najlepsze na

[...] jest wg nich, ja pyerdole. Nie ma bardziej uprzedzonych osob, powiesz przy nich slowo "techno" albo "adidas" to bydlo cie ukamieniuje. Niech ten syf sie "bawi" jak najdalej, nie chce ich widziec w mediach a co dopiero na oczy a najlepsze sa dziewczyny metalowki, odrazajace ropy ktore znalazly akceptacje wsrod tej padliny. wszyscy siebie warci

Wypiska z dzisiaj 8.04.10 Klatka , barki , tric ( lżejsza wersja ) Wcyiskanie sztangi płasko - 12/48kg , 10/50,5kg , 6/53,5kg dobrze wchodzi , chyba najlepsze ćwiczenie na klate Wyciskanie hantli , skos - 12/15kg* , 12/15kg* po płaskiej fajnie dopompowało klatke , musze zwiększyć ciężar. Arnoldki - 12/10kg* , 9/12kg* - ciężko , ale dobrze wchodzi [...]

[...] wyznaniowej, etnicznej lub rasowej tak jestem wrogo nastawiony do oprawców którzy niszczą mój kraj.doprowadzają go do ruiny oraz ludzie nie mają co do gara włozyć. a teraz najlepsze. oraz poglądy uzasadniające takie działania.%-) czyli żyd cie okrada,niszczy ciebie ale nie mozesz nic zrobic tylko go pochwalić za to%-) czy tylko ja to widze??? [...]

proste pomysły sa najlepsze, mała metalowa kontrukcja na to z 5 opon i można kopac boksować i oczywisscie walic z partyzanta %-) Tak możesz, o ile Ci sie opłaci jechać 30km. Ale teraz trening jest na wyższym poziomie. przez jakiś czas był przekrojowy. W sensie że we wtorki boks i kopanie a w czwartki parter, a teraz juz mamy obalenia i koniec w [...]

oj to niedobrze, ale wiadomo, że teraz organizm jest podatny na wszelkie infekcje. trzymaj się i wrzuć jakąś fotkę z domu po ładowaniu (jeśli będzie je robił) bo takie są najlepsze :D

[...] 2 razy dzienie po 1 - 1,5 godziny przez 5-6 dni w tygodniu kazda grupe miesniowa na odzielnym treningu, wspomagaja sie tym czym sie da- kazdy koks, ktory pomoze, dieta i najlepsze suplementy, 10 i więcej godzin snu na dobe. Wiec jak ktos trenuje bez koksow musi uwazac na to aby sie nie przetrenowac - czyli wrocic do podstaw- trening 3-4 razy [...]

[...] 2 razy dzienie po 1 - 1,5 godziny przez 5-6 dni w tygodniu kazda grupe miesniowa na odzielnym treningu, wspomagaja sie tym czym sie da- kazdy koks, ktory pomoze, dieta i najlepsze suplementy, 10 i więcej godzin snu na dobe. Znałeś ich ? rozmawiałeś z nimi? wiedziałeś co brali, jak ćwiczyli ? To ze oni brali 10 50 lub 100mg metki to możesz [...]

[...] polecacie? Progres siłowy jest dla mnie tak samo ważny jak wizualny. Ale na jakie partie konkretnie ? Na całą górę. Dół mnie nie interesuje Interesują mnie jak najlepsze efekty, nie ważne czy ćwiczenie będzie niebezpieczne, czy bardzo ciężkie do wykonania. Jeśli działa najlepiej to będę je robił do upadłego. Początkującym nie jestem [...]

jaki enan,prop,wino inj,bold,deca,meta na czas obecny? Enan norma, prolo, iran aburaihan zielone pudelka bodajze, balkan. Najlepsze enany imo jesli ori. Do enana we flakonach nie mam zaufania. Co innego cypio czy mix. Tak mam i juz. Prop prawie kazdy, ale jakies wynalazki bym omijal. Wino balkan tabsy kosa, scantel tez brali u mnie i zadowoleni, [...]

