SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe... co racja to racja... najlepsze imprezy sa gdy gra sam Kris, ale okazyjne mega imprezki z wielkimi gwiazdami tez maja swoj urok na Leszczynskim nie byłem... i chyba nawet nie żałuje a tak apropo Ekwadoru... Kijanka... nie wiem czy znasz te stronke, ale jest na niej sporo ciekawych galerii Strona mojego znajomego Mr. Kosika: [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przemys Karolku! Teraz Kriss tak dawal,ze nie mialem juz sily. Od 2.00 zapodawal ostra muze.Caly czas skakalem na podestach. Kumple,ktorzy byli ze mna pierwszy raz dziwili sie,ze tak mnie pogielo na stare lata... Zwykle imprezy sa najlepsze.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ziki, na razie nie ma... dzis moze jutro znow bedzie na serwie, to dam Ci namiary... Skorzystam z okazji i zloze Wszystkim najlepsze noworoczne zyczenia!!! -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mam wypchac worek?

    Post
    Sztuki Walki

    trociny to dobry pomysł ale po pewnym czasie intensywnych uderzeń w taki worek ubija się on od dołu i bedziesz musiał co jakis czas dosypywać trocin najlepsze wyjście to jak masz dużo szmat to pociąć je na kawałki i tym wypchać worek

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Karol słuchaj Matrixa. Przy takich suplach na początek, później będziesz miał dość szybko zastoje. No a jak najlepsze stacki kreatynowe nie dają efektu to zostaje jedynie ... Ja już posiłek potreningowy zjadłem. Trening masakra. Zrobiłem mniej niż zwykle powtórzeń na łapy a pompa świetna. Spróbowałem też High Pulls. Nieźle daje w kość Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z seniorem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na policję? Informuje jego żonę ( logiczne rozwiązanie w tym wypadku )? Bo wy tu chłopcy gadu-gadu o tym jaki on niedobry, jaka ona biedna, krzywdzona a oni może właśnie w najlepsze się rżną jak dzikie osły, bo ona doszła do wniosku że on jednak nie jest taki zły? W takich przypadkach, o ile nie ma zachowań o których piszę powyżej, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2008-05-08 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markowe ubrania [sprzedam]

    Post
    Targowisko

    Czas zamówienia 7 dni bo akurat w niedziele na 10-lecie przyjeżdza rumuński dostawca tych "oryginałów" bo wtedy jest najlepsze branie. Daj spokój już z tym cisnieciem kitu bo aż mdli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2007-10-05 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na usg u przypadkowej osoby, bo jak problem jest drobny to radiolog, ktory klepie prywatnie badania ale nie siedzi w urazowce czy sporcie to tez ci dobrze nie oceni drobiazgow w usg nadgarstka. Ortopeda - podobnie. Jak kolega TomQ napisal, calkiem wystarczajace i naprawde najlepsze rozwiazanei to isc do ogarnietego fizjo w åierwszej kolejnosci.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2022-08-10 11:28:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka:) ty i gregor najlepsze chyba na forum :))

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    beda foty niedlugo. Poczatek nastepnego miesiaca zaczynam przygotowywac sie do zawodow na listopad 2008 wiec cierpliwosci. Forma idzie juz w gore. Najlepsze jak narazie nogi Pozdro

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widziałem w "Chwili...", Marcin miażdżysz po prostu, najlepsze nogi zdecydowanie na sfd. Nie widziałem lepszych. Dawaj tors

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze wyjście.Inaczej z pół roku minimum będziesz musiał poczekać zanim coś załatwisz.Na rezonans się czasem czeka rok..........POLSKA.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Yoel-Romero-18.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Yoel Romero z wyjątkowym i motywującym przesłaniem przed walką z Israelem Adesanya na UFC 248 Pretendent do tytułu wagi średniej UFC, Yoel Romero jest pewny siebie przed nadchodzącą walką z Israelem Adesanya na UFC 248. Kubańczyk w rozmowie z ESPN wyszedł z [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2020-03-07 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srebrny medal Teraz czekamy tylko na rywalizację naszych seniorów. W dniu jutrzejszym bowiem (piątek, 05 czerwca 2009 roku) w stolicy Bułgarii – Sofii o jak najlepsze miejsca medalowe seniorzy będą rywalizować na rękę lewą w 11 kategoriach wagowych męskich oraz 7 kategoriach damskich. A w kolejnym dniu (sobota, 06 czerwiec br.) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2009-06-04 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka z obciazeniem a stawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren poprawię moją wypowiedz mam kamizelkę z max obciążeniem 10kg a używam tylko 50% czyli 5 kg. Na eksplozywność najlepsze dla mnie są Push Press, Tuck Jump, Drop Jump, Skoki na pudła, generalnie wszystko co buduje wyskok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18402 Data: 2011-07-26 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyeliminować (choć sam nie smażę), no i te nieszczęsne zółtka.... ale one to już kwestia sporna Co do cholesterolu, wiem że nie można i nie wolno go całkowicie ograniczać. ----------------------------------------------------------------------------------------- Podsumowując to co wcześniej mówiliście to z orzechów najlepsze byłyby migdały, tak?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2011-07-30 14:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jako wydarzenie imprezy. Podobiznę Bolta, rekordzisty globu na 100 i 200 m, można spotkać na najważniejszych skrzyżowaniach w mieście. Na telebimach pokazywane są jego najlepsze biegi, a podpisy przypominają, że w tym sezonie nie przegrał jeszcze ani razu. Oprócz sprinterów dużą uwagę poświęcono płotkarzom - rekordziście świata Kubańczykowi [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2011-08-22 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Beyourselfbefit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ile orzechów mi się udało zdobyć w tym roku, a to wszystko dzięki temu, że mój chłopak ma drzewo na działce :) w dodatku świeże jabłka prosto z drzewa, niepryskane - najlepsze. /SFD/Images/2015/9/27/b2895dbcf55b47579b19d19adef08559.jpg /SFD/Images/2015/9/27/10bbb0da4e57496589aaf9ebf1b80756.jpg [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2015-09-27 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z miesiac - 2 pociwcz na suplach potem wrzuc cos anabolicznego. Jaki sens od razu walic SAA skoro na nich bedziesz dochodzil do tej wlasciwej formy ktora gwaranrtuje ci najlepsze przyrosty ?!! A jak juz do formy dojdziesz to sie skoncza SAA ... bez sescu kompletnie - pomysł z dupy Poćwicz potem sie zmasuj i na koncu wytnij, nie da sie z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2007-06-13 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie używasz więc myślę,że nie sprawi Ci to większego problemu. We wcześniejszym poście napisałem unoszenie zamiast uginanie. Uważam uginanie ramion ze sztangielkami za najlepsze ćwiczenie na biceps,ale to jest kwestia gustu,wybierzesz ćwiczenie to które bardziej Tobie odpowiada. Moim zdaniem 3s na duże grupy i 2s na małe obecnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-11-03 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)