzień, spróbuj Azzaro Chrome.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chciałem żeby ktoś najlepiej napisał gotowca. A teraz jak patrzę na to z perspektywy czasu, i przeczytanych postów na forum - zapewniam cię że samym białkiem chociaż byłoby najlepsze to dużej masy nie zbudujesz! Jeżeli chodzi o plan to też polecam FBW by Georgu - zapewniam cię że jeżeli przyłożysz się i dobrze technicznie podejdziesz do tego [...]
kurde, zeby mozna tak bylo wymienic tego Vasobolana na wersje bez kapsaicynmy bo kurde przy 6 kapsach juz ciezko u mnie heheheh a pompa i wogole treningi najlepsze byly umnie po 9 capsach (ale to juz palilo za mocno), narazie niestety odstawiam Vaso bo nie daje rady :-/ ale na cyklu bezkreatynowym pociagne napewno z 2-3 tygodnie zeby chociaz [...]
Ale nie chodzi mi tu o tych ćwierćinteligentów, tylko o osoby trenujące z głową Wiesz, dla takich łbów, wyciąg górny to najlepsze ćwiczenie na plecy.......
QUEBLO HAHA sorki ale ja też się przyczepie, najewyzej zamień na < --- najwyżej a co do ciężarów, to wiadomo że wolne są najlepsze, i tak już pozostanie Peace
Tłuszczu pozbędziesz się dzięki diecie o nieco zmniejszonej kaloryczności. Nawet najlepsze ćwiczenia nie pomogą ci z utracie tłuszczu z tej partii ciała. Tłuszcz tracisz ~ równomiernie na całym ciele gdy "brakuje kalorii". Zadbaj o dietę a będą efekty.
[...] chcesz hard coru to weź z mega H, ale kumple to po nim umierali, bo strasznie po flakach jedzie. skurcze łapia też nieziemskie bo strasznie wymywa witaminy i osłabia odpornasc. Jak masz na celu lekką mase i rzeźbe to weź z ephine-E też z generica. to moim zdaniem bedzie najlepsze połączenie;) można zrobić cykl zazebiajacy- lepiej cie wytniwe.
Nic nie mam.Ale zasada jest jedna.Mase robisz powoli i dokladnie.Na poczatek najlepsze sa srodki malo androgenne.Primka oxa to idealne srodki na start.Ale z braku kasy i wiedzy wszyscy lapia sie za najmocniejsze koksy.Nie chodzi o to zeby zaladowac dwa cykle i styc sie 20kg tylko zrobic kilka mniejszych cykli na "dobrych" srodkach i [...]
acid tylko w jakich proporcjach tego producent nie mowi po co nam ciezkostrawne marne bialko sojowe na noc? sama serwatka i bialko jajeczne to najlepsze bialka pod sloncem najlepsza przyswajalonsc w roznych etapie czasu.
Czarny najlepsze uzasadnienie to, że nie jest najlepszy, a ty za bardzo sugerujesz się tym, że to jest tam a tam używane, jak tak dalej pójdzie to pomyślę, że masz jakieś kompleksy, na punkcie tego co robią inni i nieważne czy robią dobrze czy żle, więc niech go dodają, jeżeli w małych ilościach to może nikomu nie zaszkodzi, a jeżeli nie jest sam [...]
WIDZE ŻE CZARNY PRÓBOWAŁEŚ JUŻ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZE EFEKTY NA FIRMIE KTÓRA TOBIE PASUJE,TO JA PO TAKICH WSPOMAGANIACH BYŁBYM KOŃ.Z TEORI MASZ U MNIE 5.DO PORÓWNAŃ NIE BRANY.
Rozumiem, że nie ma żartów w tych sprawach, ale jednocześnie nie mogę sobie pozwolić teraz na żadne przerwy. Nie teraz, kiedy sok zaczyna się bujać w najlepsze :) Dzisiejszy trening zrobie lżejszy po prostu, postaram się nie obciążać kręgosłupa wg zaleceń Pani powyżej. Jeżeli sytuacja z bólem się jeszcze powrótrzy w najbliższym czasie to wtedy [...]
Nieco się zamotałem no ale nie ważne. Liczę tutaj na waszą pomoc w wyborze najlepszego jakosciowo i cenowowo białka a nie w wytlumaczeniu paru zwrotów.. Nikt nie dostanie SOGA oprocz Avansika Najlepsze białka : jajka, drób , dziczyzna , wołowina, ryby i wiele innych :D
[...] mechanikę wykonania ćwiczenia. Jeśli trening jest całościowy czyli fbw to warto by było dać jakieś ćwiczenia wielostawowe jak wyciskanie wąsko czy pompki na poręczach bo to najlepsze ćwiczenia na triceps. Ewentualnie możesz dać jakieś francuskie wyciskanie. Natomiast gdy mówimy o tych pompkach w podporze tyłem to jest to ćwiczenie, w którym [...]
najlepsze modele na ten rok ma reebok sam mam reebok i jestem max zadowolony and1 to raczej młoda firma u nas raczej adidas bo ejst sprawdzona nike jest takie se jak chcesz meic buty dobre to kupe se buty firmy dada specjanle buty dla ktoregos tam zawodnika z nba max dobra maja materiały takie co sie stosuje do produkcji żagli polecam te buty [...]