SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    klancir to do oleja w ogole podjazdu nie ma Klancir liczy na sekret Oleja dot. barkòw. Marku nie ma nic za darmo, nie tłumacz mu bo i tak nie zrozumie (: Ròwnież podoba mi się sylwetka Oleja, na ostatnich pro zawodach miał najlepsze barki z całej stawki a to moja ulubiona grupa. Oby został doceniony na kolejnych

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bujam :) 5.50s/50s/50s/50s-Wreszcie nauczyłem się poprawnej techniki tego Planku :D Dobre dobicie brzucha, barków Po dzisiejszym i wczorajszym treningu wnioskuję że to jest najlepsze lekarstwo na wszystko :D Wczoraj przed treningiem źle się czułem ,jakoś strasznie słabe samopoczucie, a dzisiaj rano mimo że spałem krócej wstałem wypoczęty, z [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się bawić w kulturyste, ale rób to z głową bardzo dużo izolacji, jakiś linek i lipnych ćwiczeń. plecy, porażka gdzie mc? gdzie podciąganie? ciężkie wiosłowania? wybierz najlepsze(wielostawowe) ćwiczenia, do nich dobierz jakąś 1izolacje do uzupełnienia jak Ci brakuje i dajesz, a nie na odwrót;) i co to za wytrzymałośc robiona na linkach? [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15870 Data: 2011-09-22 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodyczy zero od 4 tygodni,zero sokow owocowych,cukru tylko to co w diecie.Do picia woda niegazowana,herbata zielona lub kawa zbożowa. Co do diety, to szukam ciagle brazowego ryzu ale nigdzie nie widze,kupilem paraboliczny ale podobno brazowy lepszy... Ostatnio w nocy cierpna mi strasznie rece...Nie wiem czy to od wysilku czy moze brak czegos w [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10337 Data: 2009-04-18 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika jazdy

    Post
    Inne dyscypliny

    Taki bike miałem na myśli. Jak ktoś może i mu sie chce to niech wybierze te rowerki które do ticków bedą najlepsze albo dobre z tej stronki: http://www.konaworld.com/kw_index.cfm

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test kre-alkalyn by Herkules86

    Post
    Odżywki i suplementy

    melduje że jeszcze nie puki co czekam na bilet jeszcze nie dostałem. moje przemyślenia są takie że cykl jest troche krótki i dokupić jeszcze puche cell Pumpa i ciągnac aż mnie nie powołają bądż jak się on skończy. odczucia do krealkadynu nie najlepsze są postępy i postaram się wkrótce dać podsumowanie po 240 kapsach tego specyfiku.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reback / dziennik / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie za dużo ćwiczeń z uzyciem maszyn w Twoim planie. Pamiętaj że wolne ciężary są efektywniejsze niż zabawa na maszynach, zwłaszcza ćwiczenia wielostawowe pozwalają uzyskać najlepsze rezultaty. W treningu barków zamień to wyciskanie na skosie bo wydaje mi się że to raczej już górna część klaty pracuje . Wyciskanie na barki w siadzie (skos) na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-09-12 06:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak, z moich ustalen sie one tam znalazly, na zasadzie współpracy sfd-sdw. Oba o FBW. Co do tematu w którym piszemy dlaczego mialbym cos usuwac? Dyskutowac lubie, przedstawie to co wiem i to co ja uwazam za najlepsze co nie znaczy ze nie da sie na ten temat podsykutowac czy nawet podwazyc.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 latek jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zbiorowy" - zresta pod tyw wzgledem ludzie niewiel sie roznia od zwierzat:) słaby 56 - rzeczywiscie czuje sie lepszym - bo taka swiadomosc mi daje to co robie najlepsze, najskuteczniejsze - to ze kupa rzuciliscie sie na mnie :) nic nie zmienia poprostu nigdy chyba nei byliscie na treningach KK - ja z drugiej strony widze ludyzi [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-15 11:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 latek jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] urazeni - przepraszam lecz nie powiesz bardziej doswiadczonemu czlowiekowi ktory odwiedzil wiele klubow poznal wiele sztuk walki i nim znalazl to co szukal i wie ze to jest najlepsze w tym co widzial - ze brak mu pokory ze jezeli mowi ze jest to najlepsze niz inne formy walki - bo wie, bo tego sprobowal - ze brak mu pokory? rownie mozna to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-18 08:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iz ze zwyklych diet w tym przypadku nic nie wyjdzie.. Powiedz im co powinny jesc, czego unikac oraz uczul na unikanie weglowodanow. Co do przemiany materi, to oczywiscie najlepsze sa cwiczenia, biegi oraz regularne i trudno strawne posilki ze spora iloscia bialka.Mozna rowniez wystawiac sie na zimno w celu pobudzania organizmu do wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2004-02-25 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to z jakiej firmy najlepsze te epi bedzie? 10 tabsow clomidu wystarczy na odblok ?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Bardzo dobre połączenie, wręcz najlepsze ponieważ estra 4,9 i epi idealnie się uzupełniają. Kichy będą na miejscu ponieważ dienedione jest nie metylowany i aż tak nie obciąża wątroby, a epi samo w sobie nie jest okrutną kosą. Jeżeli stężenia są prawdziwe to dał bym 40mg epi + 75-90mg dienedione. Cykl 4-6tyg. A czy taki 5 tygodniowy cykl nie [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *wrecz spokojniejszy bylem :p sorry za bledy pisze z tel. Ogolnie na mega + . Sila do przodu i pry tym najlepsze wymiary jakiekolwiek mialem. A i zyly widoczne takze nie podlalo ;)

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeważnie jak robisz cykl to masz pod ręką hcg/cloma/nolve itp. i na podstawie badań dobierasz środki które będą najlepsze do danej sytuacji

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 21:29:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trenavar w dawce 45mg robił mi jazdy solidne i to kwestia tego co jest w srodku poniewaz brlem i 120mg i nic nie czulem. jezeli chodzi o długosc brania to 8tyg mozna lecieć albo i dłużej pod warunkiem żę wytrzymasz sajdy ktore po czasie mecza. Biorac solo libio padlo, zdecydowanie cos na prolaktyne musi byc. Poczatkowo b6 da rade ale im dalej tym [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka...

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jakie było to Apex , sam mam zapas z Apexa na rok dwa :-)

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadlem Tren-V z Warriorka wraz z epi :) konkretny cykl poszedl , dawki 60mg na dzien tren i 20 mg epi (Trenavar) Estra-4,9,11-Triene-3, Dione 30mg Milk Thistle 100mg Najlepsze że pisałem do dwóch największych sklepów z niby uk a wysylka z pl, której firmy ph polecają. W jednym doradzili brawna, w drugim cybera :o Zmieniony przez - majkel47 w [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 11:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi SQUIBB w mojej opini najlepsze teraz na rynku te pakowane po 50 tych po 100 nie jadłem

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 18:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)