[...] i te sprawy..), a jeden właśnie z tych lekarzy stwierdził, że to jest g**** a nie odblokowanie - powiedział, że proces prawidłowego pełnego odblokowania powinien trwać - 2 lata !!!!! Nie wiem jak to dokładnie jest, ale warto na ten temat podyskutować. " Mozna go znalezc na naszym w forum w dziale najlepsze tematy pt. ,,Przestroga....
Jeśli chodzi o sprzęt zainwestuj w skorzany, jest solidniejszy i starczy Ci na dłużej Jeśli natomiast chodzi o rasha to polecam UA, moim zdaniem robia najlepsze rashe w stosunkowo niedrogiej cenie
Tak na szybkiego cos Ci ułozylem mysle że to beda najlepsze rozwiązania za takie $ I http://www.allegro.pl/item365387356__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_hyperion_ii.html http://www.allegro.pl/item364708978_zestaw_platinium_gryf_obciazenia_hantle_90kg_.html http://www.allegro.pl/item364737656_drazek_do_podciagania_100cm_promocja_.html [...]
A nie mogłeś kupic sojavitu i lykać go z mlekiem na noc? Choćby z mlekiem w proszku odtłuszczonym.. Pozdro. Odstaw trochę tej glukozy...bezsens. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Powiem Ci tak jak dla mnie To Mono jest najlepsze. sproboj ponowic cykl za jakies 2 miesiace na mono tylko kup sobie mono z universala dawki tak jak brales tylko upenij sie czy na 100% na miarce masz 5g. Jedz dobrze. Powiem tak Wielkich efektow po krecie nie mozna sie spodziewac Po prostu ćwicz jedz dobrze ... Ps. Czego sie spodziewales po tej [...]
No ze wszystkich cwiczen na boczne to najlepsze bedzie unoszenie sztangielek bokiem. Jak wykonac - atlas cwiczen. Pamietaj, ze na dany akton raczej nie zwyklo sie wykonywac wiecej niz 4 serie.
[...] się , to chodzi o podciąganie szerokim nadchwytem , do brody , tak jak na plecy?? co do samych ćwiczeń to wiem jak je wykonywać hehe robiłem je wszystkie , ale chciałem się dowiedzieć , które sa najlepsze.Mówicie ,że poszerzyc się można tym podciąganiem na grążku, ciekawe, musze nad tym pomyśleć .Dzięki wszystkim, dam wam po sogu
[...] wy chcecie Poniedziałek: Klatka, Plecy Wtorek: Biceps, Przedramię Czwartek: Barki, Nogi Piątek: Klatka, Triceps osobiście bym zmienił dał w piątek nogi a trica z bicem ja najlepsze efekty miałem na połączeniu pon klata plecy serie łaczone + barki wt łapa serie łączone, nogi sr w czw jak pon piąt jak wt sob w nedziela jak pon pon jak wt i tak [...]
Sam stosowałem 6 weidera przez pół roku do tego przedtreningowka i efekty były super oczywiście co 2-3 dni siłownia i z 20min brzuch katowałem i pocilem się okropnie. Po miesiącu już widziałem efekty a ćwiczeń jest mnóstwo. Najlepsze było wisieć na drążku z spietym brzuchem a znajomy walił łokcie w brzuch spina mega. PS. Zdrowa dieta bez [...]
Sam stosowałem 6 weidera przez pół roku do tego przedtreningowka i efekty były super oczywiście co 2-3 dni siłownia i z 20min brzuch katowałem i pocilem się okropnie. Po miesiącu już widziałem efekty a ćwiczeń jest mnóstwo. Najlepsze było wisieć na drążku z spietym brzuchem a znajomy walił łokcie w brzuch spina mega. PS. Zdrowa dieta bez [...]
na sile brzuch rob z obciazeniem takie sa najlepsze
[...] ciagu dnia(choć tutaj mozna dać drugą porcje na noc) Pozdro. Ponadto w wyszukiwarce jest tego pełno.. Pamietam jak Hi-Tec pisal ze dzięki HMb uzyskuje sie przyrosty przy dwukrotnie mniejszej podaży białka Jaja.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
koles*****nie wczesniej zrobil , ale chyba dobrze ze zauwazyl blad i przyszedl do tego dzialu . najlepsze co mogl zrobic a wy sie wysmiewacie . nie wielu gostkow w jego wieku zaglada tutaj ... szczegolnie jesli wczesniej wzielo koks i przynioslo jakis efekt . wiec tak , przeczytaj posty podwiedzone , tam masz napisane jak obliczyc bilans [...]
[...] mi zebym po treningu silowym robil te 30 minut kardio ale zeby nie spalic miesni przy tym odrazu po silowym przed kardio lyknac amino albo bcaa i teraz pytanie co bedzie najlepsze wlasnie po silowym a przed cardio chroniące miesnie przed spaleniem? do tego trzymam diete te 5 posilkow dziennie i do tego bialeczko rano po treningu i przed snem [...]
Ja jestem z krk i raz przez 4 lata kupilem tam odzywe >> NIEOPLACA SIE ....! U Son'a sa najlepsze ceny ! wierz mi ps: jak nie to idz np. na szewska gdzie kolo Ci wcisnie blukoze " bo masa idzie okej " albo na miodowa { d**** mi powiedzial ze kreratyna to 90 % bialka - mowil o multipowerze , a na opakowaniu pisze jak #^! 100 % [...]
no w RAdomiu to są dopiero boiska, o podwórkowych których mozna policzyc na palcach rąk to nawet nie mówie, ale najlepsze jest to że ja ze swoją drużyna musimy cały czas jeździc po wioskach i tam szukac wzglednych stadionów do rozgrywania meczy w lidze, więc tak na prawde każdy mecz to wyjazd, a wogóle to moim zdaniem boiska są bardziej zadbane [...]
Spoko luz Kazik86, o mma faktycznie nie wiem nic dlatego sie pytam. Czyli widząc plakat na którym jest napisane, np: "treningi vale tudo" mam rozumieć że są trener to ktoś kto ćwiczył min. MT, BJJ i zapasy, wybrał z tego to co najlepsze i wpaja swoim trenującym?
najlepsze ZMA apteczne (zincas forte + filomag b6) ale jest na recepte. Jest jeszcze gotowe ZMA - np Olimpa (drogie). Jest na to jeszcze jedna alternatywa Chela Cynk i Chela Mag Olimpa w cenie 20 zł / 30 dni.
[...] Ktoś stosował ? Zastanawia mnie tylko czemu scitec wypada tak tanio . Na allegro można dostać 2kg za 150zł a ofert kupna żadnych , mimo że czysty izolat , a optimum nawet po 200zł kupują chcociaż dominuje wpc. Wątpie że to przez smak bo smakowo scitec ma chyba najlepsze białka. Więc mam wątpliwości czy skład jest pewny , a nie chce kupić bulka
[...] poprzednika, rzeczywiście czasami wpadają hipsterzy, ale to nie wina siłowni, na każdej się zdarzają, różowa koszuleczka i w przerwach między seriami boksuje do lustra haha, najlepsze jeszcze jest masa mp-trójek i telefonów które trzeba oczywiście w przerwie między każdą serią posprawdzać i pozmieniać piosenki - bo bez tego seria nie wejdzie. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
