SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • co na barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompki? Chyba nie ma żadnych wątpliwości, że na barki najlepsze są wyciskania zza i sprzed głowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-12-30 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NOC ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twarog jest oki bo to czysta kazeina(najlepsze bialko na noc) a do tego mozesz dac jeszcze jakis tluszcz np. oliwe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2005-03-07 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY juz można zaczac

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK dzieki ale co na poczatek najlepsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-06-01 02:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Można, ale chyba przy takiej wadzie najlepsze będą soczewki kontaktowe zakładane na noc (później co 2 noc itd), a co z dziennymi to cięzko mi powiedzieć :) jw. najlepiej do okulisty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-01-16 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zródło białka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki bardzo :D Na czym smarzyć te schaboszczaki żeby były najlepsze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-06-02 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA G-Force z treca. Info co do ceny i dokladnego skladu znajdziesz na stronie Treca. Wg mnie to najlepsze co mzoe byc z tej grupy :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-01-11 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy WPC80?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chcesz redukować to najlepsze będą bcaa, ale wiele osób na cykl redukcyjny stosuje białeczko, które tez ma w swoim składzie duzo bcaa!! ale pamiętaj dieta podstawą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-03-31 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie ma...wszystkie najlepsze robią w szwecji..potem są chiny...no i litwa chyba...nigdzie wiecej juz chyba nie robią...no może u ruskich ale to na spirystusie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2007-02-09 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupuj ostrowie... najlepsze bialko na rynku pod wzgledem jakosc/cena

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-09-18 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest DEFINICJA?

    Post
    Trening dla początkujących

    Miły prosze cie nie zakładaj miliona tematów, bo to zasmiecanie forum masz jeden post pytaj w nim, a najlepsze co mozesz zrobic to zaczac uzywac wyszukiwarki i starac sie na proste pytania odpowiadac sobie samemu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-07-09 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW najlepsze wyjscie w twojej sytuacji, na splita przyjdzie jeszcze czas, najpierw zajmij sie zbudowaniem odpowiednich podstaw.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-06-26 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wypada mi bark, jakich ćwiczeń unikać a jakie stosować ktoś ma doświadczenie z tym? problem w tym, ze ćwiczenia, nawet najlepsze niekoniecznie muszą Ci problem rozwiązać, trzeba go bowiem wpierw umieścić dokładnie na swoim miejscu, a tego ćwiczeniami nie zrobisz...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-05-07 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    psdymek moj znajomy rozpisuje cykle piramidkowe na dextrozie, ponoc najlepsze efekty. kup sobie kilo nie miesięczny cykl. wypełnij ankietę działu to dostaniesz rozpiske.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-04-14 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Aminos Weidera

    Post
    ATLETA

    Są to aminokwasy serwatkowe, które zostały wyprodukowane na bazie białka serwatki, uznawanego obecnie za najlepsze źródło białka dla kulturystów. Produkt wyróżnia się tym, że proces hydrolizacji został przeprowadzony w optymalny sposób, przy zastosowaniu reakcji enzymatycznych, co zapewnia, że aminokwasy są absorbowane przez mięśnie w krótkim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2003-07-10 09:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z mleczarni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie filtrowana zawiera koło 25-30 % białka maxymalnie reszta to laktoza i tłuszcz.Lipa ale jak jestes chudy to możesz sobie popijac tym posiłki..jednak możesz miec małe kłopoty na kiblu hehehehe Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2003-12-06 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajalnosc p. owsian na sucho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie a najlepsze sa gotowane na mleku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2004-08-11 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajalnosc p. owsian na sucho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i najlepsze w smaku... ale za duzo czasu przygotowanie zajmuje, ja zawsze na olewke wlewam zimne mleko do suchych platkow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2004-08-11 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilośc serii, powtórzeń.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jesli chodzi o cykl wybitnie na mase to ja bym nawet jeszcze troche zredukowal i np: dla 3 serii 10 8 6 dla 4 serii 10 8 8 6 Brzuch to polecam spiecia robic przede wszystkim! Najlepsze cwiczenie! ALe zeby trening nie trwal dluzej niz 20 minut. Co do przedramion to tutaj jest taki rozrzut, ze skzoda gadac. Od osob, ktore mowia, zeby w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-09-16 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla pocz. ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu porzadny obiadek co bedzie najlepsze spytaj w odrzywianiu a na regeneracje sen nocny spokojny i mocny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-11-11 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę Ci zaproponować przedtreningowe staki z kreatynami w różnych postaciach, w dobrej cenie i najlepsze jakie obecnie są pewnie na rynku. mam: ANS Rituala oryginalną wersję z DENDROBIUM i ASTRAGINem cobra labs CURSE oryginalna wersja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-06-05 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)