najlepsze na

oczywistym jest ze kazdy bioracy udzial liczy na szybkie wyniki i ew wygrana ale prosze zrozumiec rowniez druga strone ktora musi przeanalizowac iles tam hasel (patrz wyliczenie wyzej) ocenic wartosc rynkowa i wybrac faktycznie najlepsze faktem jest ze chyba ilosc zgloszen przerosla oczekiwania :D

a co sie stalo z ankietami na najlepsze bialka, spalacze itp ? czyzby nacisk sponsorow?!?!

Body - wiekszosc sa to "zaslyszane" opinie szczerze to troche sie zastanawiam czy ludzie wchodzac do tematu i oddajac glos daja tak odruchowo na najlepsze kierujac sie np sympatia do firmy a moze od tak by oddac glos??

ankiety np na jakies najlepsze bialko czy staki

Czesc, jakis czas temu dawalem diete do oceny i bylo fajnie, wlasnie bylo ;/ Zaczela sie praca i studia i inne obowiazki i teraz musze kombinowac. Prosze ocencie ta dietke =========================== WIEK 21lat Trening FBW 15-10-5 by Woodyn od poniedzialku. waga ;/ 58 cel: czysta masa miesniowa =========================== [...]

raczej mimo wszystko najlepsze jest Ultimate`a...a na dodatek jest dostępne Polsce Doradca w dziale suplementacja

[...] mi pasuje.Czyli podsumowując,czasami trzeba zobaczyć,liznąć czegoś innego,zeby trafić na ten "swój styl",ale bez klapek na oczach,że tylko to co się trenuje jest najlepsze i koniec.Z każdej sztuki walki można wziąć coś do swojego arsenału technik,ale trzeba mieć otwarte oczy.Służą temu różne seminaria,szkolenia na których pojawiają [...]

[...] wg mnie warto oszczedzic i zachowac kaskę dla siebie...ew 1g do porcji 2. Chce brac do tego HMB. Czy na mase raczej po cyklu brac a nie mieszac z xpandem. HMB przyniesie najlepsze efekty przy dlugoterminowym stosowaniu...wiec pomysl, czy chcesz to brac tylko do cyklu (czyli ok.7tygodni) czy takze i pozniej...jezeli opcja nr 2 to mozesz smialo [...]

[...] się postarac, a przecież skoro płacę powiedzmy 200 zł za polski izolat serwatki, to mam się on świetnie rozpuszczac i wyśmienicie smakowac, gdyż za takie pieniądze mogę miec najlepsze amerykańskie frykasy - więc po co mam wydawac tyle samo na coś, co mnie do końca nie satysfakcjonuje. Wielokrotnie poruszałem ten temat w postach o smakach odżywek. [...]

[...] waga spada tzn ze dostarczasz skladnikow odzywczych pozniej dziennego papotrzebowania, jesli rosnie to odwrotnie, jesli waga stoi w miesjcu tzn. ze sie zeruje. Co do BF to najlepsze rozwiazanie jak policzysz % i bd wiedzial czy duzo czy malo. FBW na takim poziomie zaawansowania bd idealny z dobra dieta i odpowiednim treningiem mozna osiagnac [...]

[...] kreatyny na dobe i dostarcza ją z zewnatrz to prawdopodobne jest że może produkwać 1g a nie 2. Organizm idzie zawsze najprostszym torem, bo proste rozwiązania są dla niego najlepsze i najłatwiejsze. To tak jakbyś przestał trenować, wtedy utrzymywanie masy dla organizmu jest zbędnym wydatkiem energetycznym. Tp coś nazywa sie homeostazą. Dzięki [...]

[...] bonusy i konferencja Czworo zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Władze największej organizacji MMA na świecie zdecydowały o przyznaniu czterech bonusów za najlepsze występy po gali UFC 257. Dustin Poirier z sukcesem zrewanżował się Conorowi McGregorowi za porażkę sprzed ponad pięciu lat. Po przegranej pierwszej rundzie, [...]

[...] na wakacje nie chodzi mi o plażową sylwetkę, ktoś mógł tak to zrozumieć, traktuję to raczej jako rozgrzewkę i chyba faktycznie pójdę na siłownię skoro mówicie, że to najlepsze wyjście. Dzięki za odpowiedzi, jeśli ktoś mógłby mi powiedzieć czy ten plan z trzema ćwiczeniami będzie dobry? I ten brzuch - zawsze miałem problem, by dobrać [...]

[...] art o wiosłowaniu. Pisałeś ze dobrze jest zrobić pare rodzajów wiosłowań w treningu, bo jest pewność ze wszystkie mięsnię zostały 'poruszone'. Jakie wiosłowanie jest najlepsze? TAKIE KTORE POZWALA NA NAJWIEKSZA PRACE W DANEJ JEDNOSTCE CZASU/REKE, CZYLI JEDNORACZ Z MEGA CIEZAREM. (hmm.. poprawe ogolnie siły ponieważ to co teraz prezentuje [...]

[...] trawienia rozpadają się, co zmniejsza ich biodostępność. Wysoko wchłanialne i trwałe są tylko chelaty naturalne i właśnie takich powinniśmy szukać w sklepach, jednak tylko najlepsze firmy dysponują takimi produktami. Reasumując, minerały chelatowane są dużo bardziej wartościowe od minerałów niechelatowanych ponieważ ich wchłanialność jest [...]

Połączenie orotanu z magna power sprawdza się świetnie. Wprawdzie nie jadłem orogenixa a inny produkt(stack) oparty na orotanie kreatyny ale oro +MP to moje ulubione połączenie(do tego jeszcze beta alanina i jest cud miód). Najlepsze efekty uzyskuję kiedy zaczynam cykl od samego MP, na którym jadę 3-4 tygodnie a potem wchodzę na coś z orotynką na [...]

[...] leżąc na ziemi, lub siedząc na ławce. W programie PASW jest też walka przy użyciu kijów i tonfy oraz jest też obrona przed nożem. MMA - Szkoły tego typu w mojej okolicy są najlepsze dla osób, które nie boją się bólu, lubią wyładować swoje emocje na kimś lub na czymś. Szkoły takie są wg mnie praktyczne i szczególnie dobre dla osób, które mają [...]

Mimo wszystko, podejrzewam że w push press zaliczysz ten ciężar na kolejnym treningu. Czasem jest taka chwila słabości, kiedy człowiek nagle robi się nie wiadomo skąd słaby. Jak robisz drążek, to powoli opuszczasz do prostych rąk? Jesteś pewny, że obcinanie kcal nie przeszkodzi w wyciśnięciu z tego planu tego co najlepsze?

REDUKCJA CKD- dzień 10 Trening kardio- bieg Czas: 20' Dystans: 4km Intensywność: umiarkowana Teren: jeden większy podbieg Komentarz: jak z płatka ---------------- Trening siłowy: Plecy, tył ud, łydki 1.Martwy ciąg rampa 6 50x6 70x6 90x6 105x6 120x6 135x6 150x5 brak mocy, ale zadowolony byłem z tego ćwiczenia. 2.Podciąganie nachwytem szeroko 4s- [...]

3 zdjecie najlepsze, kaloryfer na brzuchu juz widać, teraz juzz tylko szlifować.