Z propow mozesz sprobowac Testolica. I tak na 95% rodzima pdoroba, ale dziala. Flor kiedys dzialal i byl ok, wiec pewnie teraz tez by sie sprawdzil. A z wina to zdecydowanie Stromba z Balkana. Najlepsze z winek, ktore wymieniles.

Jaki prop? Jakie wino oral Jaki clen Jakie NPP Jaki tren Na dzis najlepsze?

maciek1993 ok.dlatego dostal najlepsze,mozliwe info. nie mozna poprawic planu,ktory na dzien dobry jest knotem. pozdrawiam. PS. pi0truś co do twojego ostatniego wpisu.... odpowiedz masz w moim poscie. wszystko masz podane,jak na talerzu. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-02-04 19:17:56

W FP3 Lorenzo i Pedrosa znów odpoczywali. Jorge wykonał około 10 kółek, poprawiając czas z wczoraj i tym samym gwarantując sobie udział w Q2. Dani w ogóle nie wyjechał i będzie musiał walczyć w Q1. Marquez znów z najlepszym wynikiem, tuż za nim Rossi, który wykręcił najlepsze kółko pod koniec sesji na nowej oponie :-P

Witam wszystkich. Dzisiaj pierwszy dzień treningowy w CF Box'ie. Kupiłem karnecik i zamierzam wycisnąć z niego wszystko :-) Mój obecny dzień zacząłem o godz. 4:00 wykonaniem PRF (Poranny Rozruch Fizyczny). Wygląda to tak, że robię Push-ups i Flutter kicks. Obecnie pompek jest 80 a FK 160 (liczę co drugą nogę). Od 6:00 już trening w box'ie. [...]

Na 20leciu firmy na wejście byli wini musujace poziomkowe. Najlepsze jakie piłem, ale nigdzie go nie ma i w sklepach o nim nie słyszeli Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-31 20:40:17

[...] mówi że chce tu w Pl zrobic takia federacje żeby do nas przyjeżdżali najlepsi to śmieję mu się w twarz. Po pierwsze ludzie nie są nauczeni płacic wolą kraśc. Przykład PPV najlepsze gale sprzedają się 1-2 mln ( UFC) Śmiać to się możesz w twarz ale do lustra i z własnych mentalnych ograniczeń. Typowe zaściankowe myślenie...u nas jest beee i nie [...]

[...] po odrzuceniu tych "śmieci" to otrzymamy może z 0,6kg czystego mięsa tak że się nie opłaca. Lepiej iść do kaufa od dziś jest pierś za 11,95 tam zawsze jest najlepszy towar i najlepsze promocje. A co do tesco to jest marny market , 13,99 za pierś w promocji?? W moim osiedlowym sklepiku to jest stała cena:-) Zmieniony przez - Marcino24 w dniu [...]

też uważam, że te z lidla są najlepsze...jeżeli mówimy o markecie ale po rozmrożeniu też mam pełno wody zawsze. Schab w Lidlu za to jest mega oszukany i już na dzień dobry mięso po wyjęciu z paczki waży jakieś 310-340 g (zamiast 360) kiedyś na promocji kupiłem sporo tego i zawsze na minusie jakieś 10-15% potem jeszcze raz powtórzyłem i od tamtej [...]

Owsiane wcinam dzień w dzień na śniadanie, ziemniaki często goszczą na stole, a makarony, wg mnie, do najsmaczniejszych nie należą. Czyli rozumiem, że z kasz te dwie, które wymieniłem są najlepsze i ciężko znaleźć podobne w polskich sklepach? Hm. A szkoda.

Najlepsze sa zrodla bialka szybkowchlanialnego o malej zawartosci tluszczu, czyli wolowina, piers z kurczaka/indyka, ryby. Zalezy jakie leki bierzesz. Niektore bierze sie na pusty zoladek a inne do posilku. Blonnika na pewno nie nalezy zmniejszac ponizej zalecanej wartosci, czyli 25-50g dziennie. Ciezko powiedziec, dlaczego Cie boli glowa. Raczej [...]