najlepsze na

[...] UFC naprawdę chce to zrobić, jestem mistrzem ludu i jestem mistrzem Ameryki z jakiegoś powodu. Będę robił to, czego chcą ludzie, czego chce UFC. Chcę toczyć największe i najlepsze walki w organizacji, ale nie czuję, żeby on byłby największą i najlepszą walką w organizacji. Facet ma prawie 20 porażek w swoim rekordzie, jest niczym więcej niż [...]

mocny za***iscie ,ale nogi trzeba było uciąć , jedne z lepszych jak nie najlepsze plecy na sfd Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-06-25 23:56:26

[...] organizm sie wytrenował w tym zakresie. Tak trenować? Wystarczy ,jak w geudniu dodacie do swojego normalnego treningu ćwiczenie sprawdzające na miesiąc grudzień. Oczywiście najlepsze wyniki ,jak zawsze zostaną nagrodzone suplementami naszego sponsora Iron Horse Ćwiczenie sprawdzające na grudzień 1.pompki w średnim rozstawie rąk + podciaganie [...]

[...] bo organizm potrzebuje wiecej czasu aby je przerobic) a w trakcie trzeingu, lub chwile po wegle proste, i za max1h wszamiesz samie miecho z warzywami to wg mnie jest najlepsze polaczenie (jesz tak jak trzeba, to co trzeba i kiedy trzeba) a pozatym twojemu oranizmowi bedzie latwiej to przerobic nie musisz podzielac mojej opinii, tak jak [...]

[...] rundzie nie pokazał się z dobrej strony, podczas gdy JDS w każdej rundzie rozpykał Hunta. Pewnego poziomu nie przeskoczy. Przez decyzję na 100% nie wygra, bo Cain ma najlepsze Cardio na świecie, jeśli chodzi o ciężką. Przez TKO też tego nie widzę, bo Cain ma beton, Junior kilka razy go tam mocniej walnął na UFC 166, ale nie zrobiło to [...]

Rasiak najlepsze lata miał w Groclinie i Derby, cierpliwie krocząc po schodach swojej kariery doszedł do Tottenhamu. Problemy Rasiaka zaczeły się w Groclinie, a dokładnie w końcowym etapie jego przygody z tym klubem. Prezes Drzymała niezadowolony że Pan Grzegorz nie chce przedłużyć kontraktu odsunoł go od pierwszej drużyny na 1/2 roku, a że [...]

Ja z nowościami filmowymi jestem na bakier, więc Karol nie oglądałem Co do parodii Hitlera, oglądałem to niedawno, trochę męcząca jest ta parodia, na końcu najlepsze motywy Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-01-14 02:29:24

Kuba, rozciągałeś się kiedyś specjalnie do mostka? jeśli tak to co dawało najlepsze rezultaty. Pytam bo nie chce marnować czasu na niepotrzebne wygibasy, jeszcze sobie krzywde zrobię a za stary jestem

[...] od ekscentrycznego (przykładowo) także śmiało pytaj go o szczegóły ćwiczeń. Zabieg to jednak ciężka rzecz. Nie piszesz co miało być w jego zakresie robione, ale po nim pewnie jeszcze miesiące rehabilitacji.. Z moich obserwacji wynika, że w CMC robią wszystko to co dla kolana najlepsze nie licząc się z kosztami. Trudno mieć do tego pretensje.

Wszystko zalezy od tegto jak mocno jest uszkodzaona łąkotka. na obrazie RTG nie da sie tego stwierdzic najlepsze by bylo USG stawu kolanowego a jeszcze lepiej rezonas magnetyczny. Jest mozliwosc zachowawczego lecenia takich urazów, czyli odpowiednio dobrana rehabilitacja. Jezeli jednak grasz wyczynowo w siatkówke kontuzja moze sie odnawiac i nie [...]

Hehehe- no z drążkiem akurat jest fajna historia. Doszedłem do wniosku że nie kupie na allegro za 100. Ktoś mi musi go zdrobić, bo długich szukaniach jakiegoś naiwniaka tzn. do jednej firmy które spawa, rury, profile- wszystko . Za drążek zapłaciłem 30 zł. Najlepsze były jak wracałem z nim po szkole przez całe miasto. Nie ukrywam że cięzki jak [...]

[...] dobrze Ile czasu mam jechać takim programem? i czy już po tym mam nie robić aerobów? a wracając do tego co napisałaś, że z fotela na siłownię Wydawało mi się, że będzie to najlepsze posunięcie ponieważ wiem, że w domu bym nie ćwiczyła znam siebie i wiem, że ciężko było by mi się zmuszać. Poza tym nie bardzo wiedziałam jak się za to zabrać [...]

Heh;) przyznaje tez mam glupie poczucie humoru najlepsze sa zarty sytuacyjne... no ,ale zeby takie cos wypominac ;) Jutro pokaze walki pelne milosci cele to powalczyc cwierc garda, X, otwarta i jak zwykle jakies plecy by sie przydaly:) , a na poddania stawiam na trojkaty nogami!

[...] 2x30 min z jedna 3-4 min przerwa na drugim brzegu (przez jezioro plynalem) . W sumie to sie zmeczylem za***iscie , bo i woda nieciepla i tempo mialem niezle , ale co najlepsze zupelnie przestalo mnie bolec kolano , ktore od tygodnia bylo bezskutecznie poddawane zabiegom (krioterapia , lasery , ultradzwieki , cwiczenia) i musze powiedziec [...]

[...] pół numeru. Czyli te buty tylko do miasta (albo wyjątkowo jak jest sucho w terenie), żaden podmokły las, polne i gruntowe drogi! Chociaż muszę powiedzieć, że przeszedłem w nich Tatry (szlakami ofkors) i spisały się znakomocie (zanim się skurczyły) Na temat desantów szkoda gadać, najlepsze są na musztrę na asfalcie (jutro akurat mam 2 godzinki )

[...] są czasami dziwne. a co do pompek na poręczach to można np. robić tak że nogi na kanapie lub innym stołku a ręce z tyłu na innym stołeczku tylko wtedy trzeba robić więcej chyba że się dociążymy kładąc coś na nogach. na stronie www.komando.prv.pl w dziale treningi i trening NS są wymagane standardy fizyczne, najlepsze jest przepłynięcie 10km.

[...] deszczu ani razu jej nie zalozylem, a przed "wielka pardubicka" ja wywalilem tak samo jak karimate i stare buty do bagna. Bieg trwal 2,5 - 3h, niesamowita jazda, a najlepsze jest to ze na drugiej konkurencji wpuszczaja cie w wode i pozostale okolo 13 km pokonujesz caly mokry, na dodatek chyba jako 4 konkurencja bylo 50 m czolgania w [...]

[...] można takie złapać, że nie można ręki wyprostować Otóż to często dużo robi tempo wykonywania posczególnych faz ruchu czy też serie łącozne , dropsety , ciężar rzeba manipulować tym wszystkim aż sie znajdzie złoty środke , u mnie łapa rośnie tak czy siak ale najlepsze domsy miałem po 5-3 powtórzeniach i jendym ćwiczeniu 3 s mnie tak zabijały %-)

Daj Panie spokoj z tym Soltysikiem - juz mi wystarczy jego kompetentych pytan w czasie meczow Wisły z Witem a pozniej z Realem Najlepsze bylo pytanie do Stolarczyka: Sołtysik: Gra pan na lewej obronie, czy uda sie pany powstrzymac Roberto Carlosa Stolarczyk: Tak gram na lewej obronie ale Roberto Carlosa bedzie musial powstrzymac, Marcin [...]

ja na klacie mialem 2dni...co najlepsze dzis czuje na karku +ten bol baniaka co daje mi mieszanke wybuchowa